zalezy

nic silniejszego od kreatyny z suplementacji nie dostaniesz, wiec szkoda czasu szukac tego typu produktow;-) lepiej skup sie by uszczegolowic diete, jak zalezy Ci na wiekszych efektach, sama kalorycznosc to nie wszystko

Nie ma rczej zadnych ograniczeen i przeciwskazan ... Zalezy mi na sile jednak teraz chce sie skupic nad rzezba klatki piersiowej bo to jest głównym problemem. Jezeli chodzi o dete to ograniczam sie do 3 posiłkow dziennie, w ktorych unikam białka a do tego duzo owoców

ej nie kumam, chcesz a mowisz ze len jestes, czyli jednak ci tak mocno nie zalezy mowisz ze nie kumasz, polecam Ci przeczytac posty qazara i ellisa zrobili takie o masie, bardzo zrozumiale.forum zadzi sie takimi prawami, ze musisz sam zaczac, pokazac ze chcesz i nawet jak odwalisz lipe to ktos Cie pokieruje. jak chcesz odrazu miec diete bez pracy [...]

zależy jaki masz cel bo nawet nie napisales...ale mniej wiecej wydaje sie dobrze

Jak wysyłasz odpowiedź masz pod polem tekstowym dodaj zdjęcie które potem automatycznie będzie się wyświetlać w danym poście. Makrele wędzoną stosowałbym zamiennie. To jest dość tłusta ryba więc nie polecałbym jej codziennie. Do ostatniego posiłku możesz dodać węgle jeśli zależy Ci na masie. Możesz podbić trochę gram w niektórych posiłkach lub [...]

Dms napewno przy odpowiedniej diecie szybciej spalisz tluszcz z Metanabolem niz na sucho.Wszystko zalezy od diety. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

"Dms napewno przy odpowiedniej diecie szybciej spalisz tluszcz z Metanabolem niz na sucho.Wszystko zalezy od diety." napewno przy odpowiedniej diecie bez mety szybciej spale tluszcz! dieta na spalenie tluszczu + metka - to sie mija z celem jak spalic dodatkowe 2 brody? kiwac glowa? "Głupota nie zawsze czyni złym, złość zawsze czyni [...]

wszystko zależy od formy preparatu a także zapotrzebowania organizmu- najlepiej jak wiadomo przyswajają się chelaty, najgorzej rormy nieorganiczne. witamina c dla przykładu dużo lepiej jest wykorzystywana wsopólnie z bioflawonoidami/np. rutyną/.

jezeli zalezy Ci tez na walorach smakowych to matrix syntraxa, oprocz pomaranczy za***i.sty prolo takie proszkowe ale jakosciowo tez bardzo dobre, nie wiem czy nie lepsze bo mi sie aminogramow nie chce porownywac w matrixie 3 frakcje w prolo chyba z 5-6 bierz matrixa

zalezy jak dlugo bedziesz chory

d1917 -ja nie namawiam. jedyne co mogepowiedziec to to, że ja nie spotkałem się -jesli oczywiście zbyt dużo - z ograniczaniem tluszczu w pierwszej kolejności przy redukcji.... robi sie to raczej z węglowodanami. jakbys mógł to wklej swoje zapotrzebowanie na skladniki pokarmowe- jak stosowałeś; ilośc kalorii, białka, węgl., tłuszczy- wszystko na [...]

zalezy jakimi funduszami bedziesz dysponował, bo jezeli masz kupic bcaa i pozniej brac po 5g zeby na dluzej starczylo to daj sobie spokój

Takie pudlo 500g BCAA powinno mi wystarczyc przy dawkowaniu DT:20 DNT: 10 na jakies 20 dni. 6 dyszek co 20 dni na aminy to dla mnie troche zbyt duzy wydatek, jednak wszystko zalezy od tego czy warto.. No bo jesli bede przetrenowany, a to da mi kopa to lepiej wydac kase na to, niz na prochy ktore sie zmarnuja, bo przyrostow nie bedzie.

Z tego co widac na stronie, nie ma MMA i MT, masz kickboxing, samoobrone, karate i boks. Kickboxing i boks to najbezpieczniejsze opcje. Samoobrona i karate jest troche ryzykowne, chociaz wszystko zalezy od trenera. Idz na wszystko i sam zobaczysz, gdzie jest najlepiej. Przy czym samoobrona to nie sztuka/sport walki.

Na to pytanie odpowiedz sobie sam(czego CI brakuje w DIECIE o ile takową maszBiałko to podstawowy materiał budulcowy mięśnia wiec bez niego czystej masy nie zrobisz. Co do białka to juz zalezy od Ciebie(oczywiście wygodniej bedzie kupic 90%). POZDRAWIAM PAKO TEAM RULEZZZZZZ

Kup 80 -tkę.Jeśli nie zaezy ci na smaku,a na jakości to kup sobie u Sona extensora wpc.Jest bezsmakowy dzięki czemu ma wyższą zawartość białka niz odrzywki smakowe..Nie potrzebujesz izolatów. To co masz kupić zależy od wielu czynników,i jeśli chcesz pełnej i kompetentnej odpowiedzi podaj cos o sobie:jak trenujesz(ile razy w tyg.,rozkład grup itp.) [...]

ej ale powaznie kazdy kto bierze tescia pozniej z czasem nawed w duzych dawkach nie ma szna zeby nei wylysial i nie mial wlosow na plecach ??? czy to raczej zalezy od genow ?? to jak to robia kulturysci ze niektorzy maja za***iste czupryny a w******laja koks od z 20 lat ??? :) i jak oni to robia ze na wystepach nie maja ani jednego wloska ( kapia [...]

Zależy jakie proporcje chcesz uzyskać. Jeśli np takie jak z olimposkiego mzb to sporo musisz tego zjeść. jeśli masz zwykły zincas nie forte, to potrzebujesz 5ciu tabletek żeby było tyle cynku co w forte. Ja od pół roku biorę 1 zincas forte i 4 filomagi.

zalezy kto ma jakies braki...dawkowanie magnezu to baaaardzo indywidualna sprawa...

Tez tak mozna, ale jak juz mowilem troche oslabla mi wola hehe no i do tego zalezy mi tez na pobudzeniu, a nie jestem pewien czy znacznie mnie hydroxycut bedzie pobudzac, jak nie to nie warto. Dzieki za odpowiedz.