zalezy

Pompki są świetnym, niedocenianym ćwiczeniem więc warto je stosować w treningu. To jeszcze zalezy na jakim etapie wytrenowania ;-) Dżordż - dla Ciebie zawsze };-)

jezeli chodzi o podciaganie w szeroim chwycie to zalezy od ciebie jak lepiej czujesz miesnie jak osobiscie wole do klatki jezeli chodzi o podciaganie w chwycie na szerokosc barkow to w nachwycie jest bardziej na przedramie a w podchwycie bardziej na biceps

To zalezy ja osobiście wole zza głowe poniewaz bardziej czuje najszerszy grzbietu.Moim zdaniem rób tak zebyś jak najlepiej czuł prace mięsni!

Zależy co chcesz wiedziec

Jak ci zależy na libido to spróbuj proviron ogarnąć , powinno coś pomóc

to zależy od czsu w jakim wykonujesz powtórzenia np na klate 2s podnosisz 4s opuszczasz 0s przytrzymójesz na samej górze

dobrze/zle to zalezy czego zrzuciles te 4kg miecha czy tluszczu pozdr

Jasne, że tak, wszystko zależy od ilości spożywanych kalorii. Jazda na rowerze raczej za wiele ich nie zużyje (chyba, że po 50km dziennie

zależy od kółek

Zalezy co ci brakuje w diecie. Od tego nie bedzie ci masa szla. Masa idzie po diecie a bialko (np. WPC 80 ostrowia) lub gainer (np.gainbolic 6000) to uzupelnienie jej brakow. Wybierz taka dozywke aby uzupelnila ci braki.

smyrnie ale ogolnie slaby pomysl zalezy tez jak masz rozlozny sklad, pewnie 3 po 50mg

forma spadnie napewno troche lub bardzo zalezy.co trenujesz?

To zależy czy masz potrzebę rozciągania. Generalnie jeśli nie mamy żadnych przykurczy w stawach czy też wad postawy to nie ma konieczności rozciągania choć częsty trening siłowy potrafi nas "pościągać". Oczywiście w ramach takiego wystudzenia po treningu można się delikatnie ponaciągać te trenowane partie żeby właśnie nie stracić tej elastyczności [...]

Powinno byc OK, jedyne co moze sie stac to resultaty nie beda tak dobre bo supplementy stracily na sile. Zalezy tez gdzie je przechowywales.

mozesz zrobic faze nasycenia jesli zalezy ci na szybkich efektach bez fazy efekt bedzie taki sam,ale ciut wolniej

10 kg nie przychodzi łatwo. Musisz trzymać dietę jeśli chcesz je utrzymać. Wszystko zależy też od genów i budowy ciała ( endomorfik, ektomorfik i mezomorfik ). Skorzystaj z linków podanych wyżej.

Zalezy od dawek testa, rozpisz ten cykl wraz z dawkami. Jesli bedziesz stosowal provi, nolva w czasie cyklu imo zbedna, chyba ze retencja bedzie dawac sie we znaki (chociaz moim zdaniem korzystniej bedzie zmniejszyc dawke)

rozwiazanie srednie, choc zalezy jak dla kogo i w jakiej dawce osobiscie raczej bym inukal, zwlaszcza jako samodzielny posilek o porze innej niz okolotreningowa

sprawa treningu to juz zalezy od Ciebie, jaki jest Twój cel

Wszystko zalezy jaki trening zrobisz. Suple nadaja sie i na siłe i na mase.