[...] ciekawe np. gwara szkolna, język hip hopu czy coś takiego, może i są ciekawe ale ciężko znaleźć materiały i potem mogą udupić łatwo. Ja polecam wszystkim jakiś łatwy temat gdzie będzie można posłużyć się jakimiś dramatami bo szybko się takie czyta, jest dużo streszczeń i opracowań, a naprawdę przeczytać te 3-4 dramaty po 100 stron max i [...]
Przytaczając kariery tych ielkich dzisiejszego futbolu, można stwierdzić że lepiej aby piłkarz z takim talentem jak Robinho ograł się gdzieś gdzie będzie mial miejsce w pierwszej jedenastce pewne. Patrzac na kariere choćby Ronaldinho, on nie trafił prosto z Gremio do Barcy tyko ogrywał sie z europejską piłką w PSG. Innym przykładem może być [...]
[...] testach przebywa 18-letni Chińczyk Liu Jian Ye. Działaczom holenderskiego klubu polecił go Martin Koopman. Były asystent trenera Groningen przebywa aktualnie w Kraju Środka, gdzie między innymi obserwuje młodych, zdolnych piłkarzy, których można by transferować do Europy. Australijczyk Kaza Patafta znajduje się na celowniku PSV Eindhoven. Guus [...]
W minionym okienku transferowym najbardziej aktywne były kluby, które walczą o utrzymanie w Premier League. Do największych zmian doszło w zespole Derby County, gdzie ośmiu nowych zawodników trafiło do klubu, natomiast siedmiu odeszło. Wiele zakupów dokonał również właściciel Fulham – Al Fayed, który liczy, że jego zespół zdoła jeszcze [...]
Gdzie zagra Lewandowski? Włochy, Anglia... A może jednak Grecja! Panathinaikos Ateny kusi talent z Lecha Poznań. Toż to polski Torres, który będzie nowym Warzychą - greckie media aż pieją z zachwytu. Jesień na polskich boiskach należała bez wątpienia do napastnika poznańskiego Lecha, Roberta Lewandowskiego. Nic więc dziwnego, że sidła na [...]
[...] problemów, a stanowisko jego klubu jest jasne. W miniony piątek Sandro Rosell rozmawiał z prezydentem Santosu, Odilio Rodríguezem. Nawiasem mówiąc, z tego powodu sternik Barcelony zrezygnował z wyjazdu do Londynu, gdzie rozgrywany był koszykarski turniej Final Four. Im szybciej zakończą tą telenowele,tym lepiej.Bo się powoli robi "Cesc vol. 2"
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Katuj syzyfki :-)) :-)) :-)) Nie po treningu, tylko właśnie przed. Po treningu statyczne gdzie trzymasz powiedzmy 60 sekund daną pozycję, a przed całe rozciąganie dynamiczne, kilka sekund można zatrzymać
[...] wszystkie zasady z Wami na SFD. Na takich zawodach wyniki będą przeliczane według współczynnika WILKS`A. Na dzień dzisiejszy zapraszam do Pasażu Grunwaldzkiego we Wrocławiu, gdzie możecie zawalczyć o zestaw Raptor I. W tym momencie najwyższy wynik to 175 KG, więc jest o co walczyć. Czekamy na Was. Regulamin zawodów Kelton - "Wyciskanie [...]
[...] Do wykonania zabiegu szukałem osoby z dużym bagażem doświadczenia. Zależało mi na tym, żeby był to chirurg, plastyk bo też sporo przeczytałem o „zepsutych” zabiegach, gdzie ludzie płacili 1800zł, a efekty były podobne jak w moim przypadku. Dlatego, postanowiłem wydać więcej i skorzystać z Pana usług, bo nie dość, że chirurg to jeszcze [...]
[...] zaawansowani duże grupy 8-10, małe 6-8) (zaawansowani duże 10-12, małe 8-10) Jeśli chodzi o ilość powtórzeń w seriach - to Twój trening idzie raczej w kierunku dynamiki, gdzie zalecane jest wykonywanie 4-8 powtórzeń z dużym obciążeniem, masa to 8-10 powtórzeń. Dwa słowa co do diety... -->cytuję<--Można też stosować standardowy posiłek [...]
Mera jak dawno Ciebie nie było gdzie Ty się podziewasz, co? Ja mam doła, bo trzy miesiące redukcji minęły, a żadnych efektów w sumie nie ma tzn nie widać ich po mnie i to mnie dobija... Przecież w 3 miesiące można o wiele więcej osiągnąć ;-( jestem beznadziejna ja chyba nigdy już nie schudnę
[...] się. Super. Pobudzenia nie czuć bo tam nie specjalnie co pobudzać. Ważę ponad 100kg, a dawkę nawet 5g czuć bardzo fajnie. Jednak 10g to dla mnie optymalna dawka. Daję 6/6 dla Thermo Pumpa i zapraszam do dziennika, gdzie w następnym tygodniu będziecie mogli zobaczyć jakie mam odczucia co do TP, będą relacje video prawdopodobnie itp itd. :-)
[...] tej u mnie w miescie sa naprawde spoko,nie smierdza w ogole jak to nie ktorzy mowili a najlepsze jest to ze sa juz ladnie okrojone i prawie nic nie odpada. Czasy sie tak zmienily ze teraz lepsze mieso w biedronce niz w nie ktorych miesnych gdzie probuja oszczedzac na wszystkim czym sie da i czasem mozna kupic miecho umyte ludwikiem:)
zależy gdzie, mi się raz trafiła trupia jakaś kura, ale ostatnio jest luks, a sam kiedyś narzekałem, zresztą nic taniej nie znajdziesz a na 30 kg już można parę kg gratisowo ugrać%-)
czy ty jarzysz coś????? podaje się gdzie coś dokładnie mozna kupić i cenę tego,a ty wyskoczyłeś że polecasz.Teraz każdy wsiada w auto i bedzie jeździł po piotrkowie po wszystkich sklepach i się pytał czy może tutaj jest aloes. Czasami mam wrażenia jak bym pisał z 10 latkami,żenada.
[...] dzisiaj chyba jakaś antytechniczna bo męczę się z tym dziennikiem żywieniowym i nie wiem jak to ugryźć ;) czy mógłby ktoś oświecić ciemną istotę jak się za to zabrać, gdzie to można wpisywać? a może wystarczy że wypiszę z godzinami mój przykładowy jadłospis np z wczoraj? i kolejne pytania mi się zrodziły: @Agnes: czerwona jest be? ;) jeśli [...]
taaa szczególnie bravo girl, gdzie padają pytania: -chłopak dał mi buzi czy od tego można zajść w ciąże Jedyne co można robić to uświadamianie młodych i tyle ;) Choć i tak odpadamy w przedbiegach w stosunku w Usa