[...] powie że była przynajmniej dziewiątka i do tego padał grad. A jak Wam wszystkim tak ciężko w tych związkach, to qrwa zawsze można się rozwieść i miec łatwe i przyjemne życie gdzie JA będzie na pierwszym miejscu Chyba nie bardzo łapiesz o co mi biega. Dla mnie piszcie sobie co chcecie. Tsu jest fajna, wesoła babka. Lubi sport i internetowe [...]
Góra_forte! DZIEKI! Na podstawie waszych wspolnych porad wymodzilem taka diete: DIETA BIEDAKZIOMA WERSJA 0.99 (przedostatnia) sniadanie Platki Owsiane 100g Mleko 3.2% 300g Ostrowia 32g Oliwa z oliwek 20g DLABYM ORZECHY WLOSKIE/PESTKI DYNI Pomidor lub ogorek 1 SZTUKA (owocow nie lubie) OK. II sniadanie Ryż brązowy 80g Pierś z kurczaka 100g [...]
[...] którzy mieli inne sposoby na wyrobienie sobie renomy. Dzisiaj żyjemy w trochę innych realiach, jednak na przykładzie muay thai ("pas w ringu') czy nawet bjj, gdzie jest zdrowy i przejrzysty system stopni widać, że można uniknąć tego badziewia. Jak dla mnie im mniej stopni tym lepiej i zdrowiej, ewentualnie mogłoby być kilka stopni [...]
[...] gral swoje staral sie jak mogl nie mozna sie przyczepic. Winiarski gral swoje, atak z sytuacyjnych, pojedyncze bloki i zagrywka. Rowniez staral sie jak mogl. KIBICE, no gdzie by nie grali tam jest POLSKA POLSKA POLSKA, tylko w Brazylii nie dajemy rady tamtejszym kibicow, a tak wszedzie bialo-czerwono ;) Nie wiem jak my to robimy rly. Z moja [...]
[...] m.in. najlepszymi sprinterami są czarni sportowcy, ciężko ich natomiast zauważyć w sportach siłowych, jak trójbój, rwanie i podrzut, strongman itd (nie licząc kulturystyki, gdzie tylko pompuje się sylwetkę). W związku z tym, najlepszym sposobem na poprawienie (dla białych) wyskoku są ćwiczenia z obciążeniem, przy mniejszej ilości powtórzeń. [...]
tak Pana profesora Mleko Odżywki białkowe Organizm poddany wysiłkowi fizycznemu łatwo przechodzi w stan kataboliczny, czyli rozkładu. Zwłaszcza dotyczy to sportów siłowych, gdzie włókna mięśniowe ulegają częściowemu zniszczeniu podczas treningu. Dlatego niezmiernie ważne jest, aby dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość białka o odpowiedniej [...]
ja jestem bardzo uprzywilejowany pod względem zakupów tego oleju bo właśnie na ulicy gdzie pracuję otworzyli sklep ze zdrową żywnością i zapytałem czy mają - nie mieli - to podałem im namiar - i teraz mają schodzi tak szybko że jest pewność że zawsze jest świeży bo punktów gdzie go można kupić jest dosyć mało kosztuje 11 zł za 500 ml bodajże [...]
ok zaczne od jutra mam jeszcze pytani co do punktu 4. czy to cwiczenie polega na podnoszeniu wyprostowanej nogi z ciezarkiem do tylu czy na uginaniu w kolanie i kopaniu sie po tyłku pietą?TAK i nastepny problem, nie wiem czy dam rade podciagnac sie na drazku tyle razy (12-15) moj rekord na raz to faktycznie 14 wiec moze byc problem moze by [...]
ja sie pochwale, ze sprawdziłem, da się wbijać tren insulinówką dociskam mocniej ta igiełką mała i w miejscach gdzie jest mało fatu można walić tak domięśniowo, nic nie boli, jest ok :) w sam raz na dawki typu 25mg ed
ciezko przemielic taka ilosc miecha. osobicie nie wyobrazam sobie jesc wiecej jak kg miesa tym bardziej na masie gdzie i wegli jest sporo. ale zawsze mozna uzupelniac prochem.
taaa..pod warunkiem ze masz polska tv mam talerz cyfry itd. ale teraz gdzie mieszkam chvje nie daja talerza zamontowac na bloku i chvj na pocieszenie jest darmowy program ktory pokazuje codziennie ufc unleashed i jak wychodzi nowy UFC to mozna na zywca looknac a tak poza tym to zief co robisz siwy ?
