zalezy

a tak z ciekawosci jeszcze mam pytanko :D wiem ze to zalezy od organizmu . ale jakby ktos wj**al sobie w zyle .. to ile ma czasu :D?

a co my to krawcowe ze bedziemy wiedziec czy bluza na ciebie bedzie pasowac i czy sie skurczy czy nie? to zalezy z jakiej jakosci materialu jest zrobiona. jak majtki wybierasz to tez pytasz na forum?

zalezy gdze chcesz ją mieć ! najczęściej jaka ustna - więc pobierasz troche ze sluzówki , do ampółki i lab. mikrobiologicznego ! anajlepiej idziesz tam a oni sami pobierają - bo to trzeba zrobić jałowo !

Masz kurzą klatke - tak to sie nazywa. Wiele osób to ma, siłka nic Ci nie da, bo to nie zalezy od mięśni tylko od ukl kostnego. Ale nie przejmuj się, bo u Ciebie tak naprawdę to prawie tego nie widać. Niektórzy mają tak zaawansowane wklęsniecie, że nie pozostaje nic tylko operacja.

zalezy mi glownie na masie i nie chce zeby pozniej woda odeszla i zostalbym ze starymi wymiarami Od pocztaku wakacji zaczne jednak XP(new formule) + CP or TCM , a sam jablczanu juz nie wezme ,bo mam zle doswiadczenie Tylko na ile mnie bedzie kosztowac ten cykl XP(ten nowy)+CP pzdr Zmieniony przez - magix1234 w dniu 2006-03-09 20:17:07

Jak masz tylko sztangę to mogę ci polecić dobre ćwiczenie izolowane: -złap sztangę bardzo wąsko na szerokość 20cm, oprzyj łokcie o brzuch (oczywiście na sztandze musi być mniejszy ciężar, abyś mógł skupić się na napinaniu), to dobre ćwiczenie, możesz być nawet lekko pochylony to jeszcze bardziej zwiększy pracę bicepsów. Większą prace w tym [...]

...to też zależy jak szybko podnosisz- ruch pozytywny powinien być dość dynamiczny ale w ramach nienagannej techniki/bez huśtań, czy odchyleń/, opuszczaj tak by ruch był płynny i kontrolowany- to wystarczy.

[...] pomiedzy musi byc odpoczynek, najlepiej zrób to w dwa dni.Jednego dnia jeden sposób, a drugiegu drugi). I sposób którym zrobisz szybciej i sie mniej zmeczysz ten jest lepszy!!! Oczywiscie wiadomo ze trzeba sie powoli podciagac, wtedy beda najlepzse efekty, ale dla sprawdzenia mozesz szybko robic, no ale to juz od Ciebie zalezy!!! Pozdro!!!

w nietreningowe możesz dać 5g o podobnej porze co w treningowe masz trening. czyli jak ćwiczysz o 17 to w nietreningowe łykasz mono + cp o takiej porze na czczo, choć różnicy nie ma właściwie To czy osiągniesz taki cel jaki sobie założyłeś zależy od treningu i diety, suple mają tu mało do powiedzenia Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2007-09-21 [...]

z bcaa gluta i carbo daj sobie spokoj co do gain bolica to ok ale do posilkow jako podbicie kalori jesli oczywiscie tego podbicia potrzebujesz wszystko zalezy od diety.

Kretke kup zielona Vitalmaxa , carbo niepotrzebne, witaminy, zma i omeega mile widziane. Do uzupełnienia diety kup białko/gainera/bulka zalezy czego ci brakuje. Ale pamietaj ze podstawa to dieta i trening.

Ja robię martwy na końcu, potem robie 2 cw kapturów i na koniec prostowniki. Ilosc ruchów zależy od tego co chcę się osiągnąć, ogólnie lepiej robic 12/10/8/6

to byl jedyny cykl jaki brale i byl nawet nieregularny. raz co tydzien raz co dwa, zalezy kiedy kumpel mial czas mi robis zastrzyk. ale ostatnio kupilem sobie animal testa i poziom podniecenia mialem ogromny. tak samo jak popije to mam bardzo wysoki..

to zalezy pewnie od genetyki przede wszystkim (no wiesz wzrostu twoich starych i dziadkow po trocho ) ale watpie zeby udalo ci sie urosnac w tym wieku 10 cm pozdrawiam

Nie wiem skąd takie przesądy, że pakowanie wpływa ujemne na wzrost. Nie ma żadnych naukowych podstaw żeby tak sądzić (Podstawy Fizjologii Klinicznej PZWL. prof.Nazar). Zachamowanie wzrostu zależy od kalcyfikacji chrząstki wzrostowej w przynasadach kości długich, a na to mają wpływ w zasadzie tylko androgeny czy to endo-, czy ezogenne. Wysiłek [...]

zależy jaki sos i czy możesz sobie na niego pozwolić ja popijam i nic mi nie jest ale według naukowców nie powinno się pić podczas posiłków, a pomiędz

WITAJ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o [...]

Zależy od genów. Może być tak, że przy redukcji tłuszcz będzie schodził z innych "chudych" miejsc, a na brzuchu pozostanie. W takim przypadku to zostaje chyba tylko operacja odsycania tłuszczu.

Normalnie zapodaj zaraz po pływaniu carbo+wpc, to jest przecież trening a jeśli zależy ci na masie trzeba ograniczyć katabolizm do minimum. Ja robie tak samo, po każdym treningu czy to pływanie, czy 2 godziny grania w piłe zawsze zapodaje gainera. No i potem oczywiście zapodaj posiłek.

wiesz to zalezy gdzie A cos wyczytalem w googlach ze "cena Clomidu to około 30zł, Nolvadex'u 40zł," U mnie jest troche tanszy