gdzie mozna

[...] wszystko oceniłeś, wyłapując wyrywkowo znikome ilości szkodliwych produktów, których zawartość w dziennym spożyciu oscyluje pewnie w okolicach 50gram. Po pierwsze wszedzie gdzie nie zaczne czytać to zawsze jest napisane stopniowo, a nie drastycznie. Wiadomo, że odrazu nie da się wyrzucić wszystkiego co negatywne z jedzenia. Nie wiem czy [...]

[...] się przyzwyczajać. Gwardia jest najlepszą i najbardziej profesjonalną sekcją boksu we Wrocławiu i jedną z lepszych w Polsce, więc nie wiem w czym masz Petek problem. - gdzie napisałem, że mam z tym problem? Poza tym w dźwigniach na nogi jest niebezpieczeństwo że coś pójdzie nie tak- rozwiń tą myśl bo nie rozumiem. Co może pójść nie tak? W [...]

Arphiel - haha, no wszędzie chodzę z karteczką, gdzie mam zapisane co po czym i ile razy, bez tego to %-) predyspozycje siłowe to podobno mam po tatusiu - poza tym rączki i nóżki krótkie, to dźwignia mała ;) za to sztywna jestem jak kołek - mój poziom rozciągnięcia jest tak żałosny, że lepiej o nim nie wspominać obliques - cudownie z tą dietą, z [...]

kup se czysty chlorek potasu, taki jak dla osob za niedoborem potasu, nie wiem gdzie to można kupić, ale można. Wygląda to jak zwykła sól kuchenna. W chlorku potasu jest ok 52,3% jonów potasu, także jak chcesz dostarczyć se 1000 mg potasu bierzeż łyzeczke ok 1,9 g kcl.

[...] daleko mamy od zawodów i na jakim poziomie stoimy z kata) a w piątki cały trening poświęcony jest walce w knockdown. W roku szkolnym możńa przychodzić też na dojo w sobote gdzie jeden ensei wraz ze znajomym bokserem prowadził trening typowo bokserski ale było za mało chętnych(zwykle 3 osoby przychodziły) i niestety senei zrezygnował z [...]

wrong, z mojego doświadczenia w podbramkowej sytuacji to jakiegos kabanosa dobrej jakości można dorwać, czy nawet, jak ma sie gdzie zjesc i czym, nawet makrele wedzoną, a węgle łatwodostępne to sam crap, buły i cukier. a suszona wołowina brzmi cudnie, ale cena jej w sklepie powala, a ja sama jak dorwe woła to juz wolę zjeść na surowo, pysznosci, [...]

[...] czeka cię przerwy? G.S: Od razu po walce zabrano mnie do szpitala. Wcześniej jeszcze na gali zabezpieczyli mi kontuzje lekarze. Następnie karetka zabrała mnie do szpitala, gdzie zrobiono mi prześwietlenie. Na zdjęciu widać było złamanie śródręcza lewej dłoni z przemieszczeniem kości. Od razu założono mi gips. Przez 6 tygodni mam nosić gips, a [...]

Nie jest źle, ale efektu wow nie ma. Jak dla mnie to przerywasz w momencie gdzie fajnie zaczyna robić, dwójka wychodzi czwórka też. Brzuch niestety jeszcze zalando. Po twarzy można by się spodziewać, że będzie lepiej niżej, a jednak nie jest. Coś nie bangla, że jesteś wymęczony, a nie możesz się porządnie dociąć. Na następną redu proponuję jakieś [...]

Fotki extra, ja bym tam nic nie zmienial w Tobie. Napisalas ze trenujesz fitnes poltora roku w bydgoszczy :) mozesz podac dokladniej gdzie zeby mozna ocenic na zywo

[...] zlapie pilki do kosza to massakra uwielbiam za to streetbal...mozna poograc na luzie,posmiac sie z kolegami,muza leci obok...wogole fajny klimat a w kosza kariere chyba zakoncze,tylko w piatki bede chodzil po szkole rekreacyjnie,zeby "podtrzymac"troche kondycje i zebym na zime nie zapomnial tego sportu a Ty ile trenowales??i gdzie???

