gdzie mozna

[...] za info, bo też się zastanawiałam, czy na zawodach jest to sprawdzane. Dzięki generalnie za wszystkie rady, pozostaje mi odmawiać wykonywania ćwiczeń z takimi pannami, gdzie istnieje ryzyko powstania ran ciętych. ;) Trochę mam przed tym opór, bo mam poczucie, że wychodzę na "problematyczną" albo że się czepiam, bo inni ćwiczą z każdym nawet [...]

[...] oporu twardego moze swiadczyc o zrostach w stawie, uszkodzeniu i jakims ciele wolnym wstawie, reumatoidalnego zapaelnia stawu, zespole bolesnego barku stan zaawansowany gdzie torebka stawowa obkurczyla sie i zrobiły się zdosty. To czy bedziesz mogl ruszac reka w pełnym zakresie zalezy własnie od tego oporu koncowego jeżeli jest mocny ale [...]

3,2 zł kosztuje porcja UNSa gdzie masz 24g białka i 88g węgli, 100g piersi worek ryżu masz w sumie 26g białka w tym (20g z piersi) i ok 75g węgli koszt pierś 1,6 zł worek ryżu 50 gr co daje 2,1 zł. Różniczy białka i węgli duzuch nie ma ale trzeba pamiętać że normalna żywność jest pożywniejsza, zaraz się pojawi że tzreba to ugotować i za gaz [...]

3,2 zł kosztuje porcja UNSa gdzie masz 24g białka i 88g węgli, 100g piersi worek ryżu masz w sumie 26g białka w tym (20g z piersi) i ok 75g węgli koszt pierś 1,6 zł worek ryżu 50 gr co daje 2,1 zł. Różniczy białka i węgli duzuch nie ma ale trzeba pamiętać że normalna żywność jest pożywniejsza, zaraz się pojawi że tzreba to ugotować i za gaz [...]

[...] żywienia i stosuj się do nich. Z czasem zacznij dodawać posiłki-- zwiększaj ich ilość i jakość--> apetyt rośnie w miarę jedzenia dla tego nie rzucaj się od razu na dietę gdzie wszystko jest już wyliczone i rozpisane( po co się męczyć i zmuszać do jedzenia jak można to wprowadzić powoli) nie obciążysz żołądka i będziesz jadł zdrowo i smacznie. [...]

Mały_17 napisz nowego posta ten temat ma priorytet i tu zamieszczamy tylko posty z ktorych dowiemy sie gdzie i kiedy mozna zobaczyc w TV jakis dobry pojedynek lub program o SW. Tematy priorytetowe czyli zawsze aktulane maja troszke bardziej rozowy kolor koperty i sa zawsze na gorze. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

Nie zgodze sie. Mozna sie wspomoc kreatyna od samego poczatku. To nie SAA gdzie uzycie odrazu przeskakuje naturalne efekty ;-)

clom jak dla mnie podstawa, a tamox dodatek. Jutro zaczynasz pct, czyli dajesz sermy, a hcg gdzie było? Tylko podczas cyklu? to pierwszy cykl a Ty już zaczynasz wrzucać leki na oko, no to szacun dla Ciebie fchooj. Po kilku cyklach jeszcze bym zrozumiał że można sobie wrzucać na "oko", bo wiesz jak działa organizm, a Ty od samego początku tak [...]

co to za klub, gdzie wymagaja szpagatu ? -_- ogolnie jak mialem 14 lat to machalem wykroczny bez zadnego rozciagania ;] teraz juz trudniej :P ale zaczelem trenowac MMA, wiec musze sie troche wiecej rozciagac, chociaz nie zalezy mi na szpagacie tylko na wiekszym zasiegu kopniec ;] niektorzy nigdy nie dojda do zrobienia szpagatu, a dla innych jest [...]

