SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 228353

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
pewnie o mase mu chodzi
i kreatyne


kohanovski zobacz dzial suplelenty i odzywki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67
[url]http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/56[/url] taka ławka na początek dobra? :>

Tak, głównie chodzi mi o masę ;) dzięki za wszystkie odpowiedzi jak dotąd.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
ławka jest na mase?



lawka dobra


ale lawka jest do cwiczen

a na mase to dieta












krfa co za pytanie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67
davidooo, a czy ja napisałem, że ta ławka na masę? :D no bez jaj, nie rób ze mnie głupka :D skoro mówisz, że dobra to zastanowię się nad nią. Dzięki.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
a no racja dales przecinek




lawka dobra naprawde
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67
A do tego na początek opłaca mi się kupować gryf łamany? Nie obędzie się bez niego ogólny trening? :>

btw. tak, wiem moja wypowiedź nie była super-spójna i niejednoznaczna :D przepraszam bardzo, ale przynajmniej pośmiać się można.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 226 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1441
No tak, pisze że 1kaps. zawiera 1000mg Omega 3. Czyli to będzie 1g tłuszczy .? Czyli do dziennej puli mam doliczyć AŻ 2g tłuszczy ??!!
Łaaał ...
Co to za różnica, te 2g tł ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33
mam pytanie odnośnie przechowywania glutaminy, a dokładniej temperatury.
Kurier mi przywiózł i kiedy otwarłem blistry byly bardzo zimne a sądząc po pogodzie i braku ogrzewania magazynów i samochodów była ona przechowywana w temperaturze sięgającej nawet -20 stopni.
Czy mogę ja brać?
prosze o szybką odp. podaje maila : [email protected]

Go Hard or Go Home

...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6931 Napisanych postów 63328 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787767
suchy niewielka ale kwasy omega 3 poza tym że podbijają kaloryczność mają dużą wartość prozdrowotną i są istotnym elementem diety więc jeśli masz stosuj a najlepiej jedz tłuste ryby

mikas

zobacz jak będzie wyglądać jak się ogrzeje jak proszek jest gładki, nie ma grudek to będzie ok
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 226 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1441
Oook.
A z tymi proporcjami, że 1:1:1, to chyba nic się nie stanie jeśli jednych tłuszczy bedzie kilka gram więcej ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie odnośnie zamiany ćwiczeń

Następny temat

Pomóżcie w ułożeniu planu

electro
Polecane artykuły