[...] wybić się na jego fejmie" najwyraźniej bo jej się nagle przypomniało że kiedyś dostałą strzała, kilka lat temu. Jakby to chociaż od razu wtedy zgłosiła to rozumiem, ale jak sobie nagle przypomina(gdzie nie ma żadnych dowodów typu obdukcja) i potem jeszcze wycofuje oskarżenia bo stwierdziła, że jednak troszkę przypał to głupie to strasznie.

[...] wstecz prohormony w USA były uznawane za odżywki i nikt nie oskarżał latających na PH o doping. Oni czasami po porstu są piekielnie obłudni (amerykanie). To nie jest boks gdzie faktycznie w można cały rok lub pół sie op*****lać i zrobić sobie przygotowania 2-3 miesięczne do walki, szybkość, wytrzymałość, siła technika, w mma trzeba zap*****lać [...]

Słyszeliście o tym chvjku co dostał azyl polityczny w Australii i w Sydney odyebał akcję w kawiarni.? Gdzie ten świat idzie... i dlaczego nic nie można zrobić, by poprawić sytuację.

Słyszeliście o tym chvjku co dostał azyl polityczny w Australii i w Sydney odyebał akcję w kawiarni.? Gdzie ten świat idzie... i dlaczego nic nie można zrobić, by poprawić sytuację. Chvjku-islamiście* chciałeś napisać. Kolejny dowód na to że ścierwo trzeba wywalić z krajów należących do białych ludzi.

Słyszeliście o tym chvjku co dostał azyl polityczny w Australii i w Sydney odyebał akcję w kawiarni.? Gdzie ten świat idzie... i dlaczego nic nie można zrobić, by poprawić sytuację. Chvjku-islamiście* chciałeś napisać. Kolejny dowód na to że ścierwo trzeba wywalić z krajów należących do białych ludzi. @Puar proponuję pierwszego w Kolejce zbic [...]

narazie zakonczylem szkolenie, wiec z opuszczeniem koszar jestem cywilem i nie mam ubezpieczenia, ktore w normalnym wypadku mialbym od ojca, gdybym sie uczyl, a ze sie nie ucze... %-) ty ziumol, a to nie jest czasem ab wheel, gdzie po prostu mozna sobie zamiennie nogi wsadzic?

[...] pomoc żeby nie trafić do jakiejś dziury. Knife na body factory kiedyś napisał na ten temat: Nie idź do MONU. Mogą cię wj**ać do dziury zabitej dechami i trafisz cholera wie gdzie, na cholera wie jakie stanowisko. Będziesz walczył z biurokracją na wyp***owie, a strzelanie zobaczysz raz na 3 miesiące. Za to będziesz często musiał się rozliczać ze [...]

[...] drugiej osobie (zakladajac,ze to nie zdrada),wiec w zasadzie odczuwanie do tego takiego wstretu wynika z jakichs nalecialosci kulturowych IMO. sa przeciez inne ludy/kultury,gdzie z kolei swoja zone pozycza sie braciom,ma kilka zon/mezow itd,itp,tutaj jest dosyc podobnie. mam kolezanki zdziry,ktore niemal jak w stadzie maja z kolein swoje [...]

[...] do napisać "dzień odpoczynku", bo od rana w nowym "studium policealnym". Spotkania, ustalenia etc. Później zrobiłem sobie całkiem fajny spacerek, przez centrum handlowe gdzie zjadłem sobie luncho-obiad w postaci makaronu z potrójnym kurczakiem ( na co baba "obsrała" mnie wzrokiem, robiąc wielkie oczy ze zdziwienia :)) ). Było przyjemnie, [...]

[...] chleba dziennie, mniej niż 100 g ryżu lub kaszy gryczanej, warzyw i węgli które wlewam w siebie razem z 3 porcjami WPC 80. Tak beztrosko podchodząc do IG robiłem redukcje gdzie wszystkie "kable" były na wierzchu na dole brzucha. Więc konkludując - dla mnie IG nie ma najmniejszego znaczenia i nigdy nie sprawdzałem jakie jest dla produktów [...]