gdzie mozna

Alkohol zaburza synteze glikogenu :-D A odnosnie UD 2 i wrazliwosci na insuline to raczej jest tak ze te pierwsze dni gdzie leci 0 wegli pogarszaja ta wrazliwosc a wzrasta ona niemal natychmiast dzieki posilkowi zjedzonemu przed treningiem ktory poprzedza ladowanie. Wywala on z ketozy i dzieki temu w ogole mozna zaczac ladowanie i synteze [...]

[...] ostatnio niestety coraz więcej) jedynym sposobem by móc coś oceniać jest konieczność doświadczenia tego, a na własne odczucia i tak trzeba brać poprawkę. Gdy czytam posty gdzie ktoś pyta się o środek X a 10 osób które go na oczy nie widziało udziela mu "fachowych" rad robi mi się trochę smutno... Dobrze że są na tym forum jeszcze [...]

[...] nadziei, że potem rozpocznę już normalne przygotowania do mistrzostw Europy. (..) PS: Kadra bez pani będzie musiała sobie radzić w kwalifikacjach do mistrzostw świata, gdzie w walce o dwa premiowane miejsca zmierzy z Turcją, Francją i Belgią. Dziewczyny bez większych problemów powinny awansować. Rywalki są spokojnie do ogrania. Na pewno [...]

generalnie zasada jest jedna. tam gdzie mozesz wybierac pomiedzy odzywka, a normalnym jedzeniem - wybierasz to drugie. jest po prostu lepsze jakosciowo. moment bezposrednio po treningu to chwila kiedy atutem jest lekkostrawnmosc i szybkosc wchlaniania. te atrybuty maja odzywki. czyli tuz po treningu i ewentualnie tuz przed treningiem - mozna [...]

[...] stwierdzam, że jednak nic nie rozumiem, chyba, że Ty trenujesz 'ponad' np. w 2 poziomie treningowym masz tam już w niektórych ćwiczeniach przykładowo 6s po 18 powtórzeń itp, gdzie najwyższy 'pułap' jest np. 15 i gdy osiągniesz 15 idziesz na następnym poziom - czyli Ty 'tyrasz' do jakiś maksów w danym 'poziomie' treningowym? :P I przepraszam za [...]

[...] , zawsze można zmienic plan i w ogóle nie będe się rozpisywał bo to nie ten temat... Dużych przyrostów, pięknych samochodów i miłego weekendu życze. Pozdrawiam DaV "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Bądź panem siebie, bez siły nie ma ani cnoty, ani szczęścia..."

[...] 1000-1200 kcal jak napisalas z przekąsem napewno odpada, ale tyle mozna powiedziec bez obliczen ;) Logiczne jest to, że zwolni metabolizm, zagłodzony organizm wypuści kortyzol, a kortyzol = tłuszcz. drogi kolego,po tym co napisałes uwazam ze nie umiesz czytać i też nie masz wiedzy pozwalajacej komukolwiek doradzać wiec myknij gdzie indziej ;)

Co to za pasta bakłażanowo-pomidorowa? Jak to wyglada i gdzie to mozna dostac?

[...] anty nozowe. Nie widze zastosowan defensywnych dla tej broni. Wybitnie agresorski sprzet. Odradzam posiadanie tego. Nauka jest bardzo bolesna,aczklowiek przynosi duze zyski. Ale gdzie ich uzyjesz? NO chyba ze kreca cie walki nunchacko vs teleksop,albo baseball,albo maczeta. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

storm za 185 zł ... gdzie ty masz takie ceny javascript: test(''); javascript: test(''); poszukaj dobrze - a białka można wyrwać w fajnych promocjach - przed mikołajkami były różne promocje _ pewnie przed świętami bedzie też - na meila wysyłam ci stronke gdzie storm jest po 105 zł (oczywiście ten normlany 843g) szukaj dobrze teraz jest tyle [...]

no nie wymagam cudów Jakieś info co to za styl - gdzie trenują, o której, jakie są zasady przyjęcia - coś co można dość szybko i bez problemu zrobić - a będzie znacznie czytelniej, a ktoś kto tam trafi będzie wiedział gdzie się przejść by zobaczyć czy mu pasuje takie coś. Taaigihk - pomyśl nad tym.

