if

[...] sabotage is here Please look at www.register.ru - you will see a www.britishdragon.com/ru (our version of our website address) has been registered by an Elena Litakova if you also check www.british-dragon.ru it is registered by the same person. This is a plan to try and say they are the real British Dragon and make sales on the good name we [...]

[...] się nie starasz, ja po 26mc treningu ciągłego wciąż potrafię przybrać na wadzę, a tak jak ty, lece na sucho i więcej, ponad 25mc. z tego to masówka. try f***ing harder oraz if the bar isn't bending then you're just pretending i pójście droga dopingu w twoim wypadku to kompletna głupota, bo za 16 tygodni byś walił 3g testa / week bo byś uznał - [...]

Dopiero interes się rozkręca jak czytamy będa kwalifikacje do zawodów Mariusz Pudzianowski i Jarek Dymek już podpisali stosowne kontrakty. Na dzień dzisiejszy IFSA niepozwala na start w tych zawodach swoim zawodnikom. MET-Rx World's Strongest Man Qualification Process TWI and WCE are pleased to outline below further information about the [...]

Zapoznałeś się z założeniami tego działu? http://www.sfd.pl/Idea%2C_za%C5%82o%C5%BCenia%2C_program_i_regulamin_dzia%C5%82u.-t945192.html Jeśli nie jesteś zainteresowany IF to polecam zajrzeć do działów Odżywianie, Odchudzanie, Trening dla początkujących.

[...] zaletę: "To understand why Aromasin may be useful in conjunction with Nolvadex while both Letro and A-dex suffer reduced effectiveness, we’ll need to first understand the differences between a Type-I and Type-II Aromatase Inhibitor. Type I inhibitors (like Aromasin) are actually steroidal compounds, while typeII inhibitors (like Letro and [...]

za*******e ale kto wstanie o 5,30 -------------------------------------- JEAN CLAUDE VAN DAMME PREZES MAFII SFD MODERATOR DZIALU HUMOR " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM " Zmieniony przez - van damme w dniu 2003-05-31 00:28:13

[...] it is almost impossible to recognize it, cause EC Labs do not have any special protection things, everything is very simple and easy to counterfeit. You will see the difference when you just take different vials in one hand. To say truely, i don't know if fakes work or not, maybe they work the same as EC original products, i don't know. I [...]

[...] pocisz na treningu a co do miesniowej to raczej wskazane wszystko powinno byc okej wiesz lepiej by bylo jak bys w wyszukiwarce wpisal kreatyna i by ci znalazlo co i jak sie bieze kiedy czemu po co i co powoduje :D tak ze niemartw sie tym i wal kretke :D i badz duzy I can hear you like the holy ghost And I'll kill you if you get too close

1300 kcal?? daj jakieś dane o sobie,oczywiście system odżywiania IF?

Przypuszczam, że nie znasz zasad IIFYM. Tworzysz jakiś własny system żywieniowy. W DT 600 węglowodanów, a w DNT 50g - to jest jakiś absurd. Zresztą IIFYM to nie IF (nie trzeba robić okien). Niemniej jednak obawiam się, że Twoja strategia żywieniowa mocno kuleje. Za bardzo kombinujesz.. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-06-11 16:17:13

Jestem teraz na IF 2tys. kcal, możliwe że będę musiał uciąć jeszcze ze 100kcal. Czy po redukcji nie powinienem troszke przyspieszyć metabolizmu reversem tj. dokładać po 100-200kcal aż do zapotrzebowania? Nie chciałbym się zalać.

2 foto lepsze ale myslalem ze jako Bolo wyznajesz zasade "masa masa masa" -------------------------------------- JEAN CLAUDE VAN DAMME SZERYF W DZIALE HUMOR " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM...... EMOTIONS ARE WEAKNESS.."

I wlasnie te witki wyciagali blyskawicznie z pochwy i zadawali 1 smiertelne ciecie....nim przeciwnik mrugnal okiem... tak tak... Pozdrawiam Karberos ---------- Even if you hide yourself from the world, don't lose sight of your real nature.

Wlasnie w ten sposob pedy zywoplotu staly sie zabojcza bronia... Pozdrawiam Karberos ---------- Even if you hide yourself from the world, don't lose sight of your real nature.

A podeślesz mi jakiś szerszy temat o IF na redukcji? Chętnie poczytalabym o efektach kogoś mądrzejszego odemnie w tym temacie. I ogólnie wszystko ok z tym makro? Kcal Ani za dużo ani za mało? Uczę się dopiero tego wszystkiego :)

tak naczczo trenuje taka jest chyba idea tego IF na redukcje ;p dzieki

Idea nie jest taka, że musi być na czczo. Jednak jeżeli tak Ci pasuje to fajnie. Najwięcej kcal daj w posiłku po treningu. Ostatni posiłek może zawierać tłuszcze i węglowodany, nie ma co do tego przeciwwskazań, nawet gdy jesteś endo i gdy nie jest to IF.

o kooooorva ta koszulka co B wkleil if gravity kills call me a dead man naprawde zacna jak to mawia rapier TEDE Kozak wersja, nawet przekozak rzeklbym i jeszcze chcialem zacytowac micza : "jak pasuje u gory to jest do kolan," so true!!!!!!! Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-06-10 00:07:05

mozna sie targowac :D I can hear you like the holy ghost And I'll kill you if you get too close

xero wiem ze lubisz dogryzac w postach :D ale postaram sie jakos obronic to zadnej chlam , poprostu mam sklep z komorami i chce sporbowac sil w necie gwarancja jest wszystko jest ok ... I can hear you like the holy ghost And I'll kill you if you get too close