[...] określa te bakterie jako niezbędne „sprzątacze" toksyn organicznych powstających w naszym ciele. Porównuje je nawet do bakterii wykorzystywanych w oczyszczalni ścieków, gdzie wykonują pożyteczną pracę przerabiając je na nieszkodliwe sole, oraz uzdatniają wodę do konsumpcji. Bakterie natomiast, które zasiedlają nasz organizm analogicznie [...]
[...] Przy braku efektów dopuszcza długotrwałą głodówkę. Dopuszczalna wg dr.Atkinsa jest również przez 7 dni tzw. głodówka tłuszczowa polegająca na spożywaniu 1000 kcal/dobę, gdzie 90% to tłuszcz, a 10% przypada na białko (15 g) i węglowodany (10 g). W przypadku, gdy nie udaje sie osiagnąć utraty tkanki tłuszczowej rozpoznaje on wysoką oporność [...]
[...] Europy Strongman 2008. Biografia Trzykrotny wicemistrz województwa zachodniopomorskiego w pchnięciu kulą. Jako siłacz zadebiutował w 2006 roku na eliminacjach w Gdyni, gdzie na czterdziestu zawodników zajął osiemnaste miejsce. Trenował z Jarosławem Dymkiem, Sebastianem Wentą i Sławomirem Toczkiem. Na eliminacjach w 2007 roku wygrał cztery z [...]
[...] komuś bliskiemu nie mógłbyś tego zrobić. Nasza matka też by tego nie przeżyła, pękłoby jej serce. Dlaczego w 1996 roku wybraliście karierę zawodową w Niemczech, a nie w USA, gdzie przyjęto by was z otwartymi rękami? Mieliśmy propozycje od Dona Kinga i Boba Aruma, ale wybraliśmy ofertę Klausa Petera Kohla z jednego tylko powodu. Zadecydowała [...]
[...] czyli zwykłe pipki. Moje życiowe obserwacje nie potwierdzają tego faktu . Od ponad dwudziestu lat pracuję w Policji wcześniej była służba w wojsku w górskiej jednostce gdzie było dużo biegania i "gimnastyki"mało snu dużo pracy fizycznej gdzie jako chłopak z siłowni i inne siłowe misie sprawdziliśmy się o wiele lepiej niż wybiegane [...]
[...] umotywowany, przebiegnie całą trasę w równym tempie i ukończy Test w stanie znacznego zmęczenia (nie będzie się oszczędzał). Sprawdzian można przeprowadzić tylko tam, gdzie jest możliwość zmierzenia długości przebiegniętego dystansu. Proba powinna odbywać się na miękkiej nawierzchni, najlepiej na tartanie na stadionie lekkoatletycznym [...]
Z racji tego, iż jak widać w wielu tematach gdzie pojawia się trzyliterowa nazwa tego kotrowersyjnego środka, zainteresowanie i sprzeczne opinie na jego temat ciągle się pojawiają, postanowiłem zamieścić kilka wyników badań z jego udziałem, przeprowadzonych na ludziach. Nie będę ukrywał, że moje zdanie na temat HMB - bo o nim tutaj mowa, jest [...]
[...] okrągłą piłką świata" została zaprezentowana w poniedziałek w Centrum Olimpijskim w Warszawie. Światowa prezentacja piłki MŚ-2006 miała miejsce w miniony piątek w Lipsku, gdzie odbyło się losowanie grup turnieju finałowego MŚ- 2006. Polska trafiła do gr. A, w której będzie rywalizowała z gospodarzami, Ekwadorem i Kostaryką. +Teamgeist+ to [...]
[...] władze bezwzględną. Przed zawodami zawodnicy składali przysięgi, że będą przestrzegać obowiązków i przepisów, a czy przestrzegali??. Po tym były podziały na grupy wiekowe, gdzie oceniano wiek po wyglądzie, niekiedy walczyli starsi z młodszymi co było niesprawiedliwe. Nie było kategorii wagowych itp. Długość stadionu wynosiła 192,28 m. [...]
[...] takich warzyw lepiej nie kupować. Nie poleca się nabywania warzyw na bazarach pod gołym niebem, stoiskach ustawionych bezpośrednio przy drodze czy z nieosłoniętych stolików, gdzie warzywa poddawane są silnie wysuszającemu promieniowaniu słonecznemu. Taka ekspozycja na słońce prowadzi do strat wody, witamin turgoru* roślin. Aby zakupione nie [...]
