gdzie mozna

Powiem Ci tak - ja bym dłuższego mikrocyklu jak 8 no max w wyjątkowych sytuacjach 9 dni nie robił. Lepiej przyjrzeć się temu co ogranicza Ci regenerację. Bo 2 dni pod rząd można ogarnąć gdzie jeden to będzie trening FBW a drugi kettle (najlepiej jako drugi w kolejności właśnie).

[...] swinki morskie tez sie bardzo ciesza :) w senesy i inne sprawy to ja sie nie bawie, kiedys sis mirasa mi zrobila herbatke dla zartu - po ktorej nie potrafila wyjsc z miejca gdzie krol chodzi piechota, wypilam - i przez 3 dni nie odwiedzalam tego pomieszczenia widac, zadzialalo odwrotnie pani odemnie z pracy jezdzi co roku na takie wczasy [...]

W biznesie najtrudniej nie jest wcale zlapac klienta, najtrudniej jest odzyskac klienta raz straconego. Musimy pamietac, ze najwieksza kase sie robi na produktach markowych gdzie ta sama rzecz mozna sprzedac za wyzsza cene. A to znaczy, ze sytuacja zacznie sie klarowac i tak jak w kazdym innym biznesie powstana silne marki ale jednoczesnie drozsze [...]

chudzina, dosc podrozowalem po swiecie i widzialem, ze jesli chodzi o nasz narod to nie sa plotki. W okolicy gdzie spedzilem wiekszosc swojego zycia z wieszoscia ludzi moge dzis przyslowiowe konie krasc. Niestety, gdy tylko poblakalem sie po swiecie i nie tylko europie, to poznalem grupy etniczne, grupy ze tak powiem "narodowsciowe" [...]

Hmmm.Usunięcie znamienia laserem ma tą korzyść,że zostawia minimalną bliznę w miejscu gdzie było znamię.Stosując odpowiednie(dość drogie)kremy można dojść do tego,że absolutnie nie będzie widać blizny(jak choćby zrobiono to Beckhamowi,po ranie od uderzenia butem,którą miał na czole,ponoć stosował Perłę Inków).Ale z drugiej strony takie usunięcie [...]

[...] XD tutaj profity z tego jakie powiedz mi? Fajnie wymienić się doświadczeniami i dyskusją na temat środków, bo można to wykorzystać potem w realnym życiu a nie na forum gdzie nikt nie wie kto kim jest i dyskutuje franek88983 z poznania z Krzyśkiem98083 z Wrocławia xd Ja staram się dzielić swoimi doświadczeniami i wiedzą zdobytą przez okres [...]

[...] i wode? Czyli o klikaniu i strzelaniu slyszeliscie. Moze to przez saa moze nie, moze u mnie akurat przez saa sie to zaczelo a u innych sa inne powody. Znalazlem strone ang. gdzie ludzie ze wszystkich kontynentow w roznym wieku maja te same symptomy co ja ale zaden z nich nigdy nie bral saa. Nikomu z nich nie udalo sie jeszcze wyjasnic co im [...]

tsnm: "Marian jesli 'my' przesadzamy w jedna strone, to ty w druga. Nie musze Ci przypominac co pisales przed walka Sho - Kev. Podobna sytuacja." Nigdzie nei napisałem, że Kevin jest faworytem! Jeżeli tak, to pokaż gdzie! Z tego co pamiętam, to pisałem, że zwycięstwo Shoguna po kontuzji nie jest pewne, a Kevin to zawodnik [...]

[...] https://pl.wikipedia.org/wiki/Kuchenka_mikrofalowa Pierwszy link to testy kilku mikrofalówek (tanich, czyli w domyśle są takie o większej mocy i możliwościach), gdzie mierzono temperaturę potrawy po podgrzaniu. 70 stopni, jak widać, to naprawdę dużo i można się spokojnie poparzyć. Człowiek potrzebuje ok. 40 stopni, by jedzenie [...]

[...] problemu, jeżeli masz skierowanie to czemu nie spróbować, jeżeli urządzenie faktycznie pamięta jeszcze bitwe po grunwaldem, to może uda ci się zdobyć skierowanie na badanie gdzie indziej, bo niesety badanie MRI (przynajmniej) jest potrzebne żeby wogóle coś powiedzieć, co jest, jeśli nie to artroskopia, po takim urazie jak opisujesz to wyglądało [...]

