SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chleb

  • sprawdzenie diety :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] orzechy (poza ziemnymi), oleje roślinne wysokiej jakości, w tym koniecznie kokosowy. Węglowodany z produktow pełnoziarnistych, czyli kasze (!!!), gotowane ziarno żyta, żytni chleb na zakwasie, płatki owsiane (górskie), ziemniaki, gotowane i pieczone bulwy, brązowy i dziki ryż... Warzywa wszystkie, najlepiej jednak, żebyś jadła w pierwszej [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 13184 Data: 2014-01-14 20:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazka bym poprosil ale ten choooy jeszce na poczcie by ja w******lil a wez nic nie mow nie nawidze ang chleba jak oni to kurva moga jesc a jak kurva kupie polski chleb to po dniu plesnieje masakra

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 02:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna + trening dla kobiety z 44.1%BF

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napracowałam sie ale warto!!!! prosze o ocene DIETA 1900 kcal Licze tylko tluszcze dodane plus tluszcz w łososiu bo jest go duzo 1 posiłek 8.00 B11/ T 6,55/ W34 kcal 271 Płatki owsiane 50g Nasiona słonecznika i inne 15g Jogurt naturalny 2% 2 posiłek 10.00 B 22/ T 6,75/ W 16 kcal 214 Chleb zytni razowy, kanapka 30g tunczyk w oliwie z oliwek 75g [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5039 Data: 2009-06-07 23:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progresu - co zmienić, co poprawić.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] B:29 T:4 W:77,68 IV posiłek: ryż paraboliczny 100g filet 200g jabucho 100g oliwa 20ml kcal:852 B:58,4 T:26,4 W:86,6 V posiłek: ser gouda 30g twaróg chudy 150g chleb zytni 100g banan 200g kcal:685,3 B:46,8 T:10,05 W:106,4 VI posiłek: 200g białek z jaj orzechy 40g kcal:470 B:28,4 T:24,3 W:8,5 Suma: kcal:3939,7 B:263,2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2011-05-01 20:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomnialam chleb upiec, i tak sobie rosl caly dzien %-) hrhr O czym Ty myślisz, kobieto %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 20:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mi chleb dzisiaj pachniał

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 20:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kucharzenia to bede chleb razowy piekła w weekend :-) To jedna z moich ulubionych czynności- przygotowywanie chleba do wypieku :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 20:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kucharzenia to bede chleb razowy piekła w weekend :-) To jedna z moich ulubionych czynności- przygotowywanie chleba do wypieku :-) rozkręciłaś się 8-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 20:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to podzialam, jak bede chleb piekła :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 21:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chleb po 8

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 16:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głodnemu chleb na myśli :> :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 22:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    Kanapki z łososiem,sos muszardowy /SFD/Images/2016/2/18/27c0c7325b264c5d99211990cfdc07b7.jpg Świderki razowe , kura w jogurcie i salatka /SFD/Images/2016/2/18/c71274cd812946c88e466771dd67cf76.jpg Chleb żytnio - gryczany /SFD/Images/2016/2/18/a8a9ecab6e8a463bb1b03b494efb3341.jpg

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-18 13:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    Kurczak z masłem orzechowym by boska_mlc. Chleb czystoziarnisty Tatar wołowy z żółtkiem i oliwą :-) /SFD/2016/9/19/82a406e5eb184bc296c3e5a20123b1ee.jpg /SFD/2016/9/19/8a74de0f37c749be8cffd843ee08870a.jpg /SFD/2016/9/19/853a1ba6c80d4cc5a6d50f5158f0d05f.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-09-19 08:11:00

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-19 08:08:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    Środa. 1. Jajecznica z 3 jaj na skwarkach że sloninki, chleb z orzechów i nasion z maslem 2. Keto Brownie 3. Sałatka z piersią i wypasionym sosem(majonez, sok. z cytryny, parmezan i świeżo zmielony pieprz) /SFD/2019/9/25/c7dbc1cab7e149ea953afae0b68dff68.jpg /SFD/2019/9/25/aa2f97cbbdfe4ed9894cda990ca81d62.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-25 16:11:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    Haha,w sumie mogę zrobic jakby coś. Mieli w zeszłym roku takie fajne wertels 'y zero, teraz nie znalazłam. No i salami maja wyczesane oraz rzecz jasna słodycze. To co przetworzone i chemiczne to u nich jest na wysokim poziomie %-) Zanikło za to swojskie jedzenie, pieczony chleb a nie mrożony u nich dostać to cud.

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-05 09:49:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    Gołąbki z mięsem wolowo-wieprzowym, koperkiem, skwarkami, cebulką i "ryżem" z kalafiora Chleb orzechowy ( migdały, pestki dyni, słonecznik, siemię lniane, luski babki jajowatej, czarnuszka, sól himalajaka) ze smalcem domowej roboty /SFD/2019/10/29/4a00d48f996a4d669882e7bc990d883a.jpg /SFD/2019/10/29/d3b5f4d8e23f41dd8bce6147a3362678.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-29 14:05:49 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    1.Owoce z sernikiem zapiekane 2. Zwykła pomidorówka 3. Śledzik i chleb z żurawiną /SFD/2020/4/3/c6e33b796cfa4b7292c93d6e239995c1.jpg /SFD/2020/4/3/8ce68ea9463f4c91a5f74a6cd3b95da9.jpg /SFD/2020/4/3/837aaa4a3ab94a4499694bd953b66468.jpg

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-03 18:54:12 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    Chleb 100% żytni, na zakwasie, z miodem. Wreszcie zakwas zaczął porządnie pracować, aż mi dzień poprawił :-) /SFD/2020/4/4/8f3d0cd37470478cbc6f63f6757f8d85.jpg /SFD/2020/4/4/e6b2bfdc6b944a8ba409424ba63ded7f.jpg /SFD/2020/4/4/73602861f1bb43c2a02d64111c4a523e.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2020-04-04 21:04:52

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-04 20:54:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    Chleb 100% żytni, na zakwasie, z miodem. Wreszcie zakwas zaczął porządnie pracować, aż mi dzień poprawił :-) /SFD/2020/4/4/8f3d0cd37470478cbc6f63f6757f8d85.jpg /SFD/2020/4/4/e6b2bfdc6b944a8ba409424ba63ded7f.jpg /SFD/2020/4/4/73602861f1bb43c2a02d64111c4a523e.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2020-04-04 21:04:52 Jak wyjęty z piekarni, super

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-05 08:15:00 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    Chleb jest z samych ziaren : sezam, słonecznik, orzechy włoskie, migdały, len, jajo i oliwa.

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-28 18:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)