[...] metamorfozę oraz reprodukcję owadów. W 1966 roku dokonano interesującego odkrycia, w którym stwierdzono, że ekdysteroidy (fitoekdysteroidy) występują również w roślinach, gdzie stanowią swoistą i naturalną broń w walce ze szkodnikami. Odkrycie to pozwoliło naukowcom uzyskać w łatwy sposób odpowiednią ilość materiału do badań farmakologicznego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] treningową. Osobiście uważam, że nie ma takiej potrzeby, by poświęcać im aż tyle uwagi, gdy w naszych planach treningowych bazujemy na ćwiczeniach złożonych, wielostawowych, gdzie dochodzi do znacznego angażowania tłoczni brzusznej i pracy wszystkich trzech grup mięśni brzucha. Dodatkowo mięśnie brzucha stanowią nierozłączny, aktywny, element [...]
[...] ze zmarszczkami bywa porównywana z żeńszeniem. GVARANAL to nazwa wyrobu produkowanego przez czekiego producenta z orzeszka guarany brazylijskiej, nie tylko z ekstraktu, gdzie guarana jest pozbawiona szeregu substancji skutecznych. Zwykła polecana dawka nie zawiera więcej niż 40 mg kofeiny (1/3 filiżanki kawy). Z tego wynika, że obawy ze [...]
[...] warzywo. Im młodsze liście tym smak łagodniejszy. Pochodzenie Rucola pochodzi z Europy Południowej i Azji Zachodniej. Walory Roślina znana była już w starożytnym Rzymie, gdzie spożywano jej pikantne liście i nasiona jako przyprawę. Rucola stosowana była również w postaci syropu na kaszel. Obecnie najbardziej popularna i chętnie wykorzystywana [...]
[...] genu w postaci IGF-1 do mięśni może formować podstawy genów człowieka uniemożliwiając utratę funkcji mięsni powiązanych z starzeniem się oraz być może pomagać przy chorobach gdzie uszkodzony jest układ szkieletowy po przez przyśpieszenie jego odnowy. DYSKUSJA: Te badanie ma potencjał do całkowitej zmiany naszego wieku. W tym eksperymencie, [...]
Chciałbym aby ten artykuł był głównie poświęcony dla osób które mniej więcej łapią się w tym jakie ćwiczenie jest na jaką partię mięśniową (i gdzie dana partia się znajduje) no i oczywiście chcą poprawić swoje wyciskanie na ławeczce poziomej a konkretnie chciałbym przekonać ich do tego aby nie ćwiczyli tylko klatki a jednak całe ciało bo jak mam [...]
[...] nie przyjmujących na uczniów nie chińczyków, a jeśli już przyjmują to uczą ich jedynie podstaw. Sytuację komplikuje fakt że młode pokolenie chińczyków w większości ma gdzieś tradycję i tradycyjne SW. Jest wielu starych mistrzów reprezentujących cenny styl , co jak umrą wezmą dorobek kilkuset lat ze sobą do grobu nie mając następcy - często [...]
[...] jest niewątpliwie jednym z najlepszych kulturystów ostatnich lat. Do tej pory wśród fanów tego sportu krąży masa kontrowersji związanych z konkursem Mr. Olympia w roku 2007, gdzie Martinez nieznacznie przegrał tytuł z Jay’em Cutlerem, a zdaniem wielu był wówczas od Jay’a lepszy i to jemu należał się tytuł. Stało się jednak inaczej, zaś na [...]
[...] mięśnie to moda, gwarantująca powodzenie u dziewczyn. - Człowiek fajnie wygląda -powtarzają. Szereg płockich fitness-clubów oferuje więc treningi pod okiem instruktorów, gdzie dzięki wytężonej pracy po roku można doczekać się pierwszych wyników. „Mięśniaki" jednak tej formy nie uznają. - Wolę iść do kolegów w piwnicy. Mam o połowę taniej, a [...]
[...] ześlizgiwania się jest zupełnie inny. Wybierając freeride decydujesz się na jazdę przede wszystkim poza stokiem. Taka jazda po dziewiczym terenie, wytyczanie szlaków tam gdzie jeszcze nikt nie dotarł (w każdym razie ostatnio), wyrwanie się z więzienia ciasnych i nudnych stoków, które więzi wielu innych ludzi, nie tylko daje możliwość wyżycia [...]