zalezy

[...] dieta nie wiem :D 3. sa odzywki o super udokumentowaniu ktorych dostarczenie skladnikow z jedzenia pochlaneloby duza ilosc pieniedzy i jedzenia - przyklad kreatyna 4. i tak dojdiesz na szczyt swych mozliwosci predzej - z odzywkami lub pozniej - bez - jesli bedziesz dobrze cwiczyl i jadl i odpoczywal 5. wybor drogi zalezy od checi i kasy

Jeden moze jesc duzo i mu nic nie przyjdzie, a jeden moze malo i mu masa przyjdzie. Wszystko zalezy od organizmu. Wiec nie wiadomo ile ci przyjdzi po tym bialku moze przyjs duzo, a moze przyjsc malo. Jak nie spobujesz to sie nie dowiesz :)

Ja bym ci polecił boks+judo i siłownie takie moje zdanie ale to od ciebie zalezy co wybierzesz bo ty sie musisz czuc w tym dobrze

MOZNA BY BYŁO DAC 200E2E zalezy jak twoj organizm zareaguje moze ciswnionko pujsc pomysl nad npp

Dziękuje za odpowiedź. Wydaje mi się jednak że profil akcesoriów Marbo to również 40x40mm. Tej wielkości otwór na dodatkowe urządzenia mam w swojej ławce. Mam nadzieje że któryś z użytkowników forum testował powyższe połączenie obu firm i podzieli się spostrzeżeniami. Ja osobiście skłaniałbym się ku zakupowi stacji na nogi Keltona dlatego zależy [...]

najlepsza jest dieta indywidualna ;-) ale wiele zależy od tego z jakiego poziomu startujesz, ale raczej są to lata ciężkiej pracy, nieraz wzmocnione dodatkowo środkami z ciemnej strony mocy ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-12-23 22:05:11

hm zależy od treningu,diety,genetyki niektórym szybciej by to szło niektórym wolno a dokładnie nie da się określić ile to zajmie czasu...

Jak czytam niektóre PORADY typu "nie ćwicz trica z bicem" albo nie ćwicz tak i tak to nie wiem czy sie śmiac czy płakać... "EKSPERCI" Odnośnie pytania: Zmień całkiem ćwiczenia,możesz zastosować tzw. Torturę bicepsa który pobudza mięsnie do wzrostu (sam zastosowałem i podziałało) wykonujesz 3 ćwiczenia i co serie robisz inne NP: 1 seria- [...]

Wrzuć foto, bo nie wiadomo czy masa czy rzeźba. trening będzie taki: http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html a odżywianie to zależy masa: http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html redukcja; [...]

Jeśli jest zdesperowany, mniej myśli. Łatwiej go oszukać, wciągnąć w pułapkę, zwód. I jeśli jest zdesperowany to on Ciebie też się boi. Chyba nie ma się co zastanawiać czasami, co jest lepsze. To zależy od sytuacji. Potrzeba trochę praktyki i oswojenia się z kontaktem :-) Myślę że sparingi z większymi, lepszymi od siebie tu pomagają bardzo - [...]

zalewają nie zlewają. mono powoduje retencje wody w mięśniu. efekt dość kosmetyczny ale widoczny. możesz zastosować inne formy kredy jeśli tak bardzo zależy ci na definicji (aczkolwiek robiąc mase trzeba się troche zalać facikiem bo to nie ma wała) inne formy: ka,estry,jabłczan, pirogronian, aakg,magnezowy chelat itd... ps brzuszek ci nie [...]

Nie przestaniesz rosnac bo to mity ;) Ale to ile urosniesz zalezy od twojego DNA i twoich genow bo kazdy urosnie tyle ile ma urosnac. Pij duzo mleka i mozesz zaczynac trening FBW. Sam mam 15 lat ale troche sie juz na tym znam ;)

obojętnie efekt końcowy będzie taki sam a chyba na tym Ci zależy

Spala tłuszcz. Z całego ciała. Z brzucha też. Ale to zależy od : - diety ( bo jak jej nie będzie to se możesz biegać) - Oraz od genetyki (Niektórym żebra już przebijają skórę, a bęben jak był tak jest). - No i płci (facetom brzuch, kobiety mają problem z pośladkami, biodrami, udami).

[...] uzytkownikow sa rozne, albo bardzo dobre lub zle i bardzo zle. Moze to swiadczyc ze mieli kiedys problemy z kontrola jakosci, albo jakas wada seryjna. Wartosc roweru zalezy od osprzetu, przebiegu i stanu technicznego, jak pracuja przerzutki. Z tego co widzialem w oryginale z 2001r. nie ma amorow z przodu co dla mnie jest dyskwalifikujace. [...]

zalezy od brakow w diecie

Jeżeli będziesz miał tak dużą nadwyżkę kaloryczą to tylko się utuczysz :-) przytyć a nabrać masy mięśniowej to 2 różne rzeczy. Większą część ręki stanowi triceps w rzeczywistości to od tego mięśnia w największym stopniu zależy obwód ramienia. Pamiętaj też że oprócz bicepsa masz też inne grupy mięśniowe trenuj całe ciało, a nie tylko bicka 3 x w [...]

Jest to możliwe. Oczywiście zależy o jakiej masie mówimy. Jak zadowala cię dolanie ~20kg fatu to jest to do zrobienia. Wystarczy pamiętać by jeść dużo prostych węgli i tłuszczy roślinnych. Najlepiej tych utwardzanych. Fastfoody, ciasta, cukierki itp. - idealnie budują "masę.

Saa a masz dalej przyrosty jesli tak to pociagnij dece do 10 tygodnia a omke do 11 tygodnia. Co do HCG to musisz sam zdecydowac (zalezy czy sie jajka skurczyly) dawka 1000 iu co 3 dni (3-4 iniekcje)na pewno Ci nie zaszkodza a pomoc w odbloku moga. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-01-23 13:11:02

@ DawideQ - jeżeli zależy Ci na kaloryferku to daj bilans na zero i dorzuć HIIT, a brzuch ćwicz normalnie (czytaj z obciążeniem?) a nie A6W, bo efekty nie są adekwatne do wysiłki jaki wkładasz w jej ukończenie. @ Mishacheq - na prawdę poprawiłeś mi humor sog for you