gdzie mozna

Witam, sporo podrożuję, zazwyczaj z pudełkami z przygotowanym w domu żarciem albo wynajmuję apartamenty, gdzie mogę przygotować rano posiłki na cały dzień, ale niestety czasami się zdarza (jak np zepsuje sie turystyczna lodowka, jak wlasnie w ten weekend ;)) że muszę się zaopatrzyć lokalnie w stosowne pożywienie, co bywa trudne przy restrykcyjnej [...]

Witam serdecznie Potrzebuję informacji oraz adresu stron gdzie mógłbym znaleźć OBRAZY,PLAKATY w których przedstawione są mięśnie które pracują w poszczególnych partii ćwiczeń Pewnie nie jeden z Was chodził na szkolną siłownię i widział takie plakaty , najczęściej nazwy pracujący mięsni były po łacinie . Nie interesuje mnie małe zdjęcia jak w [...]

[...] sprzedazy i pewnie niedlugo zostanie wycofany calkowicie. Widizalem w aptekach internetowych ale pozniej sie okazywalo ze nie ma i ze strona jest nieuaktualniona. Czy wiecie gdzie mozna go jeszcze dostac??(sprawdzilem wszystkie apteki w okolicy), czy znacie moze jakis inny zamiennik( nie piszcie mi o rexonach, adidasach itp bo to przereklamowane [...]

[...] co rzuciło mi się w oczy to brak stanowiska do martwego ciągu. Wszystkie długie gryfy zgodnie z wymogami siłowni znajdują się przy maszynach ze stojakami. Jedyne miejsce gdzie możliwe jest wykonanie martwego znajduje się tuż przy bramie i jest to jedyny kawałek pomieszczenia gdzie można wykonać cokolwiek na wolnych ciężarach z samą sztangą. [...]

[...] od tego czas zle widze, taki obraz z muszkami, jakby snieg padal, nie moge zebrac mysli, jestem niespokojna i rozdrazniona, i takie mam uczucie odrealnienia, jakbym byla gdzie indziej caly czas, nie trafiam w literki na klawiaturze bo mi skacza przed oczami podobnie jak czytac prubuje to te mi skacza literki, co robic? bylam juz u lekarzy, [...]

[...] – testosteron oraz boldenone. Wszystko byłoby dobrze, ale … „Janek” startował z poziomu zatłuszczenia ok. 22-24%. Jest to wartość karygodna. Dlaczego? Organizm to samochód, gdzie można bezkarnie umieścić kilka siatek  balastu – a i tak pojedzie. Idąc za tym porównaniem nadmiar tłuszczu w ciele sprawia, iż sportowiec przypomina auto któremu [...]

[...] z kumplami od jakiegos czasu MLM akrobatyka z elementami sztuki walki, po wiecej odsylam -> http://multilevelmoves.com. Niestety mieszkam w kompletnej dziurze, ze nie mamy gdzie tego cwiczyc. Chcielibysmy przejechac sie do Wawy na jakas porzadna salke z materacami, trampolinami, drażkami, skrzyniami itp. (np. jeszcze taki jakby pojemnik z [...]

Sorki ze w tym dziale, ale nie wiedzialem gdzie moge zapytac... Który z tych modlitewników jest lepszy? Oczywiscie dam SOG-i za pomoc i opinie, moze troche glupi temat ale nie chce wydac pieniedzy "w bloto" na badziew... Masiv - ten ma wzmocnienie między siedziskiem i stojakami i posiada oparcie gdzie mozna opszeć klatkę, poza tym po zakończeniach [...]

[...] przerwania treningow. Sami wiecie jak to jest, gdy chcecie cwiczyc, a nie mozecie. Do tego przeraza mnie fakt, ze w kolo mnie same fitness cluby połączone ze solariami itp., gdzie uczęszczają panowie prezesi po 50 i dotego ceny są zaporowe od 150zl w góre. Tak więc mam prosbe jesli ktos jest z Krakowa i zna jakies dobre i przede wszystkim tanie [...]

[...] mieszkam w internacie i nie mam dostępu do siłowni chodzi mi o trening w kazdy dzien inna partia miesni a nie obwodowy..... Jesli ktos sie orientuje niech wrzuci link gdzie mozna znalesc taki trening a dokładniej chodzi mi o cwiczenia na dana partie miesni lub niech sam napisze.... z góry dzekuje za pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 [...]

