zalezy

u mnie w walku(dzialajacym 0,8ml) lamaly sie bardzo ciezko musialem kombinowac pilowac w legicie sprawdzonym ostatnio pelny ml lamaly sie ciezko ale bez zadnego pilowania stukania obijania dalo rade. widac nie tylko od tego zalezy ale napisalem z wlasnej obserwacji.

jw zależy jakiej jetseś budowy, skłaniał bym sie tu raczej ku BULKOWI czyli 50/50 proporcje białko-ww

Siemka. To dacie mi tą dietę? albo chociarz tak czego mam unikac a co jesc, zależy mi bardzo na masie no i pozmieniałem sobie trochę trening 1. Pompki zwykłe 4x20 2. Brzuszki 4x20 3. Pompki z nogami w górze 4x20 5. Hantle 4x15(na ręke, 3kg) 6. Przysiady 4x20 7. Drążek 8x10 8. Sztanga 4x15 ( 15kg) 9. Ekspander tył 4x 12 10.Ekspander przód [...]

to zalezy kto ile nickow zalozy

co do warunkow w jakich jest robione to wszystko zalezy od "producenta", jeden robi to faktycznie w dobrych warunkach, inny ma w dupie warunki i klepie w piwnicy zeby mama sie nie dowiedziala w**** wie jakich warunkach najgorsze ze to odbija sie na osobach stosujacych te srodki

To zależy od Twojego dziennego bilansu energetycznego i/lub możliwości zmieszczenia w siebie jedzenia. Jeśli brakuje Ci kcal w diecie i/lub nie dałbyś rady zjeść większego posiłku to możesz zjeść po treningu ten miód/wafle i potem posiłek potreningowy. Ale jeśli spełniasz swoje dzienne zapotrzebowanie to jesz od razu potreningowy

O jakie dodatki konkretnie Ci chodzi ? Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy [...]

Dekoracje danych kategorii będą oczywiście tego samego dnia co start? Zależy co rozumiesz przez tego samego dnia, jeśli chodzi o trojboj to organizator miał już wpadki z tym że zaczynales w sobotę a konczyles w niedziele ok 3 rano... Ale generalnie dekoracja bezpośrednio po zakonczeniu zawodow. Wiadomo chwila na wypisanie dyplomów itp. W [...]

Wszystko zależy od okresu w jakim się znajdujemy, bo na masie nie wyobrażam sobie przejeść 6-7k kalorii bez takich dodatków jak właśnie skyr,słodkie płatki, sosy zero itp dieta ma być dla nas a nie my dla niej, widomo, że są takie dni gdy się chce jeść po prostu czysto, ale nagle chce się zjeść po prostu bardziej brudno.

nie wiem czy za dużo czy za mało, wkleisz zrzut to się dowiemy jak jest kaloryczność, jaki podział BTW tej diety. Zalezy jeszcze jaki masażysta, ogólnie ta praca wymaga siły. Coś poza tym trenujesz. No widziasz jakbys dał pełną ankietę zrzut to by nie trzeba co chwilę się dopytywać o różne sprawy

zalezy ile pociagniesz ten cykl czy 6 czy 8 np tygodni,bo to robi roznice,zakladam ze masz paczke czyli 30 tabs,przy 6 tyg zacznij sobie na 2 dni po ostatniej iniekcji propionatu/koncz 50 mg e2d,ze2,3 iniekcje/po 1 tabsie przez ok 15 dni,przy 8,9 tyg mozesz zaczac od 40mg przez pare dni w 2 dawkach podzielonych potem po 20 mg tak zeby trwalo ok 3 [...]

czesto wieczorami tancze nawet do godziny,wiec moge zjesc owocowy jogurt duzy przed albo po?:> bo zalezy mi na duzej redukcji

jak zalezy Ci na mocnej redukcji to se odpusc takie rzeczy no ale jak raz na jakis czas zjesz ten jogurt to nie umrzesz przeciez wyluzuj troche ale nie przesadzaj

167cm to zależy bo ty powinieneś mieć gryf który ma minimum 110cm uchwytu albo więcej !!!

Normalne tętno spoczynkowe wynosi od 60 do 100 uderzeń na minutę. Dużo też zależy od naszego wieku. Przykładowo, tętno spoczynkowe wynoszące 100 uderzeń na minutę może być normalne dla dziecka, ale już dla osoby starszej niekoniecznie. Noworodek ma tętno spoczynkowe około 120 uderzeń na minutę, podczas gdy dorosły ma około 70 uderzeń na minutę. U [...]

Najważniejsze to przejść neurologia i EEG,bo reszta to pikuś. Czasami lekarz sportowy zleca jeszcze badania u okulisty i wysyła cię na morfologię ,ale to zależy już od lekarza.

[...] wazenie i mierzenie u sportowego, co roku morfologie mocz, OB i EKG, a co dwa lata powtarzasz wszystkie badania. to kiedy pojedziesz na zawody (i czy wogole pojedziesz) zalezy od tego jak szybko bedziesz postepy robil. najczesciej po 10 - 12 miesiacach treningu 3x w tygodniu zawodnik ma opanowane podstawy boksu i moze brac udzial np w [...]

kewestia indywidualna duzo zalezy tez od wieku.

wegle tu czy tam,wszystko zalezy od celu diety .... ja nie jadam ich na sniadanie ,za to jem przed snem . Pewnie powiesz ze zalewam sie fatem . Mysle ze z czasem jak poprobujesz i poczytasz co nieco to sie znajdziesz odp na pytania . Zaden artykul nie mowi w 100 % prawdy.zawsze jest jakies ALE albo wyjatki zwiazane z danym osobnikiem/ogranizmem. [...]

Zalezy co z niej zrobisz. Jak bardzo przetworzyny bedzie to wyrob