zalezy

Ile pań w moim dziale jak miło %-) Bieganie to wszystko, wygląd sylwetki zależy od wielu czynników, napisałaś że podajże Natalia ma duże uda, optycznie może i ma, np w przypadku mojego brata, ma wymiary słabsze ale optycznie na jego ciele wyglądają na większe.

[...] MIĘŚNIE u niej zacne i pięknie rozseparowane :-)) Ale Tobie się to przecież nie podoba :-? A może... Może zalezy jak leży, a raczej stoi/siedzi/napina? Tu masz wspomnianą przeze mnie na pierwszej stronie Marzię Prince: [...]

Toć to piękna strona diety LeanGains/ J/NJ A zrobiłem dzisiaj od rańca tylko nóżki 15 serii po 5 powtórzeń przysiadu, a głodny co nie miara żeby off topu nie było o 18:30 poleci 250g twarogu , 20 ml oliwy/oleju lnianego ( zależy od założenia czy będzie na słodko czy na ostro ) Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2013-04-04 17:22:49

to zależy kto co lubi

[...] git. Zjem powiedzmy 3/4 tego, co sobie nalozylem i czuje nasycenie, ale jem dalej, bo juz malo zostalo, a nie bede wywalal. I w momencie, kiedy szama sie juz konczy, okazuje sie, ze moglbym zjesc jeszcze ze 3x takie %-) Nie wiem, od czego to zalezy, ale zjadam i po chwili wszystko jest git. Jestem najedzony i jest cudnie :-)) Cos takiego masz?

Zależy z jakich warzyw. Pozdrawiam

utrzymuję formę aktualnie ;) DT - 4-4,5 tys kcal, DNT - 1200-1400 zależy ile zjadłem w przeddzień, treningowy. Taki trochę rekomp z tego wyjdzie pewnie, chociaż rekomponować zbytnio przy tej wadze i BFie nie mam czego. Muszę się utrzymywać z wagą, żeby się w kategorii na walce zmieścić ;) Oczywiście to wszystko z rotacją - high fat/low carb w DNT, [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jorge-Masvidal-Dana-White-1024x538.jpg scrapdigest.com Jorge Masvidal twierdzi, że nie musi już więcej walczyć Jorge Masvidal jasno mówi, że nie musi już walczyć, jeśli nie otrzyma godnej zapłaty, ponieważ rywalizacja sportowa i tak nie jest jego głównym źródłem dochodu. „Gamebred” odpowiedział również na słowa [...]

Zawsze mozesz poswiecic czas w tygodniu i przygotowac posilki na kilka dni lub na caly dzien nastepny. Jak widać, nie zależy Ci na smakowitości, więc usmazyć kilka kg piersi, ugotować warzywa, dodać swoje tortille czy co tam chcesz, to nie kwestia stania godzinami w kuchni. No i sorry - ale ale nie ma nic za darmo.

Qwa też zawsze byłem pewien ze to na dół cyca ćwiczenie jest...no ale spróbujemy tak jak piszesz.Mi w sumie zależy na ćwiczeniach na wąską klatkę i robie w wąskim uchwycie ,zacząłem też robić przenoszenie za głowe wg. zaleceń:) zobaczymy jakie beda rezultaty p.s.Timo kawał chłopa ile wazysz???

To od nas zależy,którą częścią mięśnia zapracujemy.Ustawienie sprzętu ma tylko nam w tym pomóc.Będziesz chciał zrobić dół klatki inaczej prowadzisz ramiona i inaczej kiedy w tej samej pozycji chcesz zrobić inną część klatki.Chłopy się szprycują a trenować nie potrafią

Nie przesadzaj widac ze masa jest mocno konkretna , tylko podlana Marcin wiesz , to zalezy kto jaki styl preferuje, jakby czlowiek byl gotow zapuscic wlosy i pyerdolnac na nich pasemka to do tego pewnie i by koszulka w rozmiarze S pasowala (rozowa) Ja nosze XL i XXL , problemem jest to ze wszystko jest za dlugie, ale wyjatkowo nie lubie [...]

Nie ruszałbym potasu.Kompleks witamin B i sód wyregulują gospodarkę i zrobią myk,na którym nam zależy.Potasem właśnie można wszystko z***ać.

Brautox zobacz na zeszloroczna forme Marcina gdzie robil wycinke bez srodkow,i jaka mial forme ! Zal czytac to co piszesz .Marcin napisal swieta prawde,tylko ze z 50 procentami sie nieco pomylil , ja mysle ze to bedzie jakies 90 procent.ty myslisz ze forma zalezy tylko od tego ile wbil? mysle ze az tak zle z toba nie jest.

To zalezy od tego jak czesto siedzi wieczorem przed telewizorem Greg

DYLAUDIO to czy dasz rade wystartowac na malych dawkach zalezy od twoich predyspozycji. Jeden robi to samo na polowie srodkow a inny musi brac troche wiecej proste Gh to ja widzialem jedynie w lodowce u mojej kuzynki ktora dostawala z centrum zdrowia dziecka ale wtedy nie wiedzialem , ze bede mial kiedys takie ambitne plany bo bym wyniusl to [...]

[...] na kalorie. jedz co 3h tyle na ile masz ochote zjesc i nie wymuszaj na sobie jedzenia. co za glupota moim zdaniem. Jak ja ostatnio postanowilem, ze nie bede wmuszal zarcia to schudlem 3kg w tydzien Punkt widzenia zalezy od punktu siedzenia, Jak nie musisz jesc na sile to szczerze Ci zazdroszcze, ale ja musze i z glupota nie ma to nic wspolnego

po co mu six pack? tera panowie masa jesien zima okres masowania tez zalezy dla kogo bo niektorzy startuja ale dla wiekszosci to okres lapania masy wiec kraty na brzuchu nie ma co az tak oczekiwac , chodz sporatycznie mozna cwiczyc bebech , mocny jest dobrze , forma na motorze najlepsza podobaja mi sie takie sylwetki widoczna masa plus [...]

Zależy o jakiej misce mówimy

"Grzesiu jak wstawiasz non stop hooyowe fotki to sie wszyscy spuszczaja, a jak wstawiles lepsza to nie widza roznicy" może jeszcze nie doszli do siebie po ostatnim? kacper dobra fota Marcin wcześniej bardziej mi się podobało choć fatu mocno poleciało a plecy jakbyś nawet poprawił + sporo pewnie zależy od fotki (światło itd)