[...] stopniowo rozbudowywac. Czy w wieku 17 lat mozna to sobie darowac, bo organizm sam jest w stanie sie rozbudowac normalnie jedzac w tym wieku. Czytalem artykul Gluchowskiego, gdzie napisal, ze do 20 lat nie trzeba tak przestrzegac diety ani pozerac suplementow, bo organizm sam daje sobie rade. Ja jednak chcetnie wspomoglbym sie o bialko tylko nie [...]

[...] krwi??i wieksze jest u mezczyzn czy u kobiet??slyszalem ,ze u kobiet,ale nie ejstem pewny... tak – większe stężenie leptyny występooje u kobiet; kojarzę badanie, gdzie u osoob starszych poziom leptyny był 3 razy wyższy u kobiet niż mężczyzn co do stężenia we krwi: Fasting serum leptin levels were higher in women (16.7 + 11.6 ng/mL) [...]

ee no co jest przedchwilą wysłałem tu posta i go nie ma pytałem o co chodzi z tą wodą z lodówki bom nie w temacie odpowiedź jest w tym poście wczesniej czy gdzie indziej? no pacz teraz jak wysłałem to sie pojawiło normalnie kreńcka można tu dostać na tym forum hmm o 30%? a jakieś bliższe informacje na ten temat są gdzieś tu? Zmieniony przez - [...]

gdzie w Warszawie mozna kupic "Kołodzieja" Pozdrawiam, NoRtOn

heh orginal to to niejest a co w sirodku wedle opini slaby prop bo brak apetytu tylko tym mozna umotywowac poczytaj art b50 co tam chinole jako proch do bolda sprzedaja bo to kolo orginalu nigdy nie stalo a gdzie robione to hgw

[...] co chodzi ale ja juz nie wieze ze apteka jest bardziej pewna mi sie wydaje nawet ze czesciej waluja apteke bo jest drozsza , ostatnio przejechalem sie nawet na superce spofy gdzie to podobno niewalowane jest wcale , ug to juz calkiem , co tam siedzi nie wiedza nawet najstarsi indianie . Ten kolumbijski o ktorym jest powyzej mowa jest interesujacy [...]

[...] pod względem dopasowania sposób. Są oczywiście metody treningu takie jak "HST", o którym możesz sobie poczytać na stronie głownej http://kulturystyka.pl albo gdzieś na forum. Metody te zakładają kilkukrotny trening całego ciałą w ciągu tygodnia z mniejszą intensywnością. Ćwicząc należy pamiętać o regeneracji. Spójrz na tabelkę w [...]

Dokładnie kręc w kierunku przeciwnym do zegara, aż sam nie odejdzie, jesli to wyrwałeś i zostało czarne to znaczy że oderwałeś tylko to "coś" gdzie gromadzi krew, a i kleszcz dalej dał nura w twoje żyły. Czy źle to nie wiem, ale wielokrotnie wyrywałem kleszcze mojemu psu. Jeśli nie chcesz ręką, to proponuje wziąść pensete i ją rozgrzać, [...]

[...] strzał z prawej patrze a tam dwch jego starszych kolegów zdenerwowałem sie i jeden miał złamany nos a ja miałem podbite limo przez tego strzała z prawej:D drugi sie obeszed bez zadnej szkody gdybym odrazu obakał ze ktoś siedzi na łąwce metr z prawej to bym niemiał lima ale wtedy jeszcze sie nierozgladałem przed siebie gdzie kto jest Pozdro

np dodać do obwodów, obwód uda i łydki. Dodać jeszcze mc w maksach. Jeszcze mozna dodać taki podpunkt gdzie było by napisane jakim planem obecnie ćwiczymy itd Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-04-14 18:25:31

pyzaaaa powiedział - np dodać do obwodów, obwód uda i łydki. Dodać jeszcze mc w maksach. Jeszcze mozna dodać taki podpunkt gdzie było by napisane jakim planem obecnie ćwiczymy itd ja bym był za tym :)