zalezy

zależy od zapotrzebowania na tłuszcz i kalorie. nie da się jednoznacznie powiedzieć, ile masz pić oliwy, nie wiedząc nic o Tobie ani Twojej diecie. a 1 łyżka to prawie na pewno za mało

wyliam jestes pewien ze lyzka stolowa to prawie 15g? zalezy od lyzki pewni ale w takim razie do obiadu zