narazie niewzuci bo jest na silce (przynajmniej tak wynika z jego opisu) moze wieczorem cos wkleii (najlepiej jak by to byly fotki z zabaw podwurkowych gdzie mozna by go zobaczyc w calej okazalosci a nie tylko jak siedzi gdzies w kącie
Idiota to cie zrobil,albo d**** jak wolisz.Fakt,pomylka nastapila z mojej strony a to z kuli tego postu http://www.sfd.pl/temat238999/.Temet postu brzmi:"gdzie mozna znalezc post na temat treningu ACT" wiec wszedlem tam i zaczalem czytac,bylem pewien,ze to ACT.A ty sooo,sroo,czy jak ci tam nie masz prawa tak sie odnosic do ludzi na tym [...]
[...] 150 chyba.. nie radze 2 na raz na początku. Po pewnym czasie zauważysz że już nie działa na ciebie tak jak kiedyś to wtedy zwieksz o jeszcze jedna kapsólke. Nie bierz tego pozniej niz o 15-16 bo mozesz miec problemy ze spaniem w nocy.. Ktoś pytałe gdzie można kupić. Oczywiście że sklepy internetowe prowadzą sprzedaz.. ja tak wlasnie kupiłem.
Nire masz 59 kg masy mięśniowej chyba z wodą 59 + 9 = 68, sam szkielet waży ok 8-10 pewnie kg. Te pomiary nie powiem gdzie można wsadzić, ja przy masie 100 kg miałem ok 45 kg mięśni. Oblicz swe zapotrzebowanie http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html [...]
[...] liczbę uczestników, widzów i nowych miłośników tego sportu, pomysłodawcą jest Ryszard Dudek. Organizacja XMA POLSKA objęła patronatem tą impreze. Poniżej zamieszczamy link gdzie można pobrać kartę zgłoszeniową. [...]
Glicerol (lub gliceryna bo to samo) powinnaś znaleźć w aptece. W żywności raczej nie występuje Morales, mógłbyś rozwinąć to ? Tzn napisać, gdzie można znaleźć glicerol w żywności? Albo w jaki sposób go dostarczyć inaczej? Co, mydło jeść? Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2009-11-12 12:12:54
mi w hsbc mila znajoma (zazwyczaj rozmowa przechodzila na sztuke i nauke i gdzie mozna dobrze zjesc =D) tez powiedziela "probably u have to build up ur credability, start from contract phone" i chyba mi wyszly z 3 zyly na czole bo zaczela ostro przepraszac i tlumaczyc a ja wstalem podziekowalem i dzida..
Mysle ze powinienes pierwsze zapoznac sie z atlasem cwiczen skad ty wziales takie nazwy wyciskanie na lawce krzywo podnoszenie sztangierek na lawce prosto i gdzie mozna kupic sztangierki Zmieniony przez - kostek1221 w dniu 2008-09-28 12:50:30
w takim razie... hmmm... no tutaj to sztangielek na sztange to za bardzo nie zamienimy... ewentualnie tylko w barkach w unoszeniu przodem... jezeli te sztangielki waga ci nie pasuje w ktorychs cwiczeniach to napisz i wtedy postaramy sie wybrac jakies inne cwiczenie gdzie mozna by uzyc np. sztangi
[...] grubej gumki obwiązany dookoła głowy i przyczepiony do ściany. Ćwiczenie polegało na tym że cały czas napierał do przodu prubując jak najbardziej rozciagnąć gumę. Nie wiem czy skuteczne ale wyglądało na to, ze tak skoro pare minut dalej koleś za cholere nie mugł Ryśka zadusić A tak swoją drogą to nie wiecie gdzie można taką grubą gumę kupić