[...] Nie powiem, że jest ona lajtowa aczkolwiek chyba właśnie po to przyjeżdża się w góry by się nieco zmęczyć. Jak ktoś nie ma ochoty się ruszać to powinien wybrać ciepłe kraje gdzie można leżeć, pachnieć, nic nie robić = zero przemęczenia. Do celu dotarliśmy po 2,5 h spokojnym tempem. BYŁO WARTO ! Na końcu czekało na nas coś o czym nawet nie [...]
[...] lekko zarysowany biceps/ triceps, widoczne okrągłe bareczki, płaski z brzuch z zarysem ( krata jeśli już - delikatna), WYPEŁNIONA klatka ( bez dziur w okolicach obojczyków gdzie można całą rękę wsadzić) no i wiadomo to co najważniejsze w dzisiejszych czasach - plecy ( szerokie, płaskie no i w wyraźnym umięśnieniem). O łydkach podciętych już nie [...]
Doris ty masz tendencje do rosniecia w nieskonczonosc? :D daj troche genu ,nie obrazę l sie napewno Hahahah gdybym dobrze jadła i jeszcze lepiej trenowała to mogłoby się tak skończyć. Tanq- gdzie można zobaczyć Twoje efekty/ poczynania? Monika- kusisz :D
[...] powoli konkretne plany: -myślimy nad I edycją MR i MISS SFD ale już w rzeczywistości: prawdziwa scena, prawdziwi sędziowie, prawdziwa widownia, prawdziwa walka na scenie, gdzie po lewej i prawej stronie stoją prawdziwi, napakowani rywale, rywalki... To kolejny - już bardzo wysoki poziom rozwoju dla osób, którym nie wystarcza tylko [...]
Te drugie zdjęcie wygląda jak plakat ;] Gdzie można takowe nabyć? Jeśli jakkolwiek przeszkodziłem w czymkolwiek to z góry przepraszam Zmieniony przez - Kochan666 w dniu 2009-12-22 16:49:14
Siema Przemo. Śledzę od dawna ale jeszcze się nie wypowiadalem. Szacunek za taki szybki powrót, forma jak po tym co przeszedłes - miazga. Zacznę bardzo ważnym pytaniem - gdzie można znaleźć makro tych bułek z biedry? %-) Ta co wstawales liczysz 100g produktu = 80g ww jak się domyślam a białko tylko z kury? Zmieniony przez - patryk173 w dniu [...]
Tam robotę robią te 3 obiektywy i rozwinięta sztuczna inteligencja. Bawiłem się chwilę co prawda w sklepie, ale wygląda bardzo ciekawie. Fajny tryb pro aparatu, gdzie można samemu zmieniać przesłonę, czas naświetlenia itd. W iP niestety do tego muszę używać zewnętrznej apki.
Jak maszyna do hackow jest, jest Smith gdzie można np. Jakieś cyclist squat na dobicie w tempie zrobić to faktycznie olej te siady jak ma być lipa wieksza
[...] jakieś wiosła na wolnym a reszta hammery. Ja np ciągów że dwa lata nie robiłem, wl to z 4 lata xD było raz podejście ale bez sensu, siady ostatni rok tylko hack maszyna więc właśnie warto się kierować tym co czujemy a jednak na plecy zawsze starałem się te Wiosla na wolnym i to może był błąd, a teraz będzie taki okres gdzie można coś zaryzykować
Zdrowia przemek. Co do bramek to jak chloapki wyzej. To nie lata 2000 gdzie mozna bylo sobie pozwolic. Mi sie lampa zapalila gdy nacpaniec przyjmował strzaly az go zdusilem i zaczely sie problemy, zemdlal padaczka piana z buzi, od tamtej pory powiedzialem sobie sobie ze kasa kasą ale chxe jeszcze pozyc normalnie. Rozumiem i nie krytykuje ale [...]
[...] w pormieniu 5 km mam 15 stawow wszystkie hodowlane, lowi sie na 8. W promieniu 30 km to jest ich tyle ze sam nie wiem plus kilka rzek. To nie jest tak ze oni nie maja gdzie lowic i jade 100km żeby tu byc. Zalew powstał po to aby z niego korzystac rowniez w inny sposob niz tylko moczenie wedki. Cytat z newsa o zalewnie "Budowa zalewu [...]
[...] można zobaczyć czasem bokserskie ringi. Suchy klimat, pozwala, by stały tak "bezpieczne" przez cały rok. "Sale treningowe" organizuje się wszędzie tam, gdzie można powiesić worek i gdzie jest na tyle dużo miejsca, by mogło rywalizować ze sobą przynajmniej dwóch pięściarzy. Kaski, rękawice i bandaże są tutaj luksusem, [...]
[...] klimatu, dostępu do wody, bliskiej odległości do Tatralndii (akurat w najgorętszy dzien pobytu - więc ludzi od groma, ale i tak było znośnie), ogólnie jak ktoś szuka miejsca gdzie chce odpocząć, mieć dostęp do wody, gdzie można wejść/wjechać kolejką wyżej i pochodzić nawet po górkach, do tego z masą atrakcji dla dzieci (tyrolki, park linowy, [...]
Prawda jest taka, że jak ktoś chce trenować, to znajdzie miejsce gdzie zrobi trening. Pewnie w każdym mieście jest kilka takich miejsc gdzie można trenować, a ludzie tam chodzący, to konkretne osoby, więc mimo że obłożenie spore, to da się wszystko pogodzić
[...] doświadczeniem. O dziwo całkiem dobrze siłowo stoję. Oczywiście żadnych ćwiczeń z wolnym ciężarem, ale z tym już nic nie zrobię. Na koniec fajne ćwiczenie na hammerze, gdzie można uzyskać niezłe spięcia. No i sam ruch jest dość ciekawy. Dieta - HC: TRENING 1. Płatki miodowe, ryż, winogrona, FitWhey Whey Protein 100 Concentrate . 2. Placek [...]
[...] 3 noce spaliśmy w zatokach na kotwicy ( na dziko jak większość jachtów, bo porty dosyć drogie są ;-) ) Wyglądało to mnie więcej tak, że płynęliśmy, zatrzymywaliśmy się gdzieś na morzu na kąpiel i dalej płynęliśmy, dopływaliśmy do zatoki, rzucaliśmy kotwicę, piliśmy za cudowne ocalenie %-), pływaliśmy na supie, chłopaki snorkelingowali, [...]
[...] na krzeslach w domu - no ale napisales ze nie masz dobrych krzesel no i przy tym wzroscie ciezko by bylo chyba takie oparcia wysokie znalezc :) ale moze zobacz w terenie gdzie biegasz czy nie da sie gdzies ich cwiczyc wtedy moglbys sobie zrobic przerywnik podczas biegania. Ja ostatnio robie je na placu zabaw - akurat jest taka barierka gdzie [...]