Witam wszystkich Zgadzam się jest to piękne. Lecz w Karate można znaleźć takie same lub bardzo podobne interpretacje w wyższych formach. Prawdziwe karate zaczyna się tam gdzie jest jego koniec.
1. Oczywiście, że partner mu się podkłada, bo to pokaz. 2. Nie zamieściłem tutaj tego klipu po to, żeby pokazać jakieś niesamowite techniki, których np. nie ma w karate, czy gdzieś, ale po to, żeby pokazać, że tak zwane style wewnętrzne to też normalne sztuki walki, a nie jakieś energie i cuda, jak większość ludzi błędnie myśli. Style wewnętrzne [...]
[...] jarac szlugi i zapijac woda, tak po polsku - bo to mniej szkodliwy. A taki chvj, zareczam. Przyjrzyj sie kultura chodzby regionu do ktorego jade (Wietnam, Cambodza, Indie) gdzie zielsko bylo zawsze i wszedzie, bez restrykcji wieku - natomiast alkoholu nie bylo za duzo. W okresach swej swietnosci cywilizacje te przewyzszaly zachlana [...]
J.w. Bo 6-ta strona leci, a tu spam jedynie i gadki o umięśnieniu, ubijaniu... Poczuć się można jak w kuchni, gdzie ktoś sobie przy stole siedzi i gapi się na kawał schabu, dumając jkiej grubości kotlety z niego pokroić i jak bardzo je tłuczkiem ubić #-P
Tribulusa nie brałem nigdy. Treningi tam gdzie jest bieganie można podpisać bardziej jako treningi sprinterskie bardziej chodzi tutaj o podwyższenie prędkości na krótkich dystansach niż na ogólną wytrzymałość. Aktualnie mam w zestawie krete i no shotguna to zamiast zwykłej mono wziąść jabłczan czy do tego jeszcze ?
[...] blokuje proces atromatyzacji, to tłuszcz nie ma waruknków aby sie odkładać choćbyś nie wiem co żarł. A z kolei wysoki poziom androgenów powinien spsowodać łatwe spalanie tłuszczu który już sie ma. Tak by to na logike wyglądało. jęzeli sie myle to mnie poprawcie i powiedzcie gdzie się myle Zmieniony przez - arnold5551 w dniu 2007-10-05 15:02:32
zalezy gdzie i u kogo. ale tu podobno niwmozna cen podawac. snara a niemozna troche dluzej na enanie poleciec a krucej na propie? mozna dluzej na enacie , ale lepszy efekt bedzie zmieniajac na inny ester ( propa) i w pelni propa wykorzystasz Zmieniony przez - sawer w dniu 2012-04-25 19:46:54
:((((((((( kurde chlopaki niektorzy z was to maja podejscie. Ja tam do koloru nie mam podejscia tylko do charakteru. Zyje w Polsce gdzie murzynow mozna na palcach policzyc a s****ysynow tu jest od*****a. z gówna powstałeś i gównem sie staniesz( jak mnie zaatakujesz:)
Elo wam wszystkim od jutra zaczynam swoją dietę na masę. Warzę 79-80kg Czyli muszę zjeść ok 160g białka i 480g ww. Moje zapotrzebowanie to ok 3000kcal, Ta dieta zawiera: B:164g W:455g T:100g 1.Posiłek 7.00 100g płatków owsianych 500g mleka OGRANICZ DO 300ML dwa jajka gotowane chleb razowy ok 3 kanapek ZBEDNY, DAJ WIECEJ OWSIANYCH ZEBY W [...]
[...] Za wszystko dzieki Pozdrawiam !!! A masz może jakies artykuly na temat kondycji i wytrzynalosci takie zeby mozna bylo przeslac na maila??? - tzn jakies wskazowki do poczytania. BRDZO MNIE INTERESUJE ZGLEBIANIE WIEDZY NA TEMAT ODZYWIANIA W KOLARSTWIE (przede wszystkim) ale i w biegach. POZDRAWIAM Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła.
[...] węgli i tłuszczy ?. Sorka że tyle namachałem i tyle Ci zawracam głowę ale widzę że tylko na Tobie można polegać – jak byś mógł mi odpowiedzieć to byłbym bardzo wdzięczny. Może nasz kogoś z forumowiczów kto interesuje się kolarstwem i mógłby się przyłączyć do dyskusji ???. POZDRAWIAM !!! Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła.
mozna osiagnac bardzo ladne,twarde i silne miesnie bez zarcia koxu! chodzi mi o estetyczny wyglad oczywiscie gdzie beda na ciebie zwracac uwage bo bedziesz sie wyroznial..jezeli chce sie juz byc 'turtlesem,arbuzem itp' to niestety trza sie brac za kox.. ps nie zgodze sie z tym ze bez koxu jest slabo wydajny trening i nie ma samozadowolenia.. u [...]
[...] plecami jest praktycznie zadna, w dodatku jesli koles poczuje o co biega zacznie uciekac do przodu i jezeli przy skretowce z ziemi (gdy stoi do nas przodem) nie ma za bardzo gdzie uciec (jezeli sie cofnie to go przewrocimy, jezeli pojdzie na nas to najpierw zostanie przyblokowany,zatrzyma sie w miejscu, a potem finisz na glebie albo w stojce), to [...]
[...] tak bedzie dobze.. mam dawac tak malo oliwy?? powiem ze niemam problemow z tym ze mi sie odklada tluszcz na brzuchu itp. nawet jak nie cwicze co to jest glukoza spozywcza i gdzie to mozna dostac?? czy to nie jest przypadkiem taki bialy slodki proszek dostepny w aptece ktory rozrabia sie z woda?? istnieje takze mozliwosc zamiany Kolacji I z II i [...]
A ja jeszcze raz przypomne, że tak zwane "akrobacje" mają swoje realne zastosowanie w walce sportowej na macie czy ringu. Szczególnie widać to w formule knockdown, gdzie efektowne kopnięcia z wyskoku i po obrocie wokół róznych osi są na porzadku dziennym W zawodach MMA salta czy gwiazdy też się zdarzają Przykładnem może świecić tutaj [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] że proces nabierania masy mięśniowej ( nie samych nic nie znaczących kg na wadze ) to bardzo ciężki i długi proces . Musisz głównie skupić się na odpowiednim odzywianiu gdzie stworzysz odpowiedni kontrolowany bilans kaloryczny ( nadwyżka ) i do tego oczywiście dochodzi dobry plan treningowy . Tak jak już Tomek wyżej wspomniał to dla ciebie [...]