jakie

Dziękuję za genialny przepis. Ps. W środku mus z mango a silikonowe foremki dały radę bez tłuszczu. /SFD/2018/2/16/951b3f3e300343c99ec2ac35ed999db4.jpg /SFD/2018/2/16/d0757b9753ca43e78a8e60362b96bdd7.jpg jakie piękne88-O

Jakie kafary w kajerkach sie niemieszcza ja niemoge ;)))) MlodyByk

Ok, a jak z reszta i jakie ceny?

"Nie należy łączyć z pokarmami zawierającymi związki wapnia, który jest naturalnym blokerem w stosunku do cynku." ta informacje znalazlem w sklepie sfd klikajac na zma olimpu....................co ona doklandiej soznacza ,ajakie ma znaczenie? o jakie pokarmy chodzi ( przykłady).... z gory dzieki

Jakie ciezary zwykle na niej wyciskales? Ile max? Nie buja sie ,nie drzy? Ile by wyszlo za wysylke

Moja dieta wyglada w ten sposob : 2 razy w tygodniu koktail (twarog+ 2 surowe jajka + jogurt + banan) I normalne posilki wiadomo ze raz w tygodniu ryz , tuncyzk , piers... Moze ktos pomoze i powie mniej-wiecej jakie posilki szamac najlepiej :)

nic nie napisales o swoich odczuciach wiec nie wiem jak na ciebie dzialalo kazde z cwiczen, jakie miales wrazenia, moze jakies problemy lub byles zadowolony? na jakiej podstawie mam oceniac i cokolwiek radzic?

Z efektów byłem zadowolony. A jedyne ćwiczenie , w którym mogłoby ciut lepiej "wchodzić" to było przenoszenie hantla. Siła poszła na tym też ale jednak nie odczuwałem po tym takiego "puchnięcia" jak po tamtych ćwiczeniach. Jeśli zamieniać to to na jakie radzisz?

a jakie opinie ma deka z tej firmy ? a i mam dostep tylko do boldenone MT 100MG/1ML jest to pewny srodek na dzien dzisiejszy ?

sprinterek no dobrze, ale tyle to ja wiem ze moge sobie kupic zestaw witamin i minerałów i bedzie dobrze, ale ja chciałbym wiedziec jakie z tych witamin są odpowiedzalne za regeneracje albo wspomagaja jakos ten proces dlatego zalozylem ten temat. Z tego co widze to w tych zestawach jest duzo witaminy B. Moze ona w tym pomaga?? Nie wiem i czekam [...]

[...] 180 Obwód ramienia Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) b 160 w 310 t 40 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 0 Opisz swój plan treningowy FBW 3x Cel cyklu - Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia - Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 14% [...]

przy takim e2 jakie masz 1mg ari co 3 dni to w okolo 1.5 tygodnia, jak nie szybciej, wyzerujesz sobie estro.

dzieki DarkX za odpowiedz a moze ktos jeszcze napisze jakie jest jego zdanie na ten temat

No to nie ten dział, ale spoko jakie buty? No takie, w jakich Tobie będzie wygodnie. Żeby nogi nie obcierało, żeby były przewiewne /siateczka/ i lekkie. Z reguły buty typu running są dobre ale sama musisz zobaczyć. /pozdr

jakie dlugie biegi? piszesz ze to krotkodystansowe? sprecyzuj

Aha no to zaczne stosowac ta diete tylko jak sie oblicza te zapotrzebowanie na skladniki odzywcze? Mozecie mi pomoc to obliczyc waze 50 kg mam 168 cm jestem ektomorfikiem. Ile powinnienem spozywac bialka ww tluszczy w gramach ? A i jeszcze jedno jakie odzywki, suplementy itede. mam stosowac ? Pozdro

zmierz cisnienie i powiedz jakie masz (w spoczynku)

hehe... nie napisalem ze miales udar,tylko ze objaw podobny,coś jak TIA-transient ischaemic attack.Na cyklu moze sie zdarzyc, cisnienie,lepka krew->stany zakrzepowo-miażdżycowe->niedotlenienie i max wysiłek.W skrajnym przypadku moze dojść do wylewu. "Jakie są przyczyny udaru i jak można im zapobiegać? Bardzo ważnym czynnikiem [...]

czytajac to co on pisze ciezko jakie kolwiek wnioski wyciagnac

odzywki od samego poczatku creatyna dobre białko z serwatka i na przemian jak sie białko konczy to carbo miesiac creatyny i miesiac odpoczynek od creatyny.jakie odzywki polecacie.Z jedzeniem to uwaznie postepuje patrze co jem nie jem szitu.staram sie zaopatrywac organizm w białko i wegle.ale diety sie scisle nie trzymam.ale widze po brzuchu ze [...]