zalezy

oxy-gen to chyba białko pszeniczne, więc lepiej ostrowie a 3d o białko z wyższej połki to co wybierzesz zależy od twoich funduszy

wszystko uzależnione jest od twoich potrzeb- nawet wśród gainerów możesz czasem zmieniać- przez jakis czas te z mniejszą iloscia węgl. a mniejsza białka i odwrotnie- to zależy także po części od rodzaju treningu- bo chyba cały czas na okragło nie trenujesz w jednakowy sposób...

mozesz zmieniac lub nie , zalezy tylko od Ciebie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-04-04 09:02:17

zalezy od wielu czynnikow ogolnie 30-50mg srednio sie stosuje 5-6 tyg

Wszystko zależy od bilansu, który powinien oscylować w granicach zera. Treningi siłowe warto wzbogacać o treningi cardio.

Chyba tak, nie pamiętam. Napewno jest to napisane na produkcie... Porcja Storma to 10g, Shocka 20g Przy czym Shock to przedtreningówka, więc tu zależy od trenującego jeden bedzie zadowolony z działania po jednej porcji inny da przed treningiem dwie ;-)

Kreatyna, cytrulina, beta alanina, jakieś wpc i przede wszystkim dobre jedzenie, zależy też czy masz jakieś cele typu zrobienie masy, czy po prostu ćwiczysz sobie rekreacyjnie.

Odżywka białkowa = kotlet z piersi z kurczaka . To kiedy i czy w ogóle brać odżywkę zależy od tego, jak wygląda nasza dieta. Dobrze wyliczony bilans energetyczny stanowi podstawę kształtowania naszej sylwetki. Jednak sami dobrze wiemy, że nie zawsze jest to możliwe. Tutaj właśnie z pomocą przychodzą suplementy białkowe, których celem jest [...]

Jeśli chodzi o Scitec 100% Whey Protein to cena za jakość i ten znakomity smak jest jak najbardziej ok.,ale za większe opakowania(2,35 i 5kg).Jeśli jednak masz na myśli to starsze WPC,które jest w opak. 1,8 i 0,7kg to już nie jest warte swojej ceny. Jak nie zależy Ci na smaku to rzeczywiście extensor najbardziej się opłaca.W bardzo dobrej cenie [...]

To chyba zależy co jeszcze i z jaką intensywnością robisz?

zalezy jakiego typu suple chcesz kupic ja bym kupowal te co ciezko dostac w polsce z duza iloscia johimibny, eferfyny, geranaminy, etc i sprawdzil jakies nowosci Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-29 22:43:42

Jak najbardziej możliwe. Ale i tak wszystko zależy od diety. Przy treningu na masę widoczne przyrosty siły. Przy treningu na siłę bardzo możliwe przyrosty masy.

zalezy od twoich predyspozycji fizycznych i psychicznych.

Można łączyć a czy jest to dobrze to zalezy od osoby, na jednych działa na jedych nie. Pzdro

przyblizone bo zalezy od stopu i utwardzania mysle ze do 100kg o ile jest to gryf a nie jakis pręt ze złomu Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-10-14 15:18:42

zależy także od długości gryfu pzdr.

mysle ze duzo zalezy od momentu w jakim jest dany zawodnik Ci co moga to sobie pozwalaja na dzien wolny. Na 100% jest spora czesc osob ktora obedzie sie jedynie widokiem i zapachem

To zalezy od celu jaki chcesz osiagnac i na jakim etapie jestes ;-) Oraz oczywiscie, na kiedy cel ma byc osiagniety :-P

nie ma odpowiedzi na Twoje pytanie jest to tylko czesc skladowa diety - jej uzupelnienie to czy sie przytyje czy schudnie zalezy od ogółu diety i podać kcal

Na stawy raczej za wiele nie pomoże Szybciej jakieś pepki Tb bpc zależy co się dzieje