o widzisz, czyli takie da rade. no, dzieki za info - moze sie skusze na zakup. teraz pytanie pomocnicze dla tych, co w PL - czy ktos wie, gdzie mozna kupic sterylne fiolki zakonczone gumka (czyli takie, w jakich dostaje sie srodki z underow)?
nie wiedziałm, że jest taki dział :oP przepraszam :o) szukałam miejsca gdzie można kupić suplementy żeby się zorientować ile "stoją" bo nie wiem jaką powinnam dać cenkę. szkoda żeby to u mnie stało-bo ktoś może właśnie tego szuka. jUTRO TEŻ JEST DZIEŃ :)))
[...] ZE SZTANGĄ NA BARKACH 4x15 -PRZYSIADY WYKROCZNE 4x15 -MARTWY CIĄG NA PROSTYCH NOGACH 4x10 -WSPIECIA NA PALCE W STANIU 4x max -WSPIĘCIA NA PALCE W SIADZIE 4x max -UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE 4x15 -UGINANIE NADGARSTKÓW NACHWYTEM W SIADZIE 4x15 Jak co to piszcie gdzie mozna zrobic serje łaczone, progresje itp i poprawiajcie ;)
Mam BMI 25,9 czyli nadwaga, gdzie można zmierzyć poziom bf ? Nie mam żadnego zgrubienia, mam to od bardzo dawna, nie wiem czy od urodzenia. Nie biorę koksów, biorę od niedawna leki hormonalne na tsh, zapytam endykrynola następnym razem o te sutki, i spróbuję zrobić redukcję, choć jeździłem całe lato na rowerze i nic mi nie ubyło ani wagi ani [...]
To odrazu ja sie dolacze do tematu z pytaniami dla ekspertow... 1. Wysokolinolenowy czy niskolinolenowy? 2. Dlaczego jedne maja barwe mocno zolta, a inne ciemna? 3. Czy to prawda, ze powinien byc przechowywany jedynie w ciemnych butelkach? Nie wiem jak u Was, ale w Warszawie pare razy znalazlem olej Eurolenu w roznych sklepach... Stal sobie jak [...]
[...] bo cholery dostaniesz przy zmianie obciazenia. To raz. Po drugie jesli zamierzasz ostro sie wziac do cwiczen i stosowac sztangielki np. do wyciskania na lawce kup takie gdzie mozna zalozyc duzy ciezar - na poczatku szybko przybywa sil i moze Ci braknac talerzy. Postaraj sie kupic od razu dobry gryf np. firmy H....r. Sa odpowiednio dlugie i [...]
[...] trafisz na rownego goscia bedziesz mogl sobie pod okiem trenera potrenowacco jakis czas... albo oszukaj jakiegos goscia ,ktory to trenuje i popros bys mogl sie przylaczyc gdzies obok(ale tez wlasna kula). moze jest jakis klub la,gdzie mozna wejsc zaplacic i trenowac-ale nie sadze.... wola gdy boisko stoi puste niz ktos mialby sobie potrenowac [...]
TRWA CALY CZAS NABOR DO GRUPY POCZATKUJACEJ TRENING W PON 20 ,SRODA 18 30 ,SOBOTA 14 ZAPRASZAMY NA NASZ PROFIL GDZIE MOZNA ZOBACZYC FOTO Z TRENINGOW :) www.facebook.com/pages/Mongkom-Fight-Club/286382901373788
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
-Czy są jakieś odżywki,suple,witaminki dzięki którym chciało by mi się częściej jeść ? Im więcej zaczniesz jeść, tym więcej bedziesz chciał jeść, po prostu zwiększy Ci się objętość żołądka i więcej zmiescisz:-) -Gdzie można tanio kupić zwykłą ławeczkę do ćwiczeń potrzeba mi tylko ławka z oparciem na sztange chcem wydać jak najmniej bo za rok [...]
Zawodny diety jako takiej nie mam ale staram sie jesc duzo i nie zapycham sie fastfoodem i jak kiedys liczylem to dziennie zjadam akurat kalorii i wiecej bialka i ww. Slyszalem ze jak bic to i m tym samym dniu dobrze by bylo dac tric :) A przedramiona w tym Twoim planie to gdzie mozna by było dać?
zerknij na Eca KO od submission labs bedzie Pan zadowolony;-) nie ma dodatku gery w wkladzie, ale kopa ma nieziemskiegoTomku gdzie można coś takiego nabyc? skoro polecasz to na pewno musi byc petarda :) a na kwiecień i start redukcji przyda się coś dobrego :)
Mogę ci podać adres księgarni gdzie można zakupić napradwę dobry i tani słownik ortograficzny. Szybciej ci to się przyda niż ciężarki !!! "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju" Po cieżkiej walce zdobyłem mgr inż. a teraz idę po dr
hehe bob sapp dostawal w******l od kolesi wazacych 60 kilo mniej od niego ale umiejacych walczyc... i bynajmniej nie tylko w k-1 ale w pride gdzie mozna walcvzyc tez na ziemi...a plakal jak dziewczynka... zapomniales dodac ze sauna tez pomaga.. dobra koncze post bo ide na trening walki w basenie a potem sobie pobiegam po kolana w sniegu... szykuje [...]
