jakie

1.WIEK: 21 2. WAGA: 83 kg 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43 cm -klatka: 114 cm -udo: 66 cm -talia: 80 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 70 miesiecy 6. DIETA -białko: 150 -węglowodany: 600 -tłuszcz: 130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nd 11. POZIOM BF%: 12 [...]

[...] zahamowanie rozwoju fizycznego i umysłowego. Takie mogą byc objawy niedoboru białka więc teraz sięzastanów czy masz takie objawy i pomyśl co za pierdoły wypisujesz Z jakiej firmy najlepsze białko????? Z firmy jajka, pierś z kury, twaróg Nawet nie wiem czy to sezon czy idiota bo naprawde najgupsze a zarazem najśmieszniejsze pytanie jakie [...]

1. WIEK:22 2. WAGA:86 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:testo,meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:red. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: on na prolce 11. POZIOM BF%:kolo 13/14 12. TENDENCJA DO [...]

Nie bede teraz wstawial fotek, pisze jakie wymiary bo sie wk***iłem i poszedłem zmierzyć, pisałem wczesniej ze NA PEWNO PONAD 40. Nie mierze łap bo mnie g**** obchodzi ile w niej mam. Ostatni raz mierzyłem ze 2 lata temu. Dla tego nie miałem pojecia ale zaznaczyłem ze na pewno ponad 40. Łapa 45 udo 64 pas 89. Chce odsłonić krate całą i chce zrobić [...]

[...] mi się na metce... woda schodzi sama w tydzien odpowiedniej diety i deficycie kcal a nie 700 testa week... Tutaj wystarczy 300mg week. A zdjecie by się przydało poglądowo bo czytając twoje posty ma się wrażenie ze ciekawie nie jest. Btw; dietę na redu ukladasz teraz ze nie wiesz jakie masz makro? Dietę się trzyma cały czas a nie sezonowo!

jakie ten koles ma nazwisko, ze ciagle sie gwiazdkuje? Pozdrawiam, g4bb3r

Gdzie Ty w ogóle mieszkasz??? Jakie miasto???

Aha tyle ze ja przeczytałem gdzies ze jak naprzykład biore rano xpanda o godzinie 8 : 00 to nie powinno sie brac wtedy od 7 : 30 do 8 : 30 zadnych odzywek białkowych i węglowodanowych bo one niby blokują przyswajalonośc xpanda. Jakie jest wasze zdanie na ten temat ?

Ok, no i co? Jakie jest pytanie?

Mam nadzieje że te będą wyraźniejsze. Chciałabym zrobić sobie takie włosy ale nie wiem jakie kolory podać fryzjerce http://www.whitneyhouston.com/media/whitneyhouston_wp2M.jpg http://www.whitneyhouston.com/media/whitneyhouston_wp1L.jpg

Białko to substancja składająca się głównie z białka. Obecność węglowodanów w białku nie jest wskazane i jest to produkt uboczny procesu otrzymywania białka. W Synthe węglowodany dodane są celowo i nie są to byle jakie węglowodany nie można tego więc nazwać białkiem

witam sprzęt to tak o by było ŁAWKA PROSTA -SKOS SZTANGA 150 KG OBCIĄŻENIA DRĄŻEK HANTLE I TO BYŁO BY TYLE NOWE FOTKI JAK ZROBIĘ TO OD RAZU WSTAWIĘ JAKIE ĆWICZENIA NA TRICEPS PANOWIE POLECILI BYŚ CIĘ MI POZDR

1. WIEK 22 lata 2.WAGA 90kg 3.WZROST 183cm 4.WYMIARY biceps 39,5 klata 120 talia 96cm 5.Staz treningowy 1rok 6.Dieta białko 2,5g Weglowodany 3g tluszcze 1g 7.ile i jakie przebyte cykle sterydowe: brak 8.Trening: 4 razy w tygodniu + 4 razy po 40 minut aero 9.Cel cyklu: redukcja 11. Poziom bf oklo 20% 12. tendencja do tycia 13.stan zdrowia dobry [...]

Wyraziłem tylko jakie mam zdanie w tej kwestii nie pije tu do Ciebie ze względu na to, że stosujesz ich wyroby...zjadłem już trochę supli w życiu i jak dla mnie produkty tej firmy są kiepskie, ich jakość pozostawia wiele do życzenia dlatego określam to jako g****. Ich firma jest chyba lepiej rozreklamowana niż biedronka w świecie dyskontów...ceny [...]

dziwne że jajka nie odbiły , jakie hcg??

1. WIEK: 25 2. WAGA: 70 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 110 -udo: 56 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: wysokobialkowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: jw 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:5lat 11. POZIOM BF%: 8,8% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

Ataki bolowe są nie do wytrzymania ,nie warte treningów ,wiec zaczynam byc przerazona bo trenuje kilkanascie lat. Jakie masz dokładnie objawy bo przepuklina w odcinku piersiowym kręgosłupa w większości przypadków nie daje objawów z racji jego budowy i biomechaniki

kurcze kaloryke trzymam 500kal ponad norme i nic jak doloze 200-500kal wiecej w ciagu dnia poprostu mnie zapycha i a waga i tak stoi w miejscu moze problemy z hormonami tarczyca insa lub cos w tym stylu moze cukier wywalony w gore jakie badania na to zrobic?

[...] 200-500kal wiecej w ciagu dnia poprostu mnie zapycha i a waga i tak stoi w miejscu moze problemy z hormonami tarczyca insa lub cos w tym stylu moze cukier wywalony w gore jakie badania na to zrobic? jaka masa , wiek oraz aktywność na ile wyszło Ci zapotrzebowanie ? oraz rozpisz dokładną dietę jak z samopoczuciem zmęczenie , senność, brak [...]

[...] lub tylko z twarogu - zbędne. Warzyw jest za mało, przez co jest mało potasu i witaminy C. Pszenicy za dużo, ryb brak. Do poprawki. Wiedz też, że Twoje wyniki byłyby o wiele lepsze gdybyś ta stałę uwzgędnił trenig siłowy, z uwzglęnidniem takich ćwiczeń jak pompki, przysiady, wiosłowania, ciągi. Możliwości jakie daje atlas - tylko jako dodatek.