KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

zastanawia mnie po co tyle roznych rodzajow ustabilniania kreatyny? czy pozniej w organizmie te podstawniki sa usuwane czy moze kreatyna przeprowadza reakcje razem przyczepionym 'dodatkiem' ?

MolderDist - sorry nie o to mi chodzilo jak kreatyna dziala to wiem i o to nie pytalem przeciez co do tego magnezu to on tam potrzebny jest jako jon chyba?? - a w tej kreatynie jest jako chelat poaztym juz wczesniej w innym poscie pytalem jak w organizmie odczepia sie te jony od chelatow ale Pan Ambroziak mi nie odpowiedzial... Zmieniony przez - [...]

Benefis?? czy premiera , ważne żeby działało i reklamy były wyważone a nie jak przy KA ze to jedyna kreatyna która ma prawo działać pzdr

Leucyna to już miała byc sto lat temu chyba :P Co do magnezowego chelatu kreatyny zacytuje takie cos: Kreatyna + magnez Podział na grupę placebo (przyjmującą maltodekstryny), grupę przyjmującą tlenek magnezu i kreatynę (odpowiednio 800mg i 5g dziennie) przez okres 2 tygodni oraz grupę przyjmującą chelat magnezowy kreatyny (odpowiednio 800mg [...]

No to prosze bardzo :] http://kulturystyka.pl/kreatyna-dodatki-badania/#more-739 ciekawa lektura :P

Ja mam pytanie CZY ta kreatyna to rzeczywiście będzie taka rewelacja?? czy to będzie lepszy specyfik niż np. Krealkalyn i inne formy czy tylko kolejna wersja kreatny??

1-3tyg A.M-Stak 3-9tyg kreatyna

Ok Ok co do stażu to rzeczywiście nie doczytałem, ale moim zdaniem Gainer+Dieta+Kreatyna i masa pujdzie :)

nie musze sciemiac cwicze od 5 lat i mam prawo tyle brac miałem za soba wiele cykli z kreatyna masa xxl i nitrobolonem ale to przezytek i miałem ostatni cykl własnie z takim towarem po nim wyciskałem 170kg na klate w łapie 42 itp byłem zmasowany teraz pracyje nad masa!!

wiesz z tego co mi wiadomo to kreatyna nie dziala dokonca jako na podtrzymanie tylko tez zeby cykl na zwiekszenie sily czy masy zrobic(z tego co sie orientuje). Jesli chcesz kopa i sily to moze Trec Nitrobolon II ?

Kreatyna i dopalacze przedtreningowe mogą przyczinić się do wzrostu masy i siły o ile jest odpowiednia dieta. Zarzuć sobie np shock+storm

1 .WIEK:24 2 .WAGA:95 3 .WZROST:182 4 .WYMIARY: -Biceps:44. -Klata:129 -Udo:68 -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI:5- lat 6 .CEL SUPLEMENTACJI:zrobić siłę 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:kreatyna,rózne type np hyperfusion,dominator itp,hmb,no i gajnery i białka rózne,stak, 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:200zl 9 .POZIOM [...]

nie ma mocniejszej odżywki niż kreatyna i tylko ona jako tako działa pozdro

Nucek, wyglada to nastepujaco... otóż przy dawkowaniu kreatyny chodzi o to aby dany suplement był mozliwie najefektywniej wykorzystany przez komórki miesniowe. Stopien wykorzystania zalezy od składu samego preparatu jak i stanu w jakim znajduje się organizm. Bezposrednio po treningu, na skutek wzmożonej pobudliwosci miesniowej, kreatyna doskonale [...]

wiem co na mnie działa, a co nie jadłem z kreatyną i bez oraz samą kreatynę nie było różnicy oprócz tego, że bekałem kwasem zbierz mi tu 10 osób, które pozytywnie oceniają działanie hmb byle w miarę kumatych

HMb jest gównem, śmeirdzi po nim z japy. Są badania wskazujące ze działa w połączeniu z kreatyną, działać może rownież w początkowym okresie adaptacji do nowych bodźcow - zmian treningu, powrotu po przerwie etc.Zalezy od rodzaju i progresji bodźcow. Ja ajdłem dlatego że od lat płacę hurt oraz dlatego ze Kanar i Biniek mnie namówili. czy dziala czy [...]

ja mam wprawdzie inne zdanie na ten temat- dobrze znane raczej, jedyne z czym sie mogę zgodzić to z tym, że czesto sa bardziej palące potrzeby- rzekłbym bardziej fundamentalne- i to cesto zaznaczam proponując to czy owo/hmb samo, czy z kreatyną/. jest to rzecz fajna gdy ktoś chce sie wzniesc ponad przecietna jakośc masy-jeśli ma byc 'zwykła'to [...]

jw dieta, trening i za pol roku kreatyna☺

Suple, vit szczególnie complex-b ..?leci to co na zdjęciu ale odstawiłem complex multivvitamin bo tam jest żelazo . Żona tylko Wit c d omega kreatyna /SFD/2020/9/29/1df072aeeb5c45fdb5dc44581178d2a4.jpg

moje zdanie to kreatyna jeśli już to mono/jabłczan. Ale widząc twoją wage to zrobił bym dobry trening dokupił coś np top masa.