[...] sa dwa rodzaje sodexo i urasol na Makoszowy miałem Sodexo a teraz jak weszły Sodexo do biedry ze mozna płacic co by mi pasiło to na Halembie były Urasol g**** jak choj gdzie tym placic w Inter marche kotrego chyba w Zabrzu nie ma ?? i jest drogo ??? normlanie płacisz jak karta mozna tez zblizeniowo %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu [...]
[...] zyskujemy... sek w tym aby anabolizm przewazyl szale zwyciestwa. jesli nie pedalujemy dluzszy czas to czego mozemy sie spodziewac? IF , np 16/8 zdaje sie byc wiec systemem, gdzie pedalujemy 5h na dobe, reszte czasu korzystamy z inercji/pedu rozpedzonego rowera. nie pedalujac rower zwalnia do minimalnej predkosci az do nastepnego przerwania postu [...]
[...] posiłkiem przebija mi się krata na brzuchu. Recomp bez suplementów, albo bomby? W ekstremalnych przypadkach ktoś, to zrobi na 2-3 posiłkach. Na IF? Poprzednia masa moja, gdzie dorzuciłem sporo mięśnia i zredukowałem w pasie 4-5cm. Solaros jak trzymał mięśnie, a ile fatu zredukował. Dla mnie idealnie pokazał co potrafi post. Martin Berkhan w [...]
[...] ile chciały, ale zawartość białka w ich pożywieniu była dwa razy mniejsza. Po 810 dniach tylko 13 procent szczurów z pierwszej grupy pozostało przy życiu. W drugiej grupie, gdzie dawki żywieniowe zmniejszono o 60 procent, żyło nadal 97 procent zwierząt. Z trzeciej grupy, gdzie żywności dawano pod dostatkiem, ale zawartość białek była w niej o [...]
[...] i drugie?! Zmuszac sie do rzecy niemozliwych? Dietetycznych koszmorów? Jedno kloci sie z drugim! " Albo krótko mówiąc, jedzenie co 2-3h, rozkładanie wszystkiego co do grama i jedzenie dziennie 7-8 posiłków w ciągu dnia, gdzie większość jedzona zimna z pudełka do tego w pracy, lub szkole, gdzie ludzie się na nas gapią, jest męczarnią.
[...] dowodzące że śniadanie usprawnia kojarzenie miały miejsce w przypadku dzieci niedożywionych (70-73). Co ze zdrowymi dziećmi? Eksperyment przeprowadzony na dzieciach, gdzie jedna grupa dostała zbilansowane śniadanie a druga dopiero lunch, dzieci, które pomijały śniadanie lepiej się zachowywały, były bardziej skoncentrowane przez cały dzień [...]
[...] to że człowiek potrafi się do wielu rzeczy przyzwyczaić. W Aushwitz byli ludzie, którzy wcześniej mieli lekki sen, a w obozie byli w stanie zasnąć, gdy spali w jednym łóżku gdzie było 9 więźniów, którzy mocno chrapali. Ciekawe było to, że praktycznie nie potrzeby seksualne odeszły - popęd był całkowicie wytłumiony, potrzeba jedzenia była na [...]
nie mam pojecia gdzie w tej yebanej dziurze mozna kupic jakies buty xD mało przeciez kto kupuje na necie buty xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-05-17 19:28:50
teraz se jezdze kolejkom transport materiału albo ludzi%-) nie wiem jakpowinno byc pisze ci jak jest gdzie niegdzie moze byc chłodno albo wieje ale ogolnie jest w miare ciepło mozna robic w krutkich spodnekach i koszulce :-D Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-05-31 12:51:40
własnie sam chciałem sie w to pobawic, ale nie mam pojecia jak zmniejszac czy niwelowac ryzyko, potrzebuje chyba jakiejs litelatury :D na tym forexsie jest strona gdzie niby za darmo mozna otworzyc konto demo, czyli grasz na niby, bez własnego wkładu pienieznego na realnych stawkach. chyba sprobuje ;D Pobawie sie ;D
zaciągaj się na początek byle gdzie potem poleci :-)) A treningi cały czas nap*****laj odpocząć można 3-4 dni a nie cały miesiąc ogarnij dupe a nie p****** bzdury na forum
zaciągaj się na początek byle gdzie potem poleci :-)) A treningi cały czas nap*****laj odpocząć można 3-4 dni a nie cały miesiąc ogarnij dupe a nie p****** bzdury na forum no dla tego pojde wszedzie xd jakies treningi na pewno bd luzik
nie chodzi ze o to ze sie nudzi ale takie cos tez spoko jest jak muwił Jay Culter ale nie mam zamiaru tak latac gdzie blisko i szybko sie mozna dostaac tam bede chodził xD zobaczymy za 3 miechy czy zmienie czy nie %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-01 10:56:09
[...] mierzyć nimi dobre chwile To nie żadne do finału odliczanie Sprawdzam czas, by zobaczyć ile już przeżyłem Skarbie, jeśli chcesz iść ze mną dalej To pokaż czy masz dobre buty - tylko tyle Nie zatrzymamy się prędko, ale Mądre dziewczyny bolą czasem stopy, głupie - tyłek Można latami szukać, gdzie jest ścieżka Czysta prawda - ja idę ją wydeptać
własnie gadali w radiu ze gdzie tam w usa manchatan czy inne miasto zrobili budki z kotarom dla mezczyzn mozna sobie właczyc film na ekranie i ulzyc xD
jak narazie bujam sie w ochronie,z moimi kwitami wszedzie prace dostane.jak oczywiście bedzie miejsce%-)o samolotach nie myslałem.gdzie kurs mozna zrobic?5-)