zalezy

Sprężynowe są wygodniejsze w użyciu, śrubowe z reguły mocniej trzymają, zależy też do jakiego gryfu to mają być zaciski. Obie wersje mają wady i zalety i trudno stwierdzić które są lepsze.

zalezy od tego jak bedzisz wygladal i jak bedzisz sie z tym czuł

odblkowująco tak ale zależy jak miał cykl proponuje o przeniesienie tematu do działu doping tam pomogą

wiele szkół jest na ten temat wg. mnie glutamina to dość nie doceniony aminokwas, a spełnia wiele funkcji w organizmie, no i uważam, że warto go brać, nawet cały czas, nie tylko w czasie cykli no ale to zależy od finansów i celu

zalezy na co liczysz; jeżeli bezpośrednie wspomaganie dzialania kreatyny to myslę, ze najlepsza byłaby ; ryboza jeżeli antykatabolizm- i jak wspomniano także i szereg innych pomniejszych funkcji- to glutamina/bcaa

to zalezy od tego co wcześniej brałes, jakie masz doświadczenie itp. Wklej ankiete http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Jak można gosciowi o którym nic sie nie wie od razu polecac nox pumpa z 1,3d ? Ludzie zastanówcie sie troche... Zmieniony przez - Shivson w dniu 2011-05-11 19:57:31

zalezy mi zeby zrobic mase

[...] na silowni od 15 roku zycia z duzymi przerwami ale trening staly od 2lat trening 5 dni w tyg cel-masa odstep od ostatniego cyklu 1 rok klatka 130 staly ciezar mozna wiecej plecy 120-140 zalezy od dnia nogi robie sporadycznie CHCEM ZROBIC CYKL NA MASE BO SILA MI NAPRAWDE DOBRZE IDZIE ALE MASA NIE CHCE ZBYTNIO ISC MIMO ZE DIETE KUPILEM OD DIETETYKA

dziwne pytanie. zalezy od wielu czynnikow, nikt Ci dokladnie nie powie. a zreszta po co Ci takie info?

zależy od ilości enzymu (laktazy ) i potrzeb organizmu

Jeśli chcesz koniecznie COŚ na "podbicie" testa to kup sobie ZMA jakiejś renomowanej firmy(może być i apteczne, jednak wydaje mi się że Tobie zależy na ładnym opakowaniu z napisem "Extreme ANABOLIC Formula" )

W sumie wszystko znów zależy co chcesz osiągnąć :D jeśli nie jesteś zawodowym kulturystą lub nie masz mani wyglądu to od czasu do czasu jedz śmiało :) wiadomo nie będzie to na maxa zdrowe ale nie warto rezygować ze wszystkiego w życiu :P ja ćwiczę dosyć często, niemal codziennie z taktycznymi tylko przerwami i słodyczy sobie nie odmawiam, batonik [...]

w ramach cheata mozesz zjesc cos spoza diety. a jak czesto i w jakiej ilosci, to juz zalezy od twojej wrazliwosci insulinowej, %bf, metabolizmu, etc

zalezy ktory cykl

Witam szym3k Odżywka węglowodanowo-białkowa jest uzupełnieniem diety. To co mógłbyś jeszcze dołączyć do odżywki typu Mass XXL aby zoptymalizować jej działanie zależy od tego czego brakuje np. w diecie lub co już dotychczas stosowałeś. Rozumiem że chcesz robić masę tak ? Jak wygląda Twoja dieta obecnie ? Podaj nam trochę więcej info. i postaram [...]

zależy od tego na ile jestes ubezpieczony

Jacy guru, o czym piszesz.... Są ludzie zapracowani czy studenci i tak jak Ty, próbują jakoś godzić pracę, szkołę, życie osobiste i siłownię. Od nich można co nieco podpatrzeć, temu m.in. służą takie fora. Natomiast jeśli brak czasu na regenerację , to nieraz lepszym wyjściem jest zmniejszenie ambicji na siłowni (czas poświęcony treningom itp.), [...]

hmmm, to że jedzą go tyle normalnie ćwiczący nie ozancza że tyle muszą...skąd wiesz ile z tej puli białka,idzie na rozbudowę tkanki mięśniowej? Być może duży procent konwertuje do glukozy i wcale nie służy budowie, podnosi tylko niepotrzebnie kaloryczność diety. Moim zdaniem wszystko zależy od rodzaju środka i przede wszystkim celu dziety (masa, [...]

Rób tak jak Ci napisałem - masa głównie zależy od diety a nie kreatyny a siła od treningu ;-) Jeśli będziesz dobrze zarządzał odżywianiem to nie przytyjesz :-))

bierz tak jak kolega Ci napisał, ja jeszcze zrezygnował bym z carbo na ttreningu i zostawił tylko po z kreta co do białka zalezy jakie braki