zalezy

pyknie, zalezy od obciazenia :-)

to zalezy od indywidualnych predyspozycji:]kazdy jest inny.obecnie jade na tesciu ale narazie nie zauwazylem zebym obrosl bardziej niz zwykle heh.wrazie czego to mozna sie wydepilowac:Dpozdro

zalezy ile tego tescia se przy***iesz jak nie duzo to nic nie bedziesz mial wiecej wlosow a jak bedziesz robil czesto kuracje to beda ci rosły włosy na brzuchu itp

wszystko zalezy od genetyki.. jedyn rosna wlosy na klacie drugiemu niee

ile to kosztuje ? nawet fajnie polaczenie.. zalezy od ceny czy sie oplaca btw przeczytalem Mateo

[...] w temacie diety, tutaj moze byc albo kalorie na plus albo kalorie na minus albo na zero trening ma priorytetowe znaczenie, jesli chodzi o rozklad makro, to z bialkiem przesadzasz jak mowil domer reszta to juz w zaleznosci od tego jaka masz budowe, jak szybko zalezy ci na zbudowaniu maksymalnej masy, jak duzy skok %bf dopuszczasz itp etc

To zależy - u mnie w Warszawie jest po 450 zł za 100 tabletek. Z tym że duuuża większość Oxandrolonu to są podróbki. Dostać go jest naprawdę niezwykle ciężko.

Jeśli chodzi o trening siłowy to mógł bym go skrucić ale tylko kosztem przerw pomiedzy seriami , co raczej nie ma sensu. Odpoczywam troche ponad minimum aczkolwiem nie są to długie odstępy max 3 min. Wszystkie partie mieśni robię przez trzy dni potem jeden odpoczynku i znowu to samo. Nie wiem jak to sie profesjonalnie nazywa , ale system taki jest [...]

duzo zalezy rowniez od tego jak czesto w tygodniu masz te treningi. Zapewne domyslasz sie ze im wiecej treningow w tygodniu tym powinny byc one krotsze. Jesli chodzi o mnie to np. wogole nie lubie laczyc silowni z aerobami (za duzo czasu sie schodzi). Robie je w osobne dni. Moze tez tak sprobuj? moze bedzie lepiej? bo w sumie nawet jesli cwiczysz [...]

generalnie firmy bez większego znaczenia, z tych znanych, w miarę pewnych. zależy jaki cel. generalnie glutamina jak już to poprawi regeneracjębcaa podobnie, trochę też wytrzymałość idzie na +.

hmm, szukam lawki skladanej z oddzielnymi stojakami, ew. moze byc modlitewnik, ale to niekoniecznie tak do 400 plnow. Czy kelton ma taki zestaw w swojej ofercie, bo sam nie dopatrzylem sie takiego niestety. Zalezy mi po prostu zeby po zlozeniu bylo to mozliwie najmniejsze i najbardziej kompaktowe. widze, ze jest hermod ze stojakami, tyle ze nie [...]

na typowym góralu idzie się zamęczyć się na asfalcie :-)) wszystko zależy jeszcze jakie dystanse.Ja skłaniałbym się ku rowerowi typu cross.Nadaje się zarówno na asfalt jak i na leśne ścieżki.Ma wieksze koła w porównaniu do górala i o ok 1 -1.5 cm węższe opony,przez co na asfalcie zmniejszasz opory toczenia tym samym szybciej jedziesz i mniej sie [...]

wracając na chwile do tych porównań cross vs górski.Cross ma tę zaletę ża można przerobic go na trekkinga zakładając bagażniki,lampki,błotniki,sakwy i można też przerobić na szosówkę,gdzie przy obręczy 17mm,załozyc opony szosowe 25-28 mm,baranka na kierownice i prawie jak szosówa .Wszystko zależy od obręczy.Pozdr Zmieniony przez - grg30 w dniu [...]

Wszystko zależy od twojej diety. Jeżeli masz w niej braki białka to weź odżywkę białkową. BCAA to drugorzedna potrzeba dla początkujących. Ja z kolei polecam białka Scitec i HiTec ;-)

j.w. jezeli bys polubila to co robisz, dieta, aeroby to nie bylo by zadnego problemu. A jezeli nie lubisz i robisz to tylko dlatego zeby schudnac to nie widze pomyslu Wszystko zalezy od psychiki

Spokojnie spokojnie. Zalezy co rozumiesz pod słowem przełom. Jesli lczysz ze po zmianie treningu urosniesz o 10 kg masy w miesiac to na to raczej nie masz co liczyc. Moze to byc poprostu zdrowsze i efektywniejsze kontynułowanie dłuuugiej drogi. To moze na poczatku uloz sobie lepszy plan albo poszukaj jakiegos na forum i wyslij tutaj a my poprawimy [...]

zalezy udaj sie do lekarza a wyczuwasz jakas gulke w pachwinie??

Zależy mi na masie i na wytrzymałości mięśni.

heh no właśnie i tu jest problem, ale przede wszystkim zależy mi na sile i wytrzymałości...

Bardzo wiele zależy od Twojej budowy. Wg mnie redukcja bez wspomagania jest bardzo trudna. Co do treningów to gadaj z trenerem, stawiam że nie będzie zadowolony. Obierz też wyraźny cel i sam przed sobą ustal co jest ważniejsze. Wybitnie trudno jest coś osiągnąć a nie stracić czegoś innego. Ogólnie myślę że najlepiej będzie trzymać mniej więcej [...]