zalezy

Nie ma miarek uniwersalnych - ilość proszku w miarce zależy od jego ciężaru, rozdrobnienia proszku np ww są cięższe od białka i więcej się mieści np Carbo w miarce niż białka nie ma więc co sie patrzeć na uniwesalne miarki - lepiej kierować sie zaleceniami producenta

a skad kto moze to wiedziec...... roznie bywa z przyrostami sily po metce, jesli CI zalezy tylko na niej, zdecyduj sie na inny srodek

zalezy ile czasu to bierzesz ,miłorzab sie dosyc długo rozkręca.

Co innego pytac o staż co innego dawac ponad 10 rubryk z pytaniami do wypełnienia. Chlopakowi zależy na sile, wiec jedyną opcją jest odpowiedni trening i kreatyna. Nawet jak cwiczy pare miesiecy. Co do mojej poprzedniej wypowiedzi, to słowo "****" weszło już dawno do mowy potocznej, a w powyższym zdaniu - nie zostało przecież użyte jako [...]

1) http://img252.imageshack.us/img252/5391/37478276.jpg 2) 19 3) 86kg/177cm 4) około roku 5) redukcja tkanki tł. 6) WPC 7) Thermo Fat Burner, L-carnitynę, lipoburn oraz Scorch 8) Nie bardzo rozumiem- chyba chodzi o ostatni stosowany suplement, więc był to Scorch 9) Nie brałem kreatyny 10) 2150 kcal B175/T116/W100 11) ok 130zł 12) tak jak pisałem, [...]

aaa no to faktycznie może masz racje. Jednak zalezy mi na czymś silniejszym niż scorch

na mnie ta kreaatyna olimpu mega caps nie zadzialala, ale to juz na kazdego inaczej oddzialuje. troche sily i to wszystko, ale masa stala, moze troszeczke dala rade... ale skoro doradzaja Ci to bierz ta :) bo to czy pojdzie masa nie zalezy od kreatyny tylko odzywiania przede wszystkim

[...] . Pamietaj ze jak jestes amatorem to zycie masz tylko jedno, nie warto sobie odmawiac wszystkiego tylko po to zeby miec cm wiecej w lapie no chyba ze tak bardzo Ci na tym zalezy, ale wiem po sobie ze robienie dziennie tego samego do jedzenia to katowanie i fizyczne i psychiczne samego siebie. A no i jesli posilek 3 i 4 sa posilkami [...]

[...] i ryzem to bym sie klocil. Jesli jestes na forum tutaj i cwiczysz to pewnie widziales sam jakies filmiki kulturystow strzelam... pierwszy lepszy Burneika... widziales go zeby jadl brazowy ryz? Tez je bialy, to zalezy od organizmu. Osobiscie uwazam ze nie ma wielkiej roznicy miedzy bialym a brazowym poza tym ze np mnie brazowy szybciej zapycha

[...] Co do drugiego pytania to na wodzie białko jest "lżejsze" i na pewno lepiej będzie tolerowane. tyle ze u autora jest odwrotnie wlasnie z tego co napisał i jeszcze jedno mieliście cos takiego ze gdy mieszaliście bialko z mlekiem to zoładek i jelita tolerowały to a gdy zamieniliście mleko na wode to robiło sie nieciekawie?czy to zalezy od białka?

[...] :) cena nie gra roli. i jeszcze jedno mieliście cos takiego ze gdy mieszaliście bialko z mlekiem to zoładek i jelita tolerowały to a gdy zamieniliście mleko na wode to robiło sie nieciekawie?czy to zalezy od białka? ja zrozumiałem ze autor tak zrobil i tak mial , autorze jak to w koncu jest? Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-02-01 21:24:52

Witam, przy żylakach arginina jest niewskazana. Oczywiście zależy jeszcze jakie to żylaki,którego stopnia itp. Proponowałbym jednak ostrożnie . Pozdrawiam.

5 g krety to można spokojnie w stałej suplementacji lecieć ale jak chcesz zrób przerwę wszystko zależy od celu czy robisz cykle czy stale lecisz

ad1. Może być. ad2. u mnie wpada przed treningiem omlet z jaj, mąky ryżowej, gryczanej z dodatkiem kakao. Co do potreningowego to 'pierwszy strzal' to są żelki + wpc lub banan + wpc. A później to już zależy od dnia ;-)

75 kg wagi 180 wzrostu. Trenuje już od kilka lat. Nie zależy mi na odchudzaniu lecz na utrzymaniu wagi ewentualnie na minimalnym przyroście masy( siły)

[...] wlaczyc HCG juz teraz czy czekac do konca cyklu? Jakie dawkowanie HCG i przez jaki okres? 2. Moze i dziewczyny jedza 2000kcal, ale przy wyzszych wartosciach nie chudne, a zalezy mi zeby pozbyc sie tluszczu, ktory nagromadzil sie glownie w okolicach pasa i klatki Zmieniony przez - kraksiu w dniu 2022-01-20 11:44:31 Zmieniony przez - kraksiu w [...]

zalezy o jaka organizajce chodzi ale i tak wszystkich chyba nie uda Ci sie znalezc bo jest duzo organizacji "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

zalezy mi najbardziej na tym zeby miec silne rece bo potrzebuje tego do break-dance.polecisz mi jakis szczegolny trening na rece i klatke???z gory dzieki

efki nie warto.jak zalezy ci na jakosci to dodaj propa od 5 do 9 tyg i winko,clen jak sie winko skonczy.

1. No palenie fajek na pewno Ci nie pomaga, rzucić najlepiej (tak, wiem, że łatwo powiedzieć, trudno zrobić) 2. Z czasem przyjdzie, skup się na technice bardziej. 3. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi, zależy od danej chwili w walce.