zalezy

Spalacze tkanki tłuszczowej jak najbardziej będą przydatne w okresie redukcji. Kwestia tego jaki spalacz byłby dla Ciebie lepszą opcją. Jeżeli zależy Tobie na silnym pobudzenia w czasie treningu, czy w ciągu dnia, to dobrym rozwiązaniem będzie Allnutrition Redox Hardcore: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html Jeżeli [...]

Vale tudo to formula rywalizacji. Trening to jest konkretnego stylu. I to oden zalezy. Zmieniony przez - Boruta w dniu 2005-03-16 00:34:56

To pewnie zalezy od roznych predyspozycji danych osob itp. Ja najwieksze przyrosty notuje w pierwszych 3 tygodniach.

zalezy od pory w jakiej chcesz przyjmowac

poza sezonem (np. na zime) ja stosuje taką taktyke: robie 2 cykle kreatyny , nabieram 5-7kg masy mięśniowej , bo na jej przybraniu akurat nie mam problemów - może to sprawa dobrych genów itd... czyli całą zime trenuje tak jakby z dodatkowym pięciokilowym obciążeniem. Na wiosne kiedy zbliżają sie starty chleje itd robie wszystko ,zeby pojawił sie [...]

no cel to masa :) no to ja juz sam nie wiem co wybrac. zalezy mi na jakims b.dobrym gainerze + ewentualnie jak kolega Pinter napisal bcaa, izotoniki, antyoxydanty ,białko, tylko ze ja sie na tym kompletnie nie znam wiec porsze o jakies konkretne przyklady :] pzdr Zmieniony przez - qwezxcasd w dniu 2008-04-24 18:49:33

redukcje rowniez mozna robic na węglowodanach, a nawet na high carb, tyle że zalezy to od indywidualnych predyspozycji, wrazliwosci na insuline, %BF, aktywnosci. kcal na redukcji w okolicach zera lub ponizej, a rozklad BTW mozesz dopasować pod siebie. dobrym rozwiązaniem jest tez carb cycling

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, ponieważ jest zbyt ogólne, wszystko zależy od stażu, założenia planu, doboru ćwiczeń itp.

Takie pojedyncze pytania kieruj tutaj: http://www.sfd.pl/%40%40%40%40%40%40%40%40DORADCY_CZEKAJ%C4%84_NA_TWOJE_PYTANIA_vol.2-t932118.html Wszystko zależy od celu, od stopnia twojego wytrenowania itp...

To zalezy od uporu i zdolnosci :-P

Zależy jak wielką masę dowalisz, ale nie powinno być problemów, wątpie byś tak się napakował by się on popsuł

różnie bywa zależy od temperatury, czasu, danego produktu generalnie staraj się pić od razu

Zimny okład- a następnie wizyta u lekarza, który zadecyduje (w zależności od tego, co Ci dolega), jakie kroki należy przedsięwziąć, aby zniwelować ból. Wszystko zależy od tego, co sobie zrobiłeś. Zwykłe leki przeciwbólowe, typu ibuprom, mogą nie pomóc.

Zależy o jakim leczeniu mowa. Dawki, typ lekow, zaburzenia etc. Ja łącze z SSRI.

Jesli chcesz przyjmowac samo ZMA, to dobrego snu mozesz sie spodziewac napewno , ogolnie lepsza regeneracja... Zalezy ile masz lat i jak wysoki poziom testu, jesli jestes mlody to podziala raczej na regeneracja, jesli starszy to podniesie poziom testu, lecz cudow sie niespodziewaj ZMA tworzy dobry zestaw z Kreatyna, dobrym gainerem/bulkiem No to [...]

Deca 200mg/2ml 8 tygodni po 200-400mg 8 tygodni po 250-500mg wszystko zależy od wieku/wagi/stażu - celu

To zależy kiedy je kończysz czy w poniedziałek czy np w czw/pt? chodzi o to, że te 2 komponenty działają przez 3 tygodnie "średnio" jeszcze więc wpasuje tak aby 5 tygodni na Winstrolu kończyło się mniej więcej wtedy, kiedy kończą się i Oma i Deca!

Grzdyl, co do przenoszenia to też zależy jak się ręce ustawia. Czy chwytem bardziej młotkowym, czy jakby nachwytem. Przy nachwycie bardzo czułem tylne aktony mięśni naramiennych, albo właśnie jakieś mięśnie grzbietu w tamtych okolicach. Najszerszego mięśnia grzbietu jakoś nie czułem żeby był szczególnie stymulowany przez to ćwiczenie. Bardziej [...]

Kup sobie zwykłe spodenki, albo spodenki do surfingu, chyba, że zależy Ci na logo na ubraniu

afryka to kontynent, zależy w jakie miejsce jedziesz, jak chcesz się udać do Kongo w niezaludnione połacie dzikiej przyrody - to tam Media marktu nie ma, a jak lecisz do miasta i w mieście będziesz przebywał - to przecież, że laptopa kupić można.