zalezy

miednicy nie poszerzaja jak już to w miniimalnie minimalnym stopniu, to ze dupa rośnie po przysiadach to efekt rozrastania sie mięśni pośladkowych edit: zależy gdzie mierzy Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-11-04 22:02:50

zalezy o jakie rezultaty Ci chodzi, załóż konto i zadaj pytanie w odpowiednim dziale podając niezbędne info na swój temat, pamietaj też że podstwą sukcesu jest dobra dieta

zależy ile czasu masz zaległości dla mnie cos co jest stosunkowo niedawno to ment, dhb no chyba ze juz naprawdę dawno nie siedzisz w temacie to orale w formie inj są

Zalezy od diety - jesli dieta jest dobra i bedzie trzymana to mono da zadowalajace efekty. Miales juz jakies cykle?

Zależy od planu. Pzdro

po trenie, a ile białka to zależy jakie braki masz w diecie

To już bardziej rack pulle bym robił jak zależy mu na sile chwytu

w sumie zalezy ile go masz ale jak listek to powinno wystarczyc tak mi sie wydaje

na masie - pytanie JAKIEJ :)) jak chcesz złapać tłuszczu to jedz ile wlezie :D - wszystko od podaży kcal zależy ale już lepiej dietę odpowiednia - pod Siebie - okładaj

Nie ma problemu. Tylko zależy jak trening wyglada.

Wszystko zależy od tego jak jest duże to ramię ale takie różnice mogą być trzeba zobaczyć z czego wynikają czy może wad postawy czy nieumiejętnego treningu.

pytanie bylo czysto teoretyczne startuje na zawodach w bjj i wygrywam i nie sa to lokalne zawody wiec raczej nie ma tego problemu ze nic nie umiem No to zapisz się do klubu bjj i za jakiś czas trener powinie Cię na coś tam pasować jeżeli tak bardzo Ci zależy.

zależy od cyklu

Jeśli chodzi o orzechy to mam sporo masła orzechowego w diecie. Czy sporą ilość kroków można zaliczyć do kardio? Dziennie w pracy mogę zrobić 12-15 tys. Dzisiaj przykładowo do godziny 16.00 miałem 13800 kroków to już zależy od Ciebie, jak uwzględnisz to w aktywności to automatycznie masz większy wydatek

Stary tak sie nie da JA mam 2 cm różnicy a co co mają 55 mają 3 Zawsze jedna będzie większa, a druga mniejsza, zależy któroręczny jesteś Nie przejmuj się, to nic poważnego i każdy tak ma

a jak mam za dużo to co polecacie ?? dieta z ujemnym bilasnem kalorycznym + areoby co do treningu na brzuch to nie polecam a6w, chyba że zależy Ci na wytrzymałości . . . daj ABS II najlepiej

Twaróg - ok, ale jak na mój gust nie codziennie i najlepiej nie w przesadnej ilości. Jeśli zależy Ci na finansach tanio wychodzi np. pieczeniówka z indyka, czy łopatka/szynka wieprzowa, które w mięsnym można dorwac już za 11zł/kg. W pewnych ilościach równiez podroby.

zalezy z czym problem?

Poczytaj opinie, to czy warto zależy także od tego jak się z nimi będziesz obchodził, jest to tańsza alternatywa i z reguły do domowych siłowni spokojnie wystarcza.

W czymś pewnie może, ale to zależy, czego oczekujesz.