SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • BIALKO I WEGLOWODANY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a wiec mi chodzi o mase i mam slabe sklonnosci do nabierania masy wiec jakie najlepiej proporcje aha i jeszce jaka jest jakas dobra odzywka ww-bialkowa jak jest jakas stronka do poczytania to bylbym wdzieczny :d

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2003-09-24 21:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dory cykl na poczatek

    Post
    Doping

    Powiedz dla kogo, bo nie wiem jakie dawki? Kto ma brać, ile cykli ma za sobą staż waga, itd.!!!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2004-04-18 20:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prezentacja na temat KULTURYSTYKI

    Post
    Trening dla początkujących

    jakie hasło trzeba podac podczas wypakowywania ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2006-06-13 23:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zablokowane konto bosy0 ... dlaczego?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] skarżył, gdy kasowałem jego spam i bezsensowne posty). Bosy0 należy do tego typu ludzi, którz w dupie mają regulami i jego przestrzeganie a prawa chciałby mieć niewiadomo jakie. Jak wam bardzo zależy, to upublicznie tutaj wszystkie jego wykroczenia, ale bana będzie miał już dożywotniego na wszystkie konta. Banów za byle co nie daję, więc jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2007-03-03 18:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba, zołądek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Głównie chodzi mi o jedznie suple jakie jem teraz to tylko aminokwasy. Błonnik to moze byc dobry pomysl ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2013-08-03 20:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sponsor?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W konkursach jakie to konkursy gdzie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2015-06-20 22:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] przelozenia, ale to chyba odpada, bo na pewno wiesz, ze na zjezdzie nalezy wrzucic jak najtwardsze przelozenie i krecic ile wlezie. 2. Opory toczenia, powietrza i jeszcze jakie tylko sa nie pozwalaja na rozwiniecie wiekszej predkosci przy mocy na jaka ciebie stac ze swoim wytrenowaniem. Pytanie jest takie: Czy kiedykolwiek na jakiejkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2004-09-02 22:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLENBUREXIN+CLA GREEN TEA+L-KARNITYNA

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    clenburixen 2-3 kapsy przed treningiem, nie wiadomo jakie dawki masz cla i l karnityny ale to i tak mało ważne bo działanie będzie ich minimalne daj 2 kapsy cla z rana i przed treningiem carnityny ze 4 przed treningiem w nietreningowy, clenburexin ze 2 kapsy w ciągu dnia cla 2x2

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2017-04-08 21:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna polaczyc tran i oliwe z oliwek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehe, jakie kombinacje Mozna Zmieniony przez - domer w dniu 2005-03-25 00:10:01

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2005-03-25 00:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping w SW?

    Post
    Doping

    Co to są za środki? Co daje ich stosowanie? Jakie są skutki uboczne?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2005-08-30 15:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping w SW?

    Post
    Doping

    A co daje stosowanie tych środków (w SW) i jakie są ich skutki uboczne?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2005-08-30 17:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol odblok

    Post
    Doping

    Jakie dawki? Ile ma trwać cały cykl? Opisz dokładnie, a nie 1/10 info i trzeba domyślać się reszty. Ps. Sp*******łeś - w wieku 18 lat, z mizernymi wymiarami, stażem, bez jakiejkolwiek wiedzy, wziąłeś najgorszy syf (methasteron). No ale człowiek uczy się na błędach...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2011-09-08 02:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    pamiętaj, że kwestia zmniejszania węgli nie powinna być postrzegana w oderwaniu od bilansu kalorycznego. napisz ile masz $ na suple i jakie spalacze i preparaty kretaynowe / przedtreningowe juz brałes

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2012-06-21 12:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pierwsze zwiększać ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie wysokie węglowodany?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2014-12-13 19:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie smaki ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2016-12-10 23:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki - Rzeszów

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Nie jestem z Rzeszowa więc trudno mi powiedzieć jakie tam są kluby i czy prowadzą wakacyjne zajęcia. Jeśli znasz jakieś kluby z Rzeszowa, to idź tam i się osobiście dowiedz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2016-06-05 22:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wejście na cykl ?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 34 2. WAGA: 72 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 105 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 211 -węglowodany: 190 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa cypio,meta,prop,wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: lekka redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:cypio,meta [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2018-04-25 12:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troszkę głupi ale (chyba)ważny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pierwsze slysze zeby od wyciskania na lawce rosly bicepsy - najpierw pomysl jakie tam miesnie pracuja

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2001-07-26 11:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świąteczny Stół

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Swieta swieta ...i po swietach a opona zostaje Temat na czasie , wiec pozwolisz ze zapytam jakie teraz swieta sie zblizaja?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2005-08-22 13:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze odzywki!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a może chociaż napiszesz jakie kategorie suplementów Ciebie najbardziej by interesowały. z firm to np: Labrada, MHP, Universal, Gaspari, LG itd.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2007-11-02 13:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)