zalezy

Zależy bo Tomek np. Nie musi już drastycznie masować ponieważ ma odpowiednią już masę teraz może pracować nad słabszymi partiami, ale niestety czym większa masa tym większa odpowiedzialność i żeby coś dorobić mięśni trzeba delikatnie się "zmasować"

A to zależy już wielu czynników ;) leżę, leżę i nie mogę się zebrać. Idealne popołudnie na ławeczké w parku

zależy jakiego winka, a karkówki chętnie, bo jeszcze mam trochę do zjedzenia mięska. Ciężko jednak w 6 godzin 300g białka zjeść

O panie, jak ktoś kiedyś kogo sie nie spodziewałes powie ci ze zna osobę, na której ci zależy (grubo ponad 200km od ciebie) i będzie chciał ci coś powiedzieć to nie chcij znać prawdy...

oj tam oj tam dla mnie low fat%-) zalezy jakie mieso dam bo tlusczzu typowego nie daje wcale. jak jest kurczak to i 30 gr wyjdzie ale jak mielone to moze i pod 70 skoczyc.zazwyczaj jednak leci kurczak.

Akurat to prawda. Idzie sie i od słodzika odzwyczaić jak komuś zależy.

zalezy własnie sa takie z pompkami większe %-)

jak dla mnie łatwiej dopchać na siłę niż zjeść mniej, no ale to chyba od charateru już zależy %-)

zależy co na co zmieniasz

sprobuj, co Ci zależy? Blok Ci sie zrobi na szame

Nie zalezy mi na tym wlasnie

Zalezy jakiej firmy. Magic Julce lab był super, wszystkie smaki, mango rowniez

heh naprawde nie mam zamiaru przekonywac Cie do swoich racji ... zapewniam Cie, ze ow wywiad jest, istnieje, jezeli tak bardzo Tobie na tym zalezy poszukaj ... co do bwahahah ... naprawde, mam jush dosc ludzi, ktorzy w "przesmiewczy" sposob typu twoj --> "dla takich ludzi jak turkish gilotyna (...)" probuja cos udowodnic ... [...]

18 dzień cyklu DNT Siemka Podsumowując całe 7 dni to uciekły mi 2 posiłki, lecz zostały nadrobione gainerem. Ale wiadomo gainer to chemia i nie zastąpi dobrego posiłku lecz na szczęście nic nie straciłem na wadze. Powiem tak nie zalewam się tłuszczem więc bardzo się cieszę i oby tak dalej.Wiem że spokojnie osiągnę wagę 78kg , wiec może będę [...]

zależy co lubisz, elektronicznie czy instrumentalnie?

czy masa pójdzie do przodu czy będzie to redukcja to już kwestia diety jemy na plus masujemy jemy na minus redukujemy co lepsze??zależy jak chcesz to rozplanować jak np. testa z boldem możne leciec i rok czasu to oxy bym nie przekraczał 12-15 tyg , minusem oxy jest to że to oral , 17 leci po wątrobie , często ma wpływ na zamulenie apetytu itd. [...]

bolda od początku wrzucasz on długo się rozkręca jak Krzykacz za dużo nie ma sensu ładować , napisałem cyklicznie ale spokojnie na bold/test lecisz nawet i pół roku i wtedy ew możesz pomyśleć o dostawieniu czegoś np. oxy regeneracja na pewno na duży plus na saa , 10 trg tyg to spora objętość (zależy jeszcze jak te trg wyglądają ) hcg co 4-5 tyg [...]

Ja to juz mam wpisane w trening i za bardzo nie będę kombinował. Będzie tak, 3- 4 serie po 10 -12 powtórzeń, hantle 5 - 10 kg zależy które ćwiczenie, sztanga 35 - 40 kg na tyle sie czuje na chwile obecną. A reszta okaże sie w praniu.

-zalezy mi na jak najszybszej redukcji, bez utraty jakosci miesni -moglby ktos mi dac diete ktora pozwoli mi zrealizowac swoj cel ? Zmieniony przez - CSSOURCE w dniu 2009-11-01 21:45:20

postaram się przemówić mu do rozsądku, uświadomić że jak zje więcej to wcale nie znaczy że schudnie mniej a wręcz odwrotnie, bo niestety nie mówię o nim ale większość osób w ten sposób rozumuje. ja mogę mu tylko dać wskazówki, napisać co ma jeść a to czy podejdzie do tego odpowiedzialnie i podporządkuje się w 100% diecie zależy tylko od niego.