zalezy

Zależy co Pani dolega

j/w a to czy pojdzie w brzuch nie zalezy od odzywki tylko, od ogolnej ilosci jedzenia/kalorii jaka spozywasz

Możesz i tak, i tak. albo progresja z serii na serię, albo wszystkie serie tym samym. Zależy w sumie od planu, są plany z piramidką w ćwiczeniach i są plany z rampą. Ale nie popełnisz raczej błędu wybierając jedno czy drugie.

@wirda technicznie, mozecie rzucic okiem na: http://mistrzostwakarate.pl/news/details/omk-pod-lupa/ . Stworzyłem tam krótki artykuł prezentujacy funkcję serwisu. Wystartują jak tylko wprowadzimy date i miejsce pierwszej gali ... a gdzie - tu duzo zalezy od Was ... organizacyjnie - będzie lepiej niż dobrze

zależy

Sens jest, ale wszytsko zalezy też od splita jak on będzie wyglądał. Bo opcji podziału jest sporo, np j/w czy jakiaś odmiana push pull czy góra dół

Jak trenowałeś fbw to teraz spokojnie możesz przejść na ogólny podział na treningu ale z większą nieco objętością czyli na góra/dół lub push/pull. Sprawdzi się taki podział bardzo dobrze na 3 dni treningowe i będziesz mieć co drugi tydzień niektóre partie trenowane dwa razy w tygodniu. Jak na razie bym nie trenował partii zupełnie raz w tygodniu [...]

zalezy o jakei białko ci chodzi i do jakeij kwoty. czy ma sie szybko wchłaniac itp? pzdr

Nikt tego nie oceni, za dużo zależy od danego organizmu, poza tym 1600 kcal to jest jakaś głodówka

jeszcze zależy co za PH ale ogólnie j.w

witam, zależy również od płci, według wskaźnika BMI będzie to wyglądało tak: http://potreningu.pl/kalkulatory/bmi Dla mężczyzny: Wskaźnk BMI 20.31 - wartość prawidłowa Dla kobiety: Wskaźnk BMI 20.31 - wartość prawidłowa, dla kobiety jest to indeks idealny

No luz fajnie że zależy ci na moim zdrowiu. Dzięki ale…….. Ckd jest dietą nie zdrową jak nie wierzysz spytaj Ambroziaka lub Szukały w dziale Olimp. (ładowanie w siebie tyle tłuszczy przy takiej podaży węgli w sposób okresowy to nie) W normalnej masowej diecie miałem coś koło 2g białka i więcej dużo wiecej węgli i troszkę mniej [...]

Zależy od celu , metabolizmu , zapotrzebowania POSTY PODWIESZONE

zależy od celu diety....jak warzywsz 96kg to średnio około 180-190gram białka

to zależy ile masz w tabletce? a,c,e,selen -> jeżeli z HiTeca to 2 tabletki dziennie, po posiłku (1), po treningu(1).

Z warzywami to też trzeba uważać, bo to zależy: -Ile kto ich je -Jakie warzywa Ja np z warzyw 200-300 kalorii dziennie dostarczam lajtowo

Oczywiście, że to dobry posiłek. Czy dodać jeszcze tłuszcze to już zależy jak rozłożysz sobie kcal w diecie. Można, ale nie trzeba. Łosoś jest dość tłustą rybą.

to czy przemiana zwolni czy nie zależy od odżywiania, jako tako spalacz jest bezpieczny, ale niektórzy się źle po nim czuli, jak nie masz obycia ze spalaczmi moze zacznij od czego innego. http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html

nogi mam w sobotę podczas treningu piłki nożnej. Zależy mi na klatce - da się to jakoś połączyć żeby 2 razy w tygodniu robić klatkę ??

biegam od niecałych 2 tyg narazie tylko do 3 km,bardzo mi zależy na dobrym planie,czy mogłby mi ktoś go rozpisać?