zalezy

To zalezy od stanu zdrowia i wysiłku jaki był na treningu, bo sauna dodatkowo obciaza organizm to jest dla niego wysiłek. jacuzzi ok

Nie ma takiej możliwości. Wszystko zależy od konkretnej osoby, stażu diety i treningu. Jeżeli nie zacząłeś nigdy ćwiczyć to nikt Ci nie powie raczej. Jak ćwiczyłeś wcześniej to możessz sam to stwierdzić.

Zależy jak dziennik się rozkręci, pytania możesz zawsze na całym forum zadawać od tego ejst ono.

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

z tego co czytalem w ostatnim MD to aero po treningu nie sprzyja przyrostom,wiec walnalbym je w dni NT. na masie zawsze zlapiesz tluszcz zalezy jak twoj organizm reaguje na wegle, ja jade na ok 3g/kg i reszte reguluje dobrymi tluszczami. przy HST,diecie z nadwyzka ok 700kcal,storm+shock zrobilem 5 kg bez zmiany obowdu w pasie. musisz sie [...]

? z kad Ci to przyszło do głowy kawa nie ma zadnych wartosi odrzywczych po treningu najlepsze Carbo a na rzezbie najlpiej po godz 18 jedz juz tylko samo białko (kurczak,ryba,-najlepiej gotowane,tunczyk w sosie własnym) to tez zależy o ktorej chodzisz spać? Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- [...]

To chyba zależy od regionu, ale orientacyjnie powiem że kwiecień, dam Ci link: www.90minut.pl, powinieneś znaleźć dokładną datę

to zalezy co chcesz osiagnac jezeli chcesz sie pozbyc oponki to radze a6w a jezeli chcesz rozwinac swoje miesnie brzucha to jakis zestaw brzuszkow

dużo zależy od diety, ale generalnie każde mięso od drobiu skończywszy na baraninie będzie dobre ;]

Tak . Wszystko zależy od odżywiania się .

daj co 5 dni deke i enan, tylko enan dłuzej od deki ze 2 tygodnie. Testosteronu dwa razy wiecej od deki - bedziesz bezpieczny. Możesz tez testa bic dwa razy /week jak chcesz rozbic dawki.Wsztstko zależy ile tego chcesz bic.

Zależy od substancji, skoro jest podane 33g to tyle powinno być. Użyj wagi kuchennej elektronicznej.

Witam Zna ktoś w Wielkopolsce miejsce gdzie można wykonać testy alergiczne na jedzenie i by nie były zbyt drogie ?:) Zrobisz w każdym gabinecie gdzie przyjmuje alergolog. Koszt zależy gdzie trafisz także szukaj dla siebie odpowiedniej.

Dobrze, zgadzam się. Po to rozpocząłem temat bo może ktoś zna fajne cenowo testy i mnie tam skieruje : ) to zależy między innymi od tego co będzie sprawdzane , jaki panel diagnostyka jest generalnie z tych cenowo zazwyczaj korzystnych

bierz mono aż czujesz/widzisz efekty okres branie może być różny 5-10tygodni zależy, indywidualna sprawa.

no jakies 80 zl ale tez sa po 100zl zalezy od szkoly

Bold z BD dziala ale mysle ze 400mg week to minimum z minimum,natomiast prop z BD kozak...a i tak zalezy od kogo kupisz wiec...

Zależy co umiesz, jak wyglądasz i jaką masz psychikę. Może być tak że skasujesz w pare sekund dwóch i reszta ucieknie, a może być tak że się wszyscy na Ciebie rzucą, dostaniesz cegłą w łeb i kose w plecy. Raczej bym nie ryzykował bo szanse niewielkie nawet pomimo ich wyglądu. P.S Faktycznie chyba był już taki temat, jak się nad tym zastanawiasz i [...]

Wszystko zależy od tego jakie ma pojęcie o walce, jeśli tak jak mowisz jest wycwiczony i zna życie to owszem ale jeśli tylko jest napakowany to niestety obskoczy wp****** ;)

to zalezy jest okres ze moge zjesc naprawde duzo a czasami jak jestem na masie i metabolizm spowolniony to problem jest zeby torebke ryzu zjesc... w sumie ten posilek pokazany bez ryzu czy innego "zapychacza" warzywa i mieso ale trzeba zwrocic uwage ze miska warzyw konkretna