Czy używał bądź używa ktoś maski treningowej do aerobów? Czy stosując taką maskę ograniczającą przepływ powietrza do płuc stwarzająca ponoć warunki jakbyśmy trenowali wysoko w górach ,gdzie powietrze jest rzadkie można faktycznie skrócić czas treningu cardio gdyż trening w takiej masce będzie wydajniejszy????
Cześć, chciałam zamówić plan+ dietę na miesiąc z potreningu, ale nigdzie nie mogę znaleźć informacji czy jest na przykład możliwość uwezględnienia w planie zumby oraz tego, że treningi chciałabym wykonywać w domu. Jeżeli taka możliwość istnieje, to gdzie i kiedy można takie informacje zamieścić, aby poinfoirmować o tym osobę ten plan układającą? :)
kupię skóre sportowa krój jak cordona. moze byc bez zadnych napisów. Jak ktos wie gdzie moge znalezc w warszawie takie porządne kurtki skórzane sportowe nie takie jak te podróbki cordona z cienkiej skóry to napiszcie lub czy mozna gdzies w polsce kupic oryginalne skóry cordona
Pytania dotyczące piłki... Po pierwsze czy można ją dostać w zwykłym sklepie sportowym gdzie czasami wiszą worki itp... Jak ją umocować do ziemi ? Czy wystarczy czymś podważyć ? SOGI będą za odpowiedzi...
Witam.Mam pytanie jak nalezy zlozyc zamowienie posiadajac ten karnet na ceny hurtowe i czy mozna zamowic jednoczesnie produkty Olimpa i biogenixa. Acha no i gdzie sa podane ceny hurt. na biogenixa bo na stronie ich nie ma.Pozdrawiam Zmieniony przez - luciano w dniu 2005-01-19 23:31:05 Zmieniony przez - luciano w dniu 2005-01-19 23:32:53
Witam. Chciałbym się dowiedzieć kiedy, jak i gdzie będzie można zakupić bilety. Najlepiej jak najwcześniej. Termin i raczej cena nie grają roli. Dzięki za odp.
Cześć, szukałem informacji na forum, ale niestety nic ciekawego nie znalazłem. Orientujecie się gdzie w Warszawie można najtaniej (chodzi mi o kwoty >100zł za miesiąc) trenować sporty uderzane? (interesuje mnie boks, kick-boxing, muay- thai, mma) :)
Czy spotkaliscie sie z mozliwoscia wynajmowania salki bokserskiej na godziny? Nie chodzi o treningi indywidualne czy cos w tym rodzaju tylko wynajecie pustej salki. Jesli ktos ma jakies doswiadczenia to podajcie miejsca gdzie tak mozna i orientacyjne ceny. Dzieki.
nie wiem gdzie to dac, tu czy w administracji? Pytanie jest: mozna jakos sciagnac calego posta bez przeijania ze strony na strone?Nie mam neta w domu a chcialbym przestudiowac quazacki post o CKD,jak zaczne zapisywac 200 stron to mi zadna dieta nie pomoze, tluszczowa czy wwowa. Dzieki pzdr
Witam nie wiedzialem gdzie to napisac wiec ten temacik napisałem tutaj... jeżeli chodze z psem na spacer około 10km dziennie to można coś schudnąc czy nie zabardzo?
To białko po polsku chyba jest hydrolizat białka serwatki, czy jakoś tak - wie ktoś gdzie to można kupić w postaci proszku w internecie ( lub w Krakowie :P ) 100% czyste bez żadnych witamin, smaczków itp.? Wszystko co znalazłem do tej pory to są miksy z izolatem, lub koncentratem lub w tabletkach.
Witam czy jest jakiś sposób zdrowy w sensie dodawanie po 50g węgli co tydzień czy można od razu dać zbilansowaną gdzie np 180g b/ 80g t/ i 340g w ? Cel redukcja. Bo z zbilansowanej na tłuszczową to wiem że ucina się po 50g węgli i dodaje tłuszczy a odwrotnie to jak jest ?
Witam wszystkich,chciałbym zrobić suwnicę do nóg. Co byłoby potrzebne i gdzie to można kupić? I kto by mógł zrobić coś takiego? Spawacz? Zmieniony przez - Początkujący225 w dniu 2018-02-17 14:55:30
mam pytanko czy zamiast dekstrozy moge mieszac kreatyne z glukoza i czy tak samo dobrze wchlania kreatyne ile jej brac na porcje i gdzie ja mozna dostac w aptece, hipermarkecie, w zwykłym spozywczym czy może w sklepie z odzywkami i ile kosztuje 0,5kg bo dekstroza 20zl troche duzo nie
Jak niski procent tłuszczu można stale utrzymywać w organizmie, by nie było problemu ze zdrowiem? Gdzieś wyczytałem, że 8%, ale chciałbym się upewnić. Za kilka dni kończę 33 lata. Widziałem tabelę, gdzie przedział wiekowy od 20 do 50 lat może mieć najniższy BF w wysokości 8%. Jak się do tego odniesiecie?
Witam. Nie wiem gdzie napisać ten post wiec pisze tutaj. Doznałem urazu nadgarstka (kości łydeczkowatej) mam łape w gipsie , czy moge to w jakis sposób wyleczyć lekami ? bo widziałem ze mozna kupic u was w sklepie zestaw do regeneracji ! Albo cokolwiek bo chce zregenerowac kość