gdzie mozna

Panowie ten temat to nie jet miejsce gdzie sobie można bluzgów nawrzucac na kogo nam sie zechce...

Trochę się spóżniłeś -już się skończył ale konkurs można oczywiście prowadzić-. Cały czas liczyłem na Was ketlemanów,że się gdzieś ujawnicie włączycie,cos zaproponujecie,coś pokażecie. Druga uwaga-konkurs tu proponowany jest dość mocno specjalistyczny i nie biorący pod uwagę warunków anatomicznych i innych styli treningu. Trochę coś na wzór [...]

może być tak jak piszesz Maćku z liczeniem ale chyba opuściłem tą lekcję gdzie było dodawania 0 + 3 + 5 trzeba będzie pewnie założyć nowy temat żeby tutaj nie śmiecić komplet prób robiony powiedzmy w okresie miesięcznym i można wrzucać na okrągło kto co i jak

[...] ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli coś nam nie odpowiada to zawsze mozna iść ćwiczyć gdzie indziej.

[...] ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli coś nam nie odpowiada to zawsze mozna iść ćwiczyć gdzie indziej.

[...] ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli coś nam nie odpowiada to zawsze mozna iść ćwiczyć gdzie indziej.

[...] ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli coś nam nie odpowiada to zawsze mozna iść ćwiczyć gdzie indziej.

Niemam teraz ide do roboty to kupie w sierpniu sb dopiero na basen tez niema gdzie chozic:) jedynie popływac mozna w rzece:D ale cwiczenia na biceps,triseps,barki,pompki,bieganie to mozna wykonac dieta i cos przyjdzie?

rapeross- mi chodzilo o sytuacje gdzie ktos ma 110 w klatce i mowi "mam slaby dol i robi plan skos w dol 4s rozpietki glowa w dol 3s a cwiczen ktory anjabrdziej mu pomoga -porecze,plaska, -innymi slowy podstawowe nie rusza mimo ze to jego 2gi mc cwiczen. Takie sytuacje zdaza sie coraz czesciej- tak samo jak to ze wielu nowych z gory pdoczas 1 [...]

NO W SUMIE MASZ RACJĘ ALE NIE KAŻDY WIE GDZIE ZAJRZEĆ . aLE DZIĘKI ŻE WYRAZIŁEŚ SWOJĄ OPINIE POZDRO ps: o białkach też można poczytać w dowolnym sklepie w necie ale mimo wszystko pochwalileś jego post. Mam nadzieje że nie daltego że jest specjalistą. bez urazy. pozdro

cześć. Zakupiłem gainera 2 z vitalmaxu... ten zielony , smak kokosowy-innego niestety w sklepie nie było bo zabrakło i mam pytanko bo jak otworzyłem to można zauważyć, że robia sie gdzie niekąd takie bryłki. Data ważnosci do 2006 roku... Czy to jakiś problem ??

[...] Najbardziej dochodową gałężią medycyny jest chirurgia plastyczna, ale do tego nie wystarczy otworzyc przychodzni czy gabinetu, mozna albo pracowac szpitalu państwowym(gdzie nie mozna brac kasy teorytycznie za zabiegi), lub otworzyc własną klinike co sie wiąrze z kosztami ogromnymi i szukaniem kadry pielęgniarek anestezjologów itp. Ale [...]

[...] generalny oraz główna księgowa. "Nie jest fair, że pani prezes zrzuca winę na innych" - skomentował to stanowisko dla PAP Zbigniew Pacelt, pytając z kolei gdzie byli członkowie zarządu? Odniosła się również do tego główna księgowa - "proszę przeczytać statut. Nie mam sobie nic do zarzucenia i dziwię się, jak można zwalać [...]

[...] a z powodu trwających mistrzostw świata juniorów w lekkoatletyce - znakomity obiekt w Bydgoszczy. Sudoł dodaje: - Zaproponowaliśmy sprinterom treningi w ośrodku w Spale, gdzie właśnie malują linie na nowo położonym tartanie. - Nie mieliśmy gwarancji, że Spała będzie gotowa na czas. A ten nagli - mówi trener Osik. - Ponadto zaplanowaliśmy [...]

[...] brać za to wynagrodzenia, gdyż mam inne źródła dochodu. Oceniając swoje szanse powiedział, że jest jeszcze za wcześnie, by o tym mówić. - W czterech okręgowych związkach, gdzie odbyły się już zjazdy, w trzech uzyskałem poparcie. Ruszam niebawem w teren i zobaczę, jak jestem tam postrzegany - poinformował kandydat na szefa PZLA. Wyboru prezesa [...]

[...] mysle, ze jeszcze z 30 lat i u nas tez cos sie ruszy w tym temacie, patrząc na trendy legislacyjne u zachodnich sasiadow i tegeo co dzieje sie u nas w tym zakresie. No chyba, że predzej Unia coś wymysli i nie dopusci do tego by w PL bylo, w niemczech bdzie ok, ale w PL nie bedzie mozna, jak ze wszystkim gdzie maczaja paluchy szwabki

[...] inni nie bo tyja.Odpowiada za to dużo spraw w tym hormony jak tarczyca,szybkość metabolizmu itd.Kolejna sprawa mozna się wspomagać różnymi dodatkowymi sprawami jak np t-3 gdzie 25 mcg potrafi podkręcić metabolizm do 100% teraz biorąc 4 tab pomysl jaki masz piec w organiźmie?Lecz panowie to nie dział o nielegalnym wspomaganiu i czy coś biorą [...]

Każdy kto ma odrobinę rozumu i jest zagłębiony w temat siłowni/odżywiania zrozumie, że na takim żarełku nie pojedzie. Kazdy kto ma odrobine rozumu u jest zaglebiony w temat silowni nie powinien przegladac tego dzialu bo na IF zje was wszystkch katabolizm, pozniej insulina bedzie miala taki spike ze cokolwiek zjecie upchnie sie w tkanke [...]

Kazdy kto ma odrobine rozumu u jest zaglebiony w temat silowni nie powinien przegladac tego dzialu bo na IF zje was wszystkch katabolizm, pozniej insulina bedzie miala taki spike ze cokolwiek zjecie upchnie sie w tkanke tluszczowa... I co wyszlo z tego wpajanego od dziesiecioleci schematu 6 i wiecej posilkow dziennie ? G.O.W.N.O Ludzie na IF [...]

[...] dopingu innymi supstancjami ,szczególnie na zawodach miedzynarodowych -sa mocno przesadzone,bo przy zachowaniu powyższych kryteriów sa po prostu niemożliwe. Ale gdzie może sie pojawić błąd,czyli tzw czynnik ludzki-wg prawa Murphego na pewno sie pojawi.... Sam problem dopingu ..... Jest w tym wiele mitów, legend i wrecz urban legend . [...]