gdzie mozna

gdzie ta maka kokosowa mozna kupic, ciekawe jak by zmieli platki owsiane na pył , czy by byly dobre.

[...] "zaoszczędzę" trochę czasu.(chodzi o konieczność zmiany obciążenia) " * mozna sprytnie uzyskiwać czas tracony podczas zmiany obciazen np przeplatać partie gdzie używamy takiego samego ciezaru a nie : przykladowo seria wyciskania 100kg pozniej 20kg uginania na biceps pozniej znow wyciskania 100kg. Posiadanie duzej ilosci [...]

[...] chodzi ... Jeśli 3 ćwiczenia na daną partię, biorąc pod uwagę, że jest tydz. przerwy między treningiem to dużo i się przepalę to powodzenia. Już chyba szybciej waszym FBW, gdzie co 2-3 dzień będę powtarzać ćwiczenia się przepalę. :edit: 6 lat trenowałem kolarstwo co 2 dzień + brak odpoczynku bo jeździłem zawsze na własną ręke w dni regeneracji [...]

Zasadniczo te dwie walki wyglądały zupełnie inaczej. W KSW był chamski wał, bez dyskusji, tutaj można by się kłócić. Gdzie tam tarło, to było zombie K-1 od drugiej rundy :-D

Mam pytanie czy mogę jeść jogurty? Jeśli tak to jakie? I ile % tłuszczu mogą mieć? I jeszcze czy mogę jeść miód? Nie znalazłam nigdzie wątku gdzie jest napisane co można jeść a czego nie

Nie wiem gdzie ty widzisz jakieś przyj**anie. Nie napisałem że autor źle wygląda tylko jak na tyle lat to moim zdaniem słabo. Nie można wyrazić opinii innej niż ogólnie komunistycznie przyjęta że jest dobrze i ch** ? Żal mi Was :)

Po pierwsze to obiciąłbym ten plan praktycznie o połowę... Na 3 dni z dzielonych to push/pull/nogi mozna zrobić lub jakikolwiek podział gdzie nogi mają osobny dzień. Jakieś swoje sugestie np. co do ćwiczeń ?

gdzie bedzie mozna obejrzeć w tv??

gdzie sa moderatorzy ? na tym forum nie mozna handlowac efedryną to raz, dwa że to syf jakich mało to dwa (produkcja undergroundowa), trzy ze nielegalny juz nawet w USA (tam legalne sa tylko leki zawierajace syntetyczna efedryne).

po bialku nastepuje wyrzut insuliny,na tyle duzy aby dostarczyc wszystkie skladniki do miesni na diecie LC mozna zbudowac miesnie,ale to proces dluzszy,w porownaniu do diet gdzie spozywa sie srednio-duze ilosci ww

[...] bo nie jesteś w stanie sobie tego wyobrazić. pudzian jest megagwiazdą , jego życie nieco przypomina gwiazdy popu / 'celebrities' , zarobił mase kasy, ma w chuk fanklubów, gdzie nie pójdzie tam budzi naprawde duże zainteresowanie. Moim zdaniem i tak ma ogromne samozaparcie żeby robić tyle czasu to co robi. z maximusa nie chciałem kpić. wygrał - [...]

siemka gdzie bedzie mozna ogladnac rywalizacje

[...] filmie z serii kung fu quest robi wrażenie. Wszelakie standaryzowane, spłycone, sportowe odmiany które są w Warszawie średnio mnie interesują (w dodatku należą do PFDSSW, gdzie instruktorzy, pomimo że to wushu, odbierają wysokie "dany" od wiadomego 10-dana i paradują w błyszczących pidżamkach w szkolnych salach gimnastycznych. Komedia jakaś). [...]

[...] obojczyk ,nos i rozwalona głowa. wtedy tez dalem sobie spokoj z sw i przeszedłem na siłownie i w sumie odkad dobilem do 100 kg to rzadko ktos mnie zaczepia. taka sytuacja gdzie widzialem zastosowanie skuteczne ciosow to motwy z pazdzerinika jak przed jedny z klubow studenckich w lodzi moj kumpel sporwadzil kolesia do parteru i zalozyl mu [...]

sluchajcie a gdzie to mozna sprawdzic kto zostal powolany ??

Jeżeli chcesz spalić tłuszcz to rób aeroby. I daj foto bo ciekawi mnie gdzie przy wzroście 183 i wadze 65kg można mieć tłuszcz.

sQzi gdzie to mozna kupic?

[...] dziale) - dowiesz się, jak można zastrzelić jajniki w przeciągu kilku tygodni. Trening widzę, że też jeden wielki misz-masz, dużo i nieefektywnie @-) Skoro masz 15% BF, to gdzie niby masz tłuszcz? Poniżej dwie kobiety, każda ma 15% BF. Wyglądasz jak któraś z nich? http://klaudiagurga.files.wordpress.com/2012/04/15-percent-body-fat-female1.jpg

[...] inna wersja na zmianę czy tylko jedna? 3. Mam już jeden dzień wersję do klatki, potem martwy ciąg, a myślę czy by w piątek nie robić (zamiast wersji wyciągu do karku) tego przyciągania wyciągu do klatki na maszynie (do wiosłowanie gdzie rączka jest na wys brzucha siedząc z nogami do przodu) 4. To myślisz, że można spokojnie to robić :D?

[...] ci robią zebyś sobie sam przypadkiem krzywdy niezrobił)---i tu mam to szczęście rashy-- Najgorzej jest w malych miasteczkach (moje obecne ok. 10.000 mieszkancow chyba nie wiecej ) gdzie prawde mowiac "mlodziez" zna sie prawie w 100% ---i tu sie z tobą niezgodze---sam mieszkam w ok 10tyś miasteczku i sytuacja jest zoopełnie odwrotna....