zalezy

ile dokladasz zalezy od Ciebie czy bedziesz w stanie to juz tylko Ty mozesz wiedziec

j/w Kwestia indywidualna. Poza tym dużo zależy od stopnia zaawansowania.Wiadomo że długo trenujący zawodnik,nie będzie dokładał sobie co tydzień-tyle co początkujący. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-03-26 17:13:47

zależy do czego.

To malo slyszales. zalezy od organizmu, ale generalnie po ~5 tygodniach odblok to sprawa do przemyslenia po 7-8 juz bym dal. Meta z regoly nie blokuje z byt mocno, a cykle trwaja dosyc krotko a clomid obojetny dla organizmu tez nie jest Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-04-24 14:33:48

To już zależy od sprzętu

Chcesz wygladac jak on? Proponuje omka z metką ewentualnie metka z deczką No dobra odpowiem na serio zalezy od diety, wytrwalosci, systematycznosci i przedewszystkim genetyki. Czyli moze 2 miechy a moze 2 lata, jak to sie mowi-wyjdzie w praniu

W sumie ta osoba jest dosyć wąska (ale to zabrzmiało) ale nieźle pocięta i widać że troche masy ma (ale tylko troche). Ogółem z rok ci powinien w zupełności wystarczyć ale wszystko zależy jak aktualnie wyglądasz, siła, wymiary itd.

średnica otworu jest 30-32mm i są różnej grubości zależy od wagi ale dośc cienkie

Wszystko zależy od sumy jaką spożywasz w ciągu dnia, jeżeli tego nie liczysz to najzwyczajniej w świecie nie wiesz czy potrzebujesz odżywek.

Witam ponownie :) Trochę czasu minęło i chciałbym urozmaicić / zmienić dietę :) Jako ze nie chcę zakładać na nowo tematu, który jest jako tako ten sam to chciałbym o ponowna ocenę i ewentualne korekty :) Dodam ze na siłownie chodzę około godziny 17-18-19 (wszystko zależy od ilości nauki) Do posiłku pierwszego jadłbym banana Do drugiego i [...]

Zależy o jakiej deformacji mowa. Jeśli przyczepy są niesymetrycznie ustawione to nie ma problemu . Gorzej bedzie jak jest wada koscca np lejkowata czy kurza.

zależy jakimi kryteriami się kierujesz oraz jaką kwotą dysponujesz

DIETA TO bardzoi wazny element przy sile ( treba miec z czego czerpac energie) jesli jestes po regenracji poszukaj cyklu II ( na dalszych stroanach bo na 1 masz ogolnorozwoj) cykl II jest na sile jak pamietam NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - [...]

to zalezy od ciebie ale jakies treningi typowo pakerskie ci sie przydadzą !! powiedzmy przynajmniej 2 razy w tygodniu !

zalezy jaki cykl i który z kolei jakos podstawe brałbym mono

Jak ci bardzo zależy,to jak będe następnym razem u Borysa to wezmę dla ciebie kilka i Ci wyślę - głównie te czarno białe Animala - one są z dość solidnego tworzywa,nie porwą się na pewno szybko.Podaj adres na priv.

Zależy na jaką masę. Jak na ludzika Michelin (a to bardzo popularna sylwetka wśród bywalców siłowni) to nie. Po prostu żryj dużo i to na co masz ochotę. Zagryź czekoladą i popij browcem. MASA!

[...] Problemem chyba była kaloryka bo dlugi okres czasu lecialem nisko kcal a trenuje ciezko i nie jestem maly bo 106kg 183cm trenuje obecnie boks silka i dojdize cross a zalezy mi sie wyciac do konca stycznia dlatego nie wiem za co sie zabrac ale chyba jednak ulozne normalna zbilansowana a ew przy koncu wejde na lc? Co o tym sadzicie ? I [...]

Ja myślę, że zbilansowana i podbicie kcal na jakiś czas, to b. dobry pomysł. Przy dużym obciążeniu fizycznym i wcześniejszym dłuższym okresie niedojadania powinieneś się "zresetować" co najmniej kilka tygodni. Natomiast dalsze plany - to już zależy, ile masz do zrzucenia i ogólnie - jaka dieta Ci sprzyja. Jeśli masz wcześniejsze dobre [...]

1 białko jest ok 2 pewnie jest podobnie, raczej żaden producent nie wyszczególnia tego, ogólnie podaje ilość węgli 3 miarka taka sama ok 20-22g zalezy kto jak nabiera.