zalezy

wszystko zalezy od ilosci. jak bedziesz podjadal zgodnie z przeznaczeniem i zdrowym rozsadkiem to nie ma problemu

Uważaj też by nie przesadzić z ilością białka - od tego też zależy wydolność nerek i wątroby.

Nie jest konieczne. Możesz dodać np oliwe, żeby nie był taki suchy. Zależy od Ciebie.

Chudy jest najgorszy ponieważ jest najbardziej przetworzony. Ilość tłuszczu w twarogu póltłustym jest zaledwie 3 gram na 100 gram. Z resztą stawiaj na takie produkty jak jaja/ryby/mięso. Nie zapominajmy też o tym, że efekt zależy od całości diety. Odpowiedniego bilansu oraz makroskładników.

wynik dobry blizej maxa jak dalej wiec jest ok. zalezy od laba niektore maja taka ta skale przemnozona a niektore nie ale to nie ma wiekszego znaczenia, nie masz sie czym przejmowac :)

WPADNIE CI z 50kg czystej głupoty . ZŁE Pytanie zależy od tego .......czynników. "Wasal Mego Wasala, jest Moim Wasalem"

to wszystko zależy od organizmu, ile wody zgromadzisz, proponowałbym tak jak osoby powyżej pamiętać o diecie, odpowiednie odżywianie zminimalizuje spadki które i tak będą niewielkie <lub ich nie będzie wcale>.

"ale mysle ze nano bendzie skuteczniejszy niz aakg (bo to w koncu stack) " Zależy co chcesz osiągnąć

zależy co ćwiczysz, na jakim poziomie jesteś i o jakich suplach mówisz.

Zależy jakie efekty - masa czy wyrzeźbienie. Zresztą na jedno i drugie trening siłowy jest dobry, a najwięcej i tak będzie zależeć od diety.

To zalezy od konkretnej osoby (wagi, stazu treningowego, dotychczasowych osiagniec) - w niektorych przypadkach wystarczy 0 amp. Deki i 0 tabletek Winstrolu - tak to juz niektorzy fajnie maja

Dokladnie spice. Zalezy to od indywidualnych tendencji do nabierania masy miesniowej. Chemia moze ulatwic nabranie wody i tluszczu. Druga rzecz to odzywianie jak nie dostarczysz odpowiedniej ilosci bialka to powaznie ograniczysz przyrosty. Po trzecie moim skromnym zdaniem deka a tymbardziej winstrol nie nadaja sie do budowania masy ale raczej do [...]

poza tym tak jak napisali przedmowcy - to zalezy w glownej mierze od tego jak twoj organizm zareaguje na kox, to co powiedzialem wczesniej o dece i tesciu to ja bym tak zrobil w celu nabycia 10kg z pomoca deki, nie wiem jak by to podzialalo na innych, moze ktos ma na tyle dobra genetyke ze sama deca i winko dadza 10kg, u mnie bym na to nie liczyl, [...]

zalezy ktora wersja?

ja bym dal 2 tygodnei ;) zalezy jak sie czujesz

Zalezy... Barki jako duża partia mięśniowa(niektórzy zaliczaja do małych) 9-12 serii,a ćwiczenia trzy po 4 serie,badz 3 ćw po 3 serie,możesz też 10 serii,ale chyba wiesz co dla ciebie jest najlepsze.tak w ciemno to mozna pisać

Mozesz tak zjesc. A to czy dodac do tego chleb czy juz nie to zalezy od Twojego bilansu, ale imo lepiej byloby Ci zwiekszyc ilosc platkow niz dodac chleb jezeli malo Ci WW. Zdr.

Zalezy od stazu i wielu innych czynników. Jeśli zaczynasz lub wracasz po przerwie to trening całego ciała 3x w tygodniu. 5x w tygodniu jeśli nie masz sporego stazu to za duzo.

To na co pójdzie kreatyna zależy od diety i treningu. Jeśli bedziesz jadł i ćwiczył na masę - pójdzie na masę, zakładajac że nie masz spieprzonej genetyki

Nie ma czegoś takiego jak odżywki dla cukrzyków, doprecyzuj moze na czym Ci zależy dokładnie.