[...] może też być oxa solo + kreatyna 1-6 oxa 4-12 kreatyna -albo oxa i trochę wina -można też spróbować bolda solo przez okres 10-20 tyg ale musi to być bold a nie jakiś syf gdzie będzie teść można też zaryzykować i zapodać propa i ATD ale tu już by się musieli wypowiedzieć osoby co brały ATD , ja dopiero będę 1-11 ATD 25mg ed 2-7 prop 50mg [...]

[...] plecy), no ale ze zapasniczo jest bardzo mocny to w zasadzie zadna nowosc i jeszcze nie powod, zeby z niego robic jakiegos przekota. no a 3 runda trwala niecale pol minuty, gdzie wjechal kolanem w drewnianego Chrisa, ktory podjal 72 probe obalenia i sie prosil o kontre w tym stylu. summa summarum bym sie az tak nie podniecal, bo to nawet nie [...]

Ja na miejscu Romero wbiłbym na chatę Bispinga i wyj**ał mu w ryj. Na serio. Łatwo można by sprawdzić gdzie Bitchping mieszka i mu zrobić niespodziankę.

[...] z Bruce'em. Jest to tzw. Pierwsza 5: Dan Lee, Jerry Poteet, Pete Jacobs, Steve Golden, Bob Bremer- Jednakże było to na zasadzie chodzenia i uczenia się w L.A Institute gdzie zajęcia prowadził Dan i prywatnie z Bruce'em od czasu do czasu. Na codzien uczyli się od Dana Inosanto...- bardziej udoskonalonego Jun Fan Gung Fu( gdyż program [...]

[...] trening siłowy i techniczny, stretching itd.) i umysł. Dużo czytał, myślał i analizował wszystko, co napotykał na swojej drodze. Dużo zajęć jak dla jednego człowieka, a gdzie w tym wszystkim odpoczynek czy czas dla rodziny ? Zawsze na wszystko można znaleźć czas, jeśli tylko się chce. Bruce poszukiwał, poprzez ćwiczenie i analizę wszystkiego [...]

no tak, malto, ale mogło byc uzyte np wpc 50 do tego, gdzie jest w h** paskudnej laktozy, wiec chyba warto byloby wiedziec co tak naprawde zresz, bo na dobra sprawe mozna wsypac do wora najtansza serwatke 4g bialka i reszta laktoza, do tego podsypac 200 g wpc, zeby 'zrobic' białko i mamy bulka... a raczej nie tego chcemy

[...] tam dojdziesz to na pewno znajdziesz sklep z bronia. Ten sklep miesci sie w Chinatown. Ja go kupilem tam za chyba 30 000$ (ale 1/3 tej sumy mu ukradlem ). Drugim miejscem gdzie to mozna znalezc jest Enklawa( Jak juz tam idziesz to zabierz duuuuzo amunicji 4.7 EC (chyba, niech ktos mnie poprawi) bo w polowie drogi go znajdziesz. A i mowimy [...]

Zychu01: Wybacz, ale zgodnie z profilem jesteś uczniem gimnazjum. Można wiedzieć, gdzie zdobyłeś swoje doświadczenie w kwestii walki ulicznej i samoobrony? Tak bym mu ryj przerobił że uciekłby z tego baru i nigdy nie wrócił. Za to wilk80 pewnie dałby Ci bana ostrzegawczego (na tydzień). Ten dział nie jest od "napinania się". Bez urazy. [...]

[...] mnie tym bardziej, że w przyszłości mogę zostać policjantem i będzie nieśmiesznie Policjant ma do dyspozycji: -kumpla z patrolu -tonfę -gaz -spluwę -krótkofalówkę, przez którą może ściągnąć nawet antyterrorystów, gdyby zaszła potrzeba. Policyjna akcja to nie walka MMA, gdzie musisz być lepszy od przeciwnika w stójce, klinczu i na ziemi.