zalezy

[...] też się redukowałem ( 4ro dniowym AB-AB-- ), dorzucasz aero w DNT, w ramach mozliwosci HIIT. Aero tez po siłce do 30 min jak masz ochotę (nic na siłe). Kiedy redukcja to zalezy od Ciebie. Niektorzy masują jak zwierzęta nabierając tez tłuszczu i masują dalej mimo brzucha, pozniej redukują i wyglądają za***iście. Ja stawiam na dobry wygląd 365 [...]

to juz zależy jak z kasą bedziesz stał. ja proponował bym np. no shotguna ale przy budżecie który podałeś to musiał bys znaleźć cos tanszego. poszukaj w dziale z opiniami supli coś dobrego i odpowiedniej cenie

jeśli chodzi ci o nitro 1 to jest to no-booster, a to czy jest on dobry na rzeźbe/mase/siłę to zależy tylko od twojego treningu i dietki. i tyle

Badboy-17, wyznaczanie sobie terminów, w których ma się osiągnąć konkretne wyniki w obwodach, bardzo często bywa złudne i bardzo łatwo jest się rozczarować. Lepiej nie zakładaj i nie pytaj, kiedy będziesz miał 39 w łapie, a postanów sobie po prostu, że będziesz dążył do zbudowania umięśnionej, zdrowej sylwetki. Tak jak kolega wyżej napisał, [...]

Ankieta działu Białko zależy ile masz kasy. Wpc Ostrowi, Pro longatum, Whey maxx. Z Boosterów - No xplode, no shotgun,

[...] i uwazam ze lepiej dla kogos cos sprzedac nawet po smiesznej cenie , niz poprostu sie tego pozbyc i nie zarobic nic. Skoro towar wymieniany jest na jakis nowy , to pewnie zalezy im na czasie W Rossmanie w Nowej Hucie w Wandzie bylem dzis , i widzialem Thermo Shape za 15 zl jakos , nie wiem czy jutro sam nie kupie sobie sztuki , zawsze przed [...]

Mi na rzeźbie nie zależy, ja leje lamusow na liścia i tak ma zostać...

tp gdzie ci tluszcz zejdzie w pierwszej kolejnosci i ile zalezy tylko od sklonnosci genetycznych, nie ma specjalnego odchudzania na "boczki"

Okey fajnie dziękuję zależy mi żeby szybko dość do formy bo moja kobieta sie już odgraża że pójdzie do innego co bedzie miec ochote hehe ;) słodka jest haha ;) pozdrawiam Cię i Dziekuje ;)

why?u mnie po nolvie bylo ok:) ale teraz odblok nolva+clom zalezy jakie cykle...jak dlugi i mocny(12-14 tyg.) to odblok clomid krotszy(8tyg.)nolva +clom slabszy(4-6) nolva ja tak preferuje....

To zależy. Jeśli nie przeszkadza Ci to co robi to możesz go olać , jeśli jednak jest odwrotnie , co można wywnioskować z tego co mówisz, to poprostu mu sie odwiń nie patrząc na nic. Ja w 3 gim miałem podobną sytuacje ze szkolnym drechem, skorzystałem z oferty "solówki" no i mu doje***em , miałem takie szczęście ,że jego koledzy okazali [...]

Zależy czego Ci brakuje, czy białka w diecie, czy węglowodanów. Brakuje Ci białka - kupujesz proteiny, brakuje Ci węglowodanów - kupujesz "Masa", czyli carbo, gainer.

To zależy jakim planem będziesz trenował lub trenujesz teraz. Daj jakieś informacje i pomyślimy co będzie optymalne.

Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA -"Trenuj z nami CYKLICZNIE"- TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 ZAPRASZAM do udziału w [...]

zalezy jaki tesc, czy polskie prolo czy iranski enan, jesli pierwsze to susta lepsza, jesli drugie to bym sie zastanowil...

fukinhot - tak uwazam ze kebab bylby lepszy (jako ostatecznosc) niz powietrze jesli tego powietrza jest np na 3h trwania wszystko zalezy od okolicznosci, zdolosci intelektualnych, wiedzy i czestotliwosci wychodze z zalozenia ze BIALKO powinno byc dostarczane (do krwioobiegu) caly czas w okolicy treningu plus weglowodany przed i po (w [...]

[...] teraz. jak optymalizujemy to optymalizujemy :D Rozumiem, że jeśli nie będę jadł czegoś normalnego na śniadanie czy kolację bo różnie to bywa, to w tych porach lepiej walnąć Prolo? Czy z rana izolat? zalezy :D jak dlugo po odzywce bedzie kolejny PELEN posilek jesli dlugo to tez Prolo :D albo czesto WPI/WPC - na to samo wyjdzie - poza wygoda :D

WPC wziete przed treningiem bedzie dalej we krwi po jego zakonczeniu z tego co rozumiem? wchlania sie ~20-30 minut i gdzies tyle wczesniej pijemy przed treningiem zalezy :D glownie od tego ile tego WPC jest :D ale jesli 20-30g mozna zalozyc ze po 1,5h bedzie jeszcze ciagle sporo aminokwasow dostepnych choc juz z ostrym pikiem w dol :D

[...] nie widzę różnicy dodając i nie ww okołotreningowo. dla mnie to najlpesza pora w ogole na weglowodany :D powiedz mi jeszcze tylko jak sprawa ma się przy popołudniowej sesji aerobów 60 min i sesji aerobów 30 min bezpośrednio po treningu siłowym zalezy od diety ale jesli nie wystarcza bialka to jak najbardziej wskazane WPI/WPC/BCAA/leucyna :D

[...] na porcję. Do picia w czasie treningu (przed i po również). Rozumiem, że będzie szczególnie przydatny kiedy robię siłówkę i aero na jednej sesji ... kurdę w sumie chyba na każdym treningu będzie si? nie, do aerobow bym nie dawal :D do silki sie nada zalezy jeszcze jakie dawki czego :D braknie tylko kreatyny i NO buzzerow i masz cos dobrego :D