zalezy

To wpadniemy zresztą mieliśmy plany z koksem na orgie wpaść tylko wysztko zależy od położenia geograficznego (miejscowości) gdzies sie zaszył ?

300 to na 3-4tygodnie na max same środki trzeba dać,dużo zależy też od dawek wczoraj chciałem założyć dzinsy które kupiłem prawie rok temu,ani razu nie nakładane,ale nic z tego nie wyszło wlazły tylko do połowy ud

u mnie zależy o której ewejka ja wierzę że potrafisz sobie zorganizować maszynę/miejsce i sprzęt do treningu w parach się nie czeka wychodzi idealnie ktoś schodzi Ty siadasz i tak do końca ktoś chce odczekać dłużej - to niech czeka on

w hooj wyrzeczeń trochę kasy i sporo czasu do tego lasuje mózg (choć to ostatnie zależy od podejścia 'słuchacza') śpij dobrze luk widziałeś mrówkę zet 18 z TCHP? mam idola ... nie, nie Ciebie placku Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-08-16 22:11:30

hehehe poprzeczny jest znacznie trudniejszy- zależy od rozstawu kości biodrowych, miednica musi się dać nagiac odpowiednio:D wiem, że niektórym nie uda się go zrobić nigdy, bo mają taki rozstaw. Ale ze szpagatami też nie ma co szaleć, wszystko obciąża ścięgna i stawy :D moje ulubione kopnięcia to chyba low- kick, yop chagi ( to takie boczne z [...]

koks dokładnie, szybciej też się męczą ale wiadomo- większa masa, dobra technika, dynamika i ciosy na pewno super mocne:D Coś za coś:) najlepiej wypośrodkować. Zresztą to też zależy od SW- w niektórych lepiej być lżejszym, w innych lepiej trochę bardziej masywnym:) ja muszę w końcu pojechać na konfrontację sztuk walki i zobaczyć na żywo:/ zawsze [...]

mądre słowa już dawno mówiłam, że ta cała bieganina za jak największymi ciężarami jest niepotrzebna, chyba, że faktycznie komuś na tym akurat zależy, bo robi siłę Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-17 19:05:43

dochodzę do wniosku że ... ocip.iałem trza się będzie przejść na badania bo chyba trzeba będzie opinię jednej 'firmie' ogłosić ps co ta psychika robi z ludźmi ... "o takie złoto trzeba dbac w kazdym wieku" bo zaśniedzieje ps2 widziałęm placka 'live' ewejce pewnie by się spodobał 37 w bicu, ok 105 w klacie i 178 wzrostu ale kratka [...]

pewnie, zielona szkoła może być, jest lepsza niż normalne pilotowanie:) Więcej zabawy, grupa pewnie do 3 klasy podstawówki- bo jakoś tak się jeździ na zielone szkoły. Także to mi odpowiada:) A co do kasy, to wiesz Rude, wszystko zależy od tego gdzie się jedzie, na ile, od tego jaką opinię ma pilot i tak dalej:) Są różne stawki- jak biuro ma [...]

a jeszce zalezy jaki chleb niektorzy jedza drobniutkie chelbi a inni jak by Ci zayebali takie 25 cm pajdy chleba wiejksiego to po 3 kawalkach mozna... za mało

nie kraczcie! chyba ze Wam zalezy

duzo zalezy od stopnia patologii w jaka poszedl kregoslup w okresie wzrostu (sklinowacenie kregow + poglebienie krzywizn kregoslupa) jak sa spore to ciagnie za soba szereg dolegliwosci itp moze u Ciebie zmiany nie sa znaczace plus udalo Ci sie zbudowac zrownowazony gorset miesniowy ;)

tak, obciążasz ją w pewnym sensie mniej, lecz nie można tutaj jakby mniemać, że ów pas załatwi wszystko, czy nawet wiele- jak powiedziano stabilizuje, pomaga też w tym, że pewien odcinek jest jakby bardziej zwarty... co może mieć zarówno dodatnie jak i ujemne skutki, zależy to przede wszystkim jak użyjemy tego środka doraźnie jak i w dłuższym [...]

[...] sie patrzec przed siebie?) i czy przy poprawnej technice mc powinna byc taka "dziura" jak u niego miedzy posladkami a prostownikami(na dole kregoslupa). Czy to zalezy od budowy? Bo nawet bez sztangi jak robie i maksymalnie spinam lopatki to za cholere az tak mi sie nie zapada Po plecach chce zrobic mala specjalizacje na [...]

A da rade jakos przyspieszyc tego dreamcasta? czy to zalezy od mocy kompa wsyzstko?

[...] nawet nie pamietam :( Szkoda,ze nie chce sie wypowiedziec:( Czosnek na co jest wlasciwie? Pierwszy raz o nim slysze... Pilke odpuszcze, a o wspinaczce jeszcze mysle bo to naprawde malo "meczacy" sport. Obciaza nogi jak szybki spacer... pracuje jedynie przedramie na maxa - a na tej partii naprawde mi zalezy. Trening obcykamy na priva.

Boofi, dzieki za wyczerpujace info! Jesli chodzi o bisocard to biore, gdyz niedawno dopiero skonczylem 20 lat i testosteron moim najwiekszym przyjacielem raczej nie bedzie. Zalezy mi na obnizeniu poziomu cholesterolu (chociaz na to zamierzam brac czosnek), a przede wszystkim zapewnic sobie zmniejszone tempo bicia serca oraz obnizyc cisnienie. [...]

Co do mc- najprawdopodobniej zła technika i słabe plecy. To się nie wyklucza ;) Na suwnicy dużo zależy też od tego jak masz ustawione nogi- czy bliżej górnej powierzchni czy dolnej. W Twoim wypadku zamieniłbym suwnicę na sztangę. Kropka Rumuński martwy ciąg i mc na sztywnych nogach polega na tym, że nie uginamy nóg. Klasyczny mc polega na tym, że [...]

i wcale to nie jest błąd, wszystko zależy co chcesz osiągnąć nie ma jednej słusznej drogi

Cięzar to zalezy jak czujesz. 65 wygląda lepiej niż 60 ;-) Jak dla mnie to poprostu "robisz bombę" w ostatniej fazie tym samym tracąc napięcie i cała idea pracy pod napięciem przy zachowaniu tempa bierze w łeb. Hmm... i jak ideą jest wzmocnienie 4-ek przy zachowaniu tempa to powinnas schodzić bardziej pionowo - czyli nie akcentować wyjścia [...]