zalezy

Chyba mnie tu jakiś kolega śledzi z partyzanta ;-] Jakbym wiedziała, że wpadnie tu jakiś facet to założyłabym coś bardziej adekwatnego na siebie na 1 stronie :-D Mój stary zaproponował mi dziś wypad na basen więc biegania nie będzie. Może machnę jakiś kilometr kraulem i może saunę zaliczę. I to zależy czy dziecię lat 3 pozwoli na to, bo znając [...]

Jak robiłam ten trening to od razu dwie (trzy - zależy od tygodnia) serie na każde ćwiczenie i dopiero hop do następnego ćwiczenia a nie obwodami. Te spiny to na takiej maszynie, gdzie się siedzi, blokuje nogi i robisz skręt na maszynie z obciążeniem.... nie wiem czy to ćwiczenie przynosi więcej pożytku czy szkody... mnie się ono nie podobuje...

Niestety redukcja się zatrzymała @@-) i nie wiem czy to z uwagi na odstępstawa od diety w święta i @ czy może trzeba będzie obciąć trochę WW, żeby znowu coś się podziało. Generalnie mam wrażenie, że dotąd było z górki a teraz będzie ciężka walka o każdy cm. Zależy mi również na stracie kg bo przy bieganiu długich dystansów niestety każdy gram [...]

Zależy jak to rozumieć. Jeśli pytasz czy Cie pobudzi itp. to pewnie tak o ile nie jesteś niewrażliwy na stymulanty to poczujesz zapewne. Natomiast na jakies efekty cyklu bym większe nie liczył , a raczej na wcale. Cykle kreatynowe bez diety są raczej mało efektowne , choc wiadomo że to zależy czy brak diety oznacza brak dokładnych btw itp. czy [...]

Dalej nie powiedziałeś na czym Ci zależy (chcesz po prostu poćwiczyć i się wyszaleć, nauczyć się trików, czy przy okazji umieć coś co może się przydać w życiu na ulicy). Ogólnie jeśli zależy Ci na pierwszych dwóch rzeczach to kungfu jest OK, a 4x lepiej Cie rozwinie fizycznie niż 2x. Jeśli natomiast chcesz też żeby to czego będziesz się uczył [...]

to zależy tylko i wyłącznie od ciebie zależy ile ody naciągniesz dokup AI i retencja będzie nie widoczna co za tym idzie i spadki mniejsze Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-03-06 18:09:52

abs opiera sie na podobnych zasadach co mój. Ćwicząc ciężko z obciażeniem masa mieśniowa brzucha rośnie i tym samym obwód też a na tym mi nie zależy... to co polecasz coś? jakiś konkretny plan? powiem jeszcze ze zależy mi na możliwie najkrotszym treningu na brzuch... Zmieniony przez - banan00722 w dniu 2009-03-28 16:15:15

To zależy od ciebie,który styl ci się bardziej podoba Oba są bardzo dobre.Jeśli chodzi o to,że niewarto chodzić na siłke to wszystko zależy od diety.

Jabol zależy w jakich ilościach się go przyjmuje, spójrz na żuli, ci to wyglądają na pościnanych jak jajecznica na patelni . Osobiście znam zawodników, którzy potrafią wypić setę wódy między podejściami pod ciężar i nic :). Wiele zależy od predyspozycji genetycznych, niektórym to nawet promieniowanie radioaktywne nie zaszkodzi :).

Proces budowania masy mięśniowej zależy od indywidualnego przypadku. Nie ma uniwersalnego czasu budowania masy mięśniowej, więc odpowiedź na pytanie: ile trwa budowanie suchej masy mięśniowej przy użyciu Saa czy tez bez nie jest możliwa. Na pewno musi to potrwać kilka miesięcy, a u niektórych nawet cały rok. Wszystko zależy tez od tego, jakie [...]

ajkja jak mozesz pisac ze bycie kimkolwiek psem,dziwka czy grabarzem jest ponizajace, praca jak kazda inna. wszystko zalezy od tego jak kto ja wykonuje.wkuurwiaja mnie takie uogulnienia, traktuj ludzi jako jednostki, wiadomo ze sa psy-psy i psy-ludzie.wszystko zalezy od czlowieka i jego indywidualnosci. dlatego sie tak spialem na Ciebie, moze [...]

Zależy jacy: - trenerzy, - zawodnicy, Zalezy jaki: - profil treningu, - metodyka Zbyt skomplikowana kwestia.

zawsze jakiś trening możesz zrobić. przysiady pompki z rożnym rozstawieniem rąk, pompki odwrotne, brzuszki,unoszenie grzbietu, spięcia na pacach na 1 stopie. A co do żarcia to kup sobie bialko, geiner zależy jak z kasa stoisz i wpieprzaj ile będziesz mógł tamtych posiłków co Ci dadzą i kombinuj sam sobie co będziesz mógł. Jakoś przebrniesz i [...]

zalezy jaka ;] , ja osodiscie szamam ''wedline z piersi ..'' wiec licze ze stanowi ona choc 50 % składu :D , wszystko zależy ;]

no jeziorko jest :] trening domatora tez moge sobie spokojnie zrobic i jest tez gdzie biegac :] tylko co do plywania to zalezy jaka bedzie pogoda :] no ale licze na to ze bedzie spoko... a jak bedzie spoko to pewnie bedzie sie na nie (jezioro) jezdzic codziennie... co do 2 miesiecy jeszcze sie dokladnie zobaczy moze pojade na 1... to zalezy :] [...]

takie gdybanie... jak mu zależy na zdrowiu, a kazdej rozsądnej osobie zależy, to niech idzie tam jak najszybciej

to zależy tylko do ciebie w czym siebie widzisz , na gimnastyce co prawda sie nei znam , lecz pływałem dosyć bardzo fajny sporcik , odnowa biologiczna i wg kondycja , karate ogolnorozwojówka całego ciała , wytrzymałości i kondycji oraz psychiki sporty walki tez są super , zalezy tez od twoich finansów .

  Płeć: Mężczyzna   Wiek: 22   Waga: 74   Wzrost: 174   Obwód klatki: 116   Obwód ramienia:   Obwód talii:   Obwód uda: .   Obwód łydki: .   Staż na siłowni: 7 lat siłownia sztuki walki 5   Ilość spożywanego białka: Nie mam miarki szamie 3 łyżki [...]

Dodam, żę nie zależy mi na jakimś większym wzroście masy.

[...] co każdy obwód startowe jak i końcowe wyniki będą się zwiększać :} - np skończyłeś 2 poziom na 6x8 to w nast. obwodzie możesz skończyć nawet na 6x10 potem na 6x15 to juz zalezy od twoich um. + od tego czy jedziesz na sile czy na mase - jesli na sile to przydadza ci sie techniki antystagnacyjne z II tomu - jesli na mase to ich znajomosc tez [...]