Witam, Jak w temacie... tzn gdzie mozna pojechac zeby sprawdzic swoje umiejetnosci lub swojej druzyny (amatorskiej-nie zawodowo). Gdzie pojechac zeby rywalizowac z innymi o puchary, medale, oklaski itd... Mnie interesuje woj Mazowieckie ale niech padaja zaproszenia i informacje o roznych miejscach w Polsce. Moze komus sie przyda... Moge zaczac. [...]

Szukając w necie artykułów o depilacji, natknąłem sie na jeden gdzie jest napisane, że dla osób posiadających wrażliwą skórę poleca się preparaty wybielające włosy zamiast ich usuwania wraz z cebulką. Niestety artykuł już nic więcej nie wspomina o tym ile taki preparat kosztuję ani jak się nazwywa i gdzie można go dostać. Może wy znacie [...]

Witam, przeprowadziłam się niedawno do Poznania i poszukuję jakiegoś małego, niekomercyjnego klubu, gdzie można poćwiczyć. Nie interesują mnie zawody i nie wiadomo jakie treningi. W mojej rodzinnej miejscowości 7 lat trenowałam karate z elementami street fightingu (samoobrona była tu dodatkiem po prostu). Trenowałam głównie z mężczyznami, więc [...]

Siema, wiecie moze, gdzie mozna, albo czy w ogole mozna kupic sztange do przysiadow? konkretnie chodzi mi o sztange z takimi dwoma raczkami jakby, ktore sa prostopadle do calej sztangi. Mysle, ze wiecie o co chodzi. Pozdro.

[...] w Polsce można dostać ALC SCITEC i OLIMP. Biorę OLIMPA ale koszty są dość wysokie przy dawce, która dobrze na mnie działa (schodzą mi trzy opakowania miesięcznie), a nie jest to jedyny supelek jakiego używam :). Czy ktoś wie gdzie można kupić w Polsce tańsze ALC. Wiem że można ściągnąć z FASTA w przyzwoitej cenie, ale na razie idę na łatwiznę.

Witam, od października zaczynam studia w Krakowie i chciałbym zacząć uprawiać sport jakim jest podnoszenie ciężarów (dwubój olimpijski). Wiecie gdzie są w Krakowie kluby gdzie można to trenować? Lub siłownie z pomostami? Za wszelką pomoc będę wdzięczny. Pozdrawiam!!!

Siema Mam do was prośbę. W moim mieście nie ma klubów gdzie można trenować sporty walki. Chcę z moimi kolegami trochę poćwiczyć żeby nabrać doświadczenia. Wyrobić w sobie opanowanie i zdobyć trochę wiedzy. Wszystko po to aby w razie czego móc się bronić na ulicy. Chodzę na siłownię mam ponad 185cm wzrostu 86kg wagi i sporo siły. Może to i głupie [...]

[...] bo niewiele w Polsce mozna dostac.. :/ Trener powiedział zebym poszukał w gazecie "Bokser" ale tam sa buty adidassa za 400zł - nie mam tyle. Znacie moze jakies adresy stron gdzie mozna by zamowic wysyłkowo, badz moze cos z Wrocławia? Myslałem tez nad butkami do zapasów, bo tez sa lekkie, dobre na mate i maja miekka podeszwe. Co Wy na to? W [...]

[...] w okolicach Empiku i PKP czyli ogólne centrum. Natomiast Sosnowiec to interesuje mnie tylko centrum(okolice PKP S-ca Głównego,okolice Modrzejowskiej).. Chodzi mi o jakieś puby gdzie można zaprosic laske i w miłej atmosferze sobie spędzić czas. Nie ukrywam, że ekonomia też się liczy(czyli dla mnie lokale gdzie male piwo kosztuje 20 zł odpadają .

[...] bramki,zostaje po treningach..ale co z tego jak nie szuka sie talentow wsrod polskiej mlodziezy..lepiej sciagnac jakiegos murzyna (nie zebym cos do nich mial) albo bialorusina..niz dac szanse NAM chociazby w tej cho*lernej 3 lidze..nie wiecie czy sa jakies imprezy pilkarskie,turnieje gdzie mozna sie pokazac..gdzie sa jacys OBSERWATORZY?:/