[...] w prawym kolanie po wczorajszym lataniu po dachu ( dzisiaj też to robiłem - rozbiórka więźby dachowej). problem pojawił się tylko przy ostatnim powtórzeniu ostatniej serii gdzie godność osobista nie pozwalała mi się poddać bo straciłem koncentrację. wiem że mam nie atakować "dużych cyfr" ale jak tu tego nie robić jak jest zapasa a nogi wołają o [...]

Gwid, miałeś mądrą prababkę:-)) Gdzie to kółko można w ZG kupić:-? Ile kosztuje i dlaczego tak drogo;-D:-? Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-10-17 21:19:01

Gwid, miałeś mądrą prababkę:-)) Gdzie to kółko można w ZG kupić:-? Ile kosztuje i dlaczego tak drogo;-D:-? ja kółko ostatnio widziałem w biedronce w tym p******niku co mydło i powidło pod przykrywką promocji z gazetki %-),15 zeta chyba

[...] upływu czasu. czasy siły odchodzą ( wielkie dzięki nightowi za cierpliwość) a teraz czas na sylwetkę. Po dokładniej konsultacji z coachem, i analizie tego czym dysponuję a gdzie mam braki doszliśmy do wniosku: a) priorytet kładę na klatę gdyż ona najbardziej odstaje - wprowadzam trening typu push-pull z klatą 2 razy w tygodniu; jednocześnie [...]

[...] siedzieć tylko można z niego wstać między seriami. Do tego dorzucają że ich klub jest lepszy bo jest mniejszy i posprzątany.... to tak jak by ktoś przyszedł do metroflex-a gdzie trenują mistrzowie i powiedział że klub z pilates jest lepszy bo tam panie sprzątają.... albo ten samochód jest lepszy bo jest posprzątany. nie wiem może przeginam ale [...]

[...] np. w trakcie prostowania siedząc ostatnio wziąłem w ostatniej serii o 20 kg więcej niż przeważenie biorę w ramach testu( 105kg) i zrobiłem to zarówno dokładnie jak i powoli gdzie zdawało mi się że tego nie dźwignę ani razu a poszło 12 i to na serio solidnie. Trener zaczął mnie humorystycznie od "koksów" wyzywać bo zaczynam wchodzić na obciążenia [...]

[...] BF rzekomo ~13% i wyglądały wg mnie gorzej niż teraz, w ogóle nie było na nich żadnej separacji. przypominam iż przez ponad 6 czy 7 lat czynnie uprawiałem sporty walki gdzie kopałem po 1,5 h x 3/4 razy w tygodniu więc ich funkcja oraz odporność są na zupełnie innym poziomie niż standardowego zjadacza runa leśnego.:-? w sumie jak sobie [...]

[...] produkcję. Wiem wiem potem jest okres przejściowy stosuje się odbloki itp czary mary z chemią tylko po kilku latach układ hormonalny i tak popełnia swoiste samobójstwo gdzie kurczą się jaja a rosną palce usta ,uszy i członek. W dalszej konsekwencji brania steroidów jest całkowite uzależnienie od testosteronu syntetycznego i trwałe szkody [...]

[...] koncentrowałem się na czuciu mięśniowym, nie czułem dziś ...) To skoro, jak twierdzisz rezultaty średnie, to może spróbuj na dwa/trzy miesiące zmienić podejście na takie gdzie wpisy w dzienniku będą obfite w: - nie technika a ciężar - dowaliłem, nawaliłem, doyebałem, pocisnąłem - nie zapas a : oszukałem, wymusiłem, sam nie wiem czy to wiosło [...]

[...] koncentrowałem się na czuciu mięśniowym, nie czułem dziś ...) To skoro, jak twierdzisz rezultaty średnie, to może spróbuj na dwa/trzy miesiące zmienić podejście na takie gdzie wpisy w dzienniku będą obfite w: - nie technika a ciężar - dowaliłem, nawaliłem, doyebałem, pocisnąłem - nie zapas a : oszukałem, wymusiłem, sam nie wiem czy to wiosło [...]