zalezy

sebapl nie jest dokladnie tak jak mowisz z ta agresja, to wszystko zalezy od czlowieka ktory to bierze a odnosnie sily to zdecydowanie za***iscie idzie w gore nawet anadrol tak dobrze nie dziala Zmieniony przez - Markus w dniu 01-04-22 04:57:08

bezkarnie-tego nie napisałem To zalezy od "osobistej" tolerancji laktozy Ja mleka codziennie pije 2 litry (jestem uzaleznoiny) na sniadanie do płatkow i do południa reszta zejdzie wieczorem i na noc duzo białka i jest ok ;) -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie [...]

nie sa te rezultaty oszalamiajace,no ale cwicze dopiero miesiac i 10 dni,zalezy mi aby moje cycki mialy ladne podciecie od spodu,oczywiscie brzuch tez bede cwiczyl,mialem kiedys kaloryferek no ale to 10 kg gdzies musialo sie odlozyc(mam 179 wrostu i waze teraz 75 kg

[...] nie sa te rezultaty oszalamiajace,no ale cwicze dopiero miesiac i 10 dni,zalezy mi aby moje cycki mialy ladne podciecie od spodu,oczywiscie brzuch tez bede cwiczyl,mialem kiedys kaloryferek no ale to 10 kg gdzies musialo sie odlozyc(mam 179 wrostu [...]

nie sa te rezultaty oszalamiajace,no ale cwicze dopiero miesiac i 10 dni,zalezy mi aby moje cycki mialy ladne podciecie od spodu,oczywiscie brzuch tez bede cwiczyl,mialem kiedys kaloryferek no ale to 10 kg gdzies musialo sie odlozyc(mam 179 wrostu i waze teraz 75 kg sory za tyle postow ale nie umiem wyslac 3 zdjecia naraz

oczywiście, że można- mnier natomiast 5g. "nie rusza" zbytnio- toteż prawie, że zawsze biorę wiecej niż 10g, albo robię nasycenie- mówie o mono. dlatego dość często zalecam eksperymentować troszkę- a nie bezkrytycznie przychylac sie do ogółu, jednak przynajmniej jeden cykl wg. tych ogólnych norm trzeba zrobić- poprostu aby mieć jakis [...]

a nie chialby s uproscic do trzech treningow w tyg? i polecicec raczej FBW niz splitem przy Twoim stazu moze to byc lepszy pomysl co do pytania czy gainer czy bialko - to zalezy od tego czego CI brakuje w jadlospisie warto byloby obliczyc ile czego dostarczasz

[...] myśle ze optymalnie i zobacz czy nie zalewa i rób powoli mase pozniej jakiegos stacka wyproboj / nitro 2 np. / i pamietaj jest to dlugotrwaly proces, nie 3 tygodnie. a po omce z twoja tendencja do tycia (endomorf) to raz ze moze cie zalac jezeli masz niedociagniecia w diecie zalezy od koryta a dwa ze moga ci ladne eksponaty wyrosnac powodzenia

Chciałbym mieć szerokie plecy (bardzo mi na tym zależy) oraz na sporych barkach, bo przecież one też odpowiadają za szerokość. Tak wiec interesuje Cie w szczegolnosci boczny i tylni akton barkow oraz miesnie najszersze i oble. Wypelnij ankiete i powiedz, jak wygladal Twoj ostatni trening wyzej wymienionych grup.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: dubsidez PŁEĆ: facet : D WIEK: 17 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,2 lata,miesiace INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : obojetnie MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ : Interesuje mnie masa [...]

Dla mnie z koleji koryto to podstawa, chyba kazdy inaczej reaguje:). Rozumiem ze jest podzial koksow, ale jak to sie mowi: " omka jest na mase"%-) a ja na tym rzezbe zrobie 5% wiec wdl mnie to zalezy od organizmu i jak potrafimy wykorzystac srodek, no i od wielu innych czynnikow;-)

I tekst rozporządzenie ma załatwić pracę? Nie, tekst rozporządzenia, jak Ci zapewne wiadomo nie załatwia pracy. Tak samo uczelnia nie załatwia pracy. To czy ktoś aplikujący na dane stanowisko zostanie przyjęty w dużej mierze zależy od niego samego. Nie od uczelni. Poza tym mam wrażenie, że mylisz uczelnie z agencją zatrudnienia. Jak nie wiesz [...]

[...] poszedl Nie gadaj juz o idiotycznych podwyzkach bo pieniadze nie sa straszne a czego tam sie nauczysz i jakie masz mozliwosci po tej szkole to najwazniejsze.. czepiasz sie jakis pogloskow,badziewsiastych rankingow,podwyzek, jakiemus slabemu nauczaniu itp heh.. Moze juz skoncz ? nie wiem co Ci tak zalezy na oczernianiu tej szkoly Daj sobie siana

Dieta redukcyjna + ew. jakieś cardio. Dużo zależy od stopnia zatłuszczenia. Żadne spalacze nie są ci potrzebne. Ale tłuszcz spalisz z całego ciała-nie tylko z brzucha.Nie ma miejscowego spalania tłuszczu.

Zależy od tego jak Twój organizm zareaguje na koksy, może być fantastyczne uczucie napompowania, a może byc to Twoją tragedią zyciową. Grzegorz :)

[...] robic takich lajtowych cykli jak 50 tabsów mety. Cykl jeszcze dobrze sie nie zacznie a juz sie konczy. Co do prawdopodobienstwa blokowania, to ciezko powiedziec.Wszystko zalezy od indywidualnych predyspozycji osobnika. Raczej 50 tabsami sie mocno nie przyblokujesz.Ale jezeli nie zasosujesz clomidu itp to zanim organizm wróci do stanu sprzed [...]

No nie zgodzę sie że wyciskanie jest najłatwiejsze, to Daroo połóż sie i wyciśnij 200kg, czy 250kg. to fakt jest wyciskanie najłatwiejsze dla tych którzy mająz tym kłopoty lub nie zgłębili sie jeszce w dogłębnie w tajemnice. Dla mnie każdy bój to przyjemnośc trzeba sie zapoznać doogłebnie i pokochąc to co sie lubi najmniej co sprawia kłopot, a [...]

[...] miał to zejdzie sama woda od tego sie nie uchronisz chyba ze bedziesz jechał cały czas na cyklu spadków nie powinno byc duzych, wiadomo ze siła tez cos tam spadnie bo siła zalezy od uwodnienia miesnia w duzym stopniu, a na cykl jets nawodniony po cyklu odwodniony tak ze musi cos zjesc a jak ci nie spadnie z siły to sie ciesz kazdy ma inaczej

[...] czosnkiem do tego tran 5-10g, 2-4x kakao i jeszcze 1 kawa z kokosowym 20-30g. DT 2h trening - 2900kcal, ~180b ~260T, ~40w (tak oscylowalo, trudno mi dokladnie podac teraz, zalezy od dnia, jak wiecej pracowalem to wiecje zjadlem itp). +15% kcal utryzmywałem, jak sie objadałem to do +40% dochodzilo. Dzisiaj na minicuta -15% wszedlem i głodno [...]

zależy jak bardzo mocno bedziesz sie w wakacje bawił.