KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Witam. Dopiero zaczynam waze 68kg jaka wziac pierwsza kreatyne i bialko zeby przytyc?

Witam Czy ktoś może polecić kreatynę bez żadnych dodatków? Co szukam to każda albo smakowa, a jak już znajdę naturalna to ma w sobie taurynę. Poszukuję zwykłej kreatyny - 100%

Mam 15 lat i 175 cm wzrostu i 75 kg na wadze chciałbym zrzucić trochę kilogramów chciałem kupić kreatynę ale obawiam się ze zahamuje to mój wzrost trenuje mma pół roku i niedługo mam plan iść ja siłownie

Jestem początkującym kulturysta . Chciałem kupić odżywkę interes zastanawiam się czy kreatyna czy białko ?

Cześć, Wracam na siłkę po 6msc przerwy i chce wziąć ww. zestaw supli. Nie wiem tylko jak je dawkować w dni treningowe/nietreningowe. Wcześniej nigdy nie brałem ani kreatyny ani bety. Dzieki za pomoc!

Witam, prosiłbym o prostą i szybką odpowiedź Czy gainer można stosować z kreatyną w ciągu dnia, po sobie a czy nawet jednocześnie, czy nie ma to żadnych skutków ubocznych, pozdrawiam

Czy jak doladuje sie kreatyna przez te tam 7 dni po 20g a nie bralem wczesniej to bede wyciskal wiecej na klate? Czy sila wzrosnie po tym tygodniu jak teraz np wyciskam 90x1 ?

Jak zazywac kreatynę zawsze godzinę przed treningiem jem i tu pytanie czy barć kreatynę przed posiłkiem czy po posiłku Gdy wracam z siłowni to brać przed czy po posiłku

Siema zaczynam treningi i się zastanawiam co będzie leprze białko czy kreatyna ? Dajcie propozycje

witam kupilem kreatyne przed kwarantana i chce zaczac teraz brac dobrze wyglada ? /SFD/2020/9/8/44b676c7289f41b9a29d5ca71822c86b.jpg

Hej, jak w temacie ,czy aby nie robić i nie pić dwóch osobnych kubków z bcaa i kreatyna czy chociażby kalogenem w proszku ,to można jedno i drugie zmieszać w jednym kubku z wodą? }:-(

Czy branie kreatyny obniża odporność łatwiej o przeziębienie? Kiedyś brałem i byłem chory potem czytałem i ktoś też o tym pisał jak myślicie czy to prawda czy po prostu zbieg okoliczności?

Jeżeli biegam 2 razy w tygodniu po około 20/25 minut to kreatynę brać przed i po bieganiem?

Hej Kochana. Pisałyśmy chwilę na insta. Proszę opowiedz mi coś więcej o odchudzaniu, co najlepiej przy tym brać? Jaki wpływ na kreatyna na redukcji i czy BCAA też się sprawdzi?

Czy kreatyna z Allnutrition powinna być otwarta po zakupie ? W sensie sreberko lekko odwinięte i wieczko niezabezpieczone

czy mogę mieszać białko, kreatynę i gainera razem?

Czy jest sens suplementować oba na raz? Czy beta alanina wzmacnia działanie kreatyny? Słyszałem cos takiego ale wole się dopytać. Dziękuje za pomoc.

Czy to naprawdę dobry suplement , jak stosować ?

Hejka , mam 15 lat i trenuje od 2 tygodni czy mogę już kupić kreatynę ?

Pytanie brzmi, w jaki sposób mogę zastąpić kreatynę? Ponieważ mam po niej wysyp trądziku :( Biorę białko oraz bcaa, czy zacząć brać gainer? czy zastąpi on kreatyne?