gdzie mozna

[...] i do piekarnika, zawsze mozna zamrozić i wyciągnąć w razie potrzeby. Masło możesz używać min.82%tł, natomiast pamiętaj o dobrej proporcji omega-3 oraz omega-6. A co do godzin, jadasz jak masz przerwę i możliwość w pracy, jak nie śpisz w nocy jesz, bez różnicy gdzie wliczysz posiłek, grunt by bilans się zgadzał dzięnny, a nawet tygodniowy.

[...] że to "najlepszy sposób na zrzucenie kg", czy dlatego, że lubisz taką aktywność? Jeżeli lubisz, wszystko gra. Jeżeli nie lubisz, to naprawdę lepiej pojeździć na rowerze, gdzie fajnie można podbijać intensywność, czy jeżeli wolisz, chodzić/maszerować. Według mnie, chociaż zdaję sobie z tego sprawę, że marny ze mnie autorytet, robienie czegoś [...]

Wiesz gdzie taki wydruk można sobie wsadzić. Masa kości 3 kg, szkielet waży ok 10 kg 57 kg mięśni nie masz ja przy masie 100 kg miałem ok 45 kg mięśni, ta tanita jest słaba pewnie wodę podciąga pod mieśnia

Gdzie i o której będzie można to oglądać ?

[...] wrzucic powturke czy chcesz dalej zyc prideowym klimatem to bylo raz dwa to to ze fedor mial zbyt chciwych managerow,teraz sobie w brode pluja(pewne zrodlo,HCF niedlugo )),gdzie on przeszedl! juz o nim bedzie slaaabo slychac ,mozna o nim wrecz zapomniec,chyba ze sie otrzasnie z tego i zerwie kontrakt, Wiem ze wam to nie odpowiada bo jestescie [...]

a gdzie to można obliczyć?

[...] można zejść :) polecam dwie duże torbiele i lekką niewydolność na nerce oraz 5 dni z 4 gramami białka dziennie i małą ilością wody. Torbiele od razu zlokalizują Ci miejsce, gdzie masz nerki a Ty odpowiesz sobie na pytanie, dlaczego nieunerwione tak boli a Tobie polecam 5 litrów wody dziennie oraz no spa oraz odkryty i przetestowany osobiście [...]

macff, a gdzie kolo wawy mozna kupic piers po 8,5pln, bo czasem kupuje za 8-9pln ale to tylko w promocjach :)) Pozdrawiam, NoRtOn

[...] jest technika, niż liczby, powtórzeń serii. Jestem osoba podchodzącą konsekwentnie do tego co robi ;) Więc z tym nie będę miał problemu. Dziś zajrzałem na YouTube, gdzie jest wiele materiałów od SFD, jak poprawnie wykonywać ćwiczenia. Mam nadzieje, że do nowego roku, opanuje teoretyczną stronę techniki, a po nowym roku będę mógł [...]

gdzie te srodki mozna kupic? turcja egipt? ten efanol, deke ten decabolex i deke normy, tescia normy, tescia irana cidoteston? suste? wie ktos?

[...] Od jakiegoś miesiąca nagle zaczeło mnie bolec kolano (w kolanie) lewe, w momencie zgięcia nogi w czasie marszu. Czyli jak idę na sztywnej nodze to ok, ale np zejście z krawężnika, gdzie staję się lekko ugięta nogą, lub wejście na stopień sprawia lekki ból. Jak np pobiegam, to po paru minutach się rozchodzi, ale ogólnie wraca. Co to może być??

Rozumiem . Mamy troche inne podejscie do tematu diety redukcyjnej . Ja bazuje na obliczeniach troche innych jak i wiedzy dalej zaczerpniętej , zza oceanu , gdzie tak wygląda redukcja dla osob zarowno cwiczacych aktywnie jak i ochroniarzy w rossmannie ;) Zawsze tak prowadziłem diety niskotłuszczowe i dawaly w wiekszosci przypadków zadziwiające [...]

[...] jest lepsze w porownaiu z xena pod tym wzgledem ze w pewnym stopniu zapobiega po zaprzestaniu brania efektowi powrocenia niechcianej tkanki tluszczowej(to tak na chlopski rozum) oraz spalanie tluszczu odbywa sie intensywniej tam gdzie jest go najwiecej. pozdrofka Lukx www.lukx.cnet.pl Zmieniony przez - lukx w dniu 2001-09-25 22:31:33

w dnt bcaa dał bym do posilku gdzie jest mniej białka a w dt przed i po treningu 9g co do aakg to tak jak napisałeś tylko w dt ale tylko przed treningiem i myśle ze od 5-6 spokojnie mozna by zaczac i zobaczyc czy to dawka skuteczna

[...] na MŚ. Polska by przegrala u nich w grupie wszystkie mecze. Dobry trener i z zadnych pilkarzy moze zrobic druzyne. Chodzi o to ze pilka sie bardzo wyrownala i dzisiaj na MŚ gdzie wszyscy graja wczesniej sezon i nie maja czasu na przygotowania druzyny (USA np. maja) to polega na tym zeby wybrac najlepszych i ustawic pod nich taktyke i walczyc [...]

1.słyszałem ze jest jakieś czyste ADT, prawda i czy skuteczne? Chaparell LABS 120 TABS/25MG 2. inhibit-e, skuteczne? gdzies wyczytałem ze mała dawka ADT tutaj siedzi? Bzdura pierwsze slysze 3.novedex_xt tutaj tez zbija estro ale tez zwiksza testa gdzie utknął bym go dać po odbloku, prawda? Mozna dac do odbloku tylko uwazaj bo w jednej porcji [...]

wszystko sie da, zwlaszcza jesli trenujesz sw, gdzie wysilkow wytrzymalosciowo tlenowych nie brakuje;) kwestia odzywiania, sama dieta bialkowa jak napisales, nie wystarczy. do tego mozna pomyslec nad silowym FBW 3x week

Carbo ci nie uzupełni Glikogenu odrazu, pozatym jesli robisz sucha mase to gdzie ty biegasz na czczo przecieżwtedy masz taki katabolizm i zżera ci miecho na maxa . o Proces odbudowy glikogenu przebiega najintensywniej w pierwszych godzinach po zakończeniu wysiłku. Skuteczność tego procesu zależy między innymi od ilości i jakości dostarczonych [...]

Mozna w szafce (albo gdzie indziej w miejscu bez dostepu swiatla) i w temp. pokojowej. No i moze byc uzywany do konca daty waznosci... to chyba logiczne Zmieniony przez - xeran w dniu 2007-06-27 10:43:08

[...] kłania się czytanie ze zrozumieniem. Ale nie zamierzam się kłócić. W tym momencie to Ty oceniasz mnie po obwodach i wytykasz mi niedociągnięcia. Po drugie rzucaj epitetami gdzie indziej, może na osiedlu bo facetowi na poziomie to raczej nie przystoi, a i normalnemu facetowi= mi zwisa czyli stawiasz się w marnym świetle nie zyskując nic. Na [...]