[...] saa. ownage nie pali, czasem pije, stosuje saa. moja mama pali, rzadko pije, nie stosuje saa. kazdy ma wolna wole. jesli jestes sportowcem i stosujesz saa w zawodach, gdzie sa zabronione - oszukujesz. w innym przypadku nie oszukujesz nikogo i nie robisz nikomu krzywdy. skonczcie z pouczaniem innych co maja robic w zyciu, naprawde. to sie [...]
[...] wysoki i dobrze wyciety Z kim kolwiek rozmawiam zakladam, iz To jak wygladasz jest maximum jakie mozna osiagnac bez dopingu, mowie glownie glownie o fotkach ze strony ~90 gdzie wydaje mi sie, ze wygladales najlepiej, teraz po tych zawodach sfd jestes zbyt wyciety ; p Jestem ciekawy jakbys wygladal gdybys zlapal sie teraz za doping, jakby to [...]
[...] i powiedział mi,że przeważnie wszywają to w pośladek lub pod łopatke tak,że nie wiem krzykacz o co się kłucisz i po co na siłe chcesz przekazać nam swoją racje? Jak pisałem wcześniej widziałem też gdzie miał to wszyte mój koleżka i było to praktycznie w tym miejscu gdzie ja robie injekcje. Dlatego pytałem czy można robić injekcje w tym miejscu.
[...] i większość art. mówi to co Koniu: używać, ale przy naprawdę dużych ciężarach w ostatnich seriach MC, przysiadach i wiośle itp. Tymczasem dostałem gratis z SFD gazetę MD gdzie był wywiad z jakimś gościem w artykule o ćwiczeniach nóg i kolo z kolei twierdzi, że lepiej ćwiczyć w pasie (poza rozgrzewką) bo wtedy nie rozwija się mięśni korpusu [...]
[...] zgoda uważam je za oczywiste. >Nikt przy zdrowych zmysłach nie będzie nosił noża, gazów, batonów >itp. Bo to po prostu nie potrzebne i nie poręczne. Nie wiem gdzie >wy żyjecie, ale mi sprzęt do samoobrony nie przydał się ani razu. >Miałem i gaz i batona i kilka innych sprzętów. Czasami wystarczy >po prostu zejść z drogi [...]
dobra Leyus, co myślisz o tym? http://knowledgetoaction.co.uk/micro-forex/index.php?gid=gb_goo_ICM pisałeś swego czasu o Forexie, tu oferują kurs za darmo (za darmo to można w ryj dostać, więc gdzieś musi być chaczyk, tylko nie wiem gdzie)
[...] ze to stad ze ostatnio zaczalem czytac ksiazki i mi to bardzo pomaga w zyciu prywatnym hahahahaha bo sami wiecie jak to szybko mozna zlych nawykow nabyc i zaczac mowic jak swinia hehehe szczegolnie ze na codzien sie ma do czynienia z ludzmi gdzie fuking stary do starej mowi jak jej zyczenia sklada swiateczne np happy fuking christmas love :)
[...] przykladowo produkcja samochodow w ciagu 5 lat wzrosla z 5mln do 13mln, z czego wiekszosc sprzedawana jest na rynku lokalnym (a ten rynek to jednak miliard ludzi, wiec jest gdzie sprzedawac). To tylko po to zeby cie zaciekawic, obys nieuku przestal zrec labedzie i zaczal czytac bo zostajesz w tyle z informacjami 4. Czytasz Leyus niby te wiesci [...]