gdzie mozna

[...] Style” z KB 3x max 6. Prostowanie ramion na wyciągu podchwytem 3x max /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3eb3146fd0e74eea91344e85952c48c3.jpg Dieta: Nie licząc dnia luzu w czwartek, gdzie wpadło trochę słodyczy - czekolady z lidla z tygodnia alpejskiech bomba i 4 browarki, wszystko jak powinno być. Stwierdziłem, że czwartek to najodpowiedniejsza pora [...]

Czaje. Ja marketówek już nie biorę, bo to w sumie nic specjalnego, a w podobnej cenie można już zestawy w restauracjach znaleźć. W Gdańsku np jest lokal gdzie zestaw 20 kawałków, w tym 14 z łososiem/tuńczykiem kosztuje 45zł, a kawałki ryby mega duże. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-11-28 21:42:11

Ale można wpływać, na rozkładanie się tłuszczu. Tylko czy to ma jakikolwiek sens i jest zdrowe. Jak nosicie zegarek - to bezpośrednio pod nim będzie mniej tłuszczu niż na reszcie przedramienia. W miejscu, gdzie codzienne zaciskacie pasek od spodni - również itp. itd.

[...] wpływać, na rozkładanie się tłuszczu. Tylko czy to ma jakikolwiek sens i jest zdrowe. Jak nosicie zegarek - to bezpośrednio pod nim będzie mniej tłuszczu niż na reszcie przedramienia. W miejscu, gdzie codzienne zaciskacie pasek od spodni - również itp. itd.i sie tajemnica z tymi gorsetami i dupnymi biodrami wyjasnila! a i z duzymi cyckami %-)

Laskie kiedy i gdzie Was można podziwiać na zawodach? Foty będą? :-) Zmieniony przez - Iskra14 w dniu 2014-09-04 20:15:49

[...] tu chodzi i tak mysla gowniarze mysle ze bierze sie koks tylko dla siebie by miec satysfakcje. Swoja droga medycyna nam funduje bledne kolo niedlugo bedzie doping genetyczny gdzie nie trzeba bedzie brac ani koksu ani nic i wtedy te bledne kolo da do zrozumienia po co to jest a najlepiej zbudowani beda najbardziej dziani i najglupsi ktorzy na [...]

Proszę mi wybaczyć nie odpisywanie w temacie ale nie było mnie w PL i nie mogłem odpisać oczywiście ćwiczyłem planem który mi dałeś PONIEDZIAŁEK Klatka: - wyciskanie sztangi na ławce prostej 5 serie 10-8 powt. - wyciskanie sztangi na ławce skośnej głową w górę 4 serie po 8- 10powt. .- rozpiętki na ławce skośnej 4 serie 10powt. Co do rozpiętek to [...]

[...] 2.5g i w DNT 2.2g na KGMC , jeśli już będę przy dodawaniu kcal ( nie mówie teraz) , ale za jakieś parę kg i białko spadnie do poziomu np : 2.4g i 2.1g kgmc a będę w sytuacji gdzie będę musiał dodać kcal , to mogę dodać z białka żeby wróciło do 2.5g i 2.2g , później tłuszczy i reszte kcal z węglowodanów czy nie mozna tak robic? Zmieniony przez - [...]

[...] Dopiero chcę się za to wziąć, ale żeby miało to ręce i nogi, a machanie dało mniejsze/większe rezultaty. Poczytałem trochę tutaj w dziale "galerie", wiele problemu udało mi się wyczytać poprzez złe dobranie treningu,obciążenia,ilości powtórzeń, gdzie ludzie narzekali, że machali przez pewien okres bez sensu. Z gór dzięki i liczę na odpowiedź.

sojowe w wiekszosci odzywek jezeli juz sie pojawia stanowi spory % bialka wiec faktycznie tych odzywek bym unikał, jednak co do pszenicy w w/w bialku gdzie bedzie go tam chyba ok 12g na 100g produktu a cena nam to rekompensuje dosc mocno mysle ze mozna sobie jeszcze pozwolic spokojnie i nie martwic sie taka iloscia ;-) Zmieniony przez - wincol w [...]

Mamy tu taki sklep rybny gdzie na miejscu wędzą ryby, robią jakieś sałatki, albo np leczo z tunczyka mozna tez zjesc na miejscu smażoną rybe itd nie jest to niestety żadna sieciówka ;-)

Nie szukasz pracy na kuchni? Bo właśnie szukamy kogoś na kuchnię do hotelu :D Gdzie mnie tam do pracy na kuchni, ja amator :-D awokado dajesz surowe ?? tak Napisz Ejpi co tam dodajesz, jak robisz :-)) Wiecie co, ja mam dusze fristajlowca %-) Więc co mam pod ręką to wpadnie. Ostatnio było 1 awokado, kakao, 2 lyżki wiórek kokosowych, trochę miodu i [...]

Gdzie taki sos, jak i inne można dorwać?

[...] oraz kreatynowy stak. Powiedzmy formula oraz smak poprostu wymiata i zamiata, Z drugiej strony gdy jakas konkurencja robi wielka kupe smakowa i chce jakas pomoc i nie wie gdzie poszukac . No i wlasnie w ten sposob ta pomoc znajduje. To co czyni cie innym lepszym od konkurencji jest zwykle milczace, a wielkie p******enie sprowadza sie do [...]

[...] problemu podważyć co zaraz z radością uczynię. Jedziemy od początku. 1) Napisałeś „jeśli w Magic jest więcej sprzętu typowo siłowego niż w Colloseum to oni muszą gdzieś go ukrywać bo ja go nie widziałem. Tam sprzętu siłowego jest jak na lekarstwo, jakieś śmieszne linki” Albo słabo patrzyłeś, albo w ogóle nie byłeś w Magicu, [...]

[...] wszystko o mnie, ja też mam coś bardzo ważnego, który chcę z tobą dyskusji ([email protected]) nie zapomnij napisać bezpośrednio na mój prywatny e-mail OK panna Benny taka wiadomość mi przyszla co ciekawe jako KOMENTARZ DO DZIENNIKA gdzie sobie testowałem jego działanie :D nawet nie wiedziałem że można komentować wpisy w dzienniku

nawet jak by był 1,25 to co tam można obstawić :D a gdzie ty widziałęś chandlera do obstawienia ? Zmieniony przez - Daniellew w dniu 2013-01-14 23:19:12

Gdzie taki sweterek mozna dostac,kupie bratu na gwiazdke,za ten k***a zestawik,co mi sprawil w tym roku%-)

No na tych komercyjnych można dostać p******ca... dlatego jak już wybierałem siłkę to taką kuźnię, gdzie byłem najmniejszy ze wszystkich bo jako jedyny nie waliłem soku, ale każdy wie co ma tam robić... a gadanie jest podzielone między 1-2 minutowe odpoczynki :-)

[...] z judo nie ma hajsu,za ktory moglby mnie utrzymywac,gdy skoncze 45 lat....%-) a w pilce tez mozna byc niezlym skvrwielem,zwlaszcza grajac jako defensywny srodkowy pomocnik,gdzie chodzi glownie o wyebanie sie w nogi i podanie do najblizszego :-D a i umiejetnosci nie trzeba miec niesamowitych na tej pozycji,wiec chocby nie mial talentu,to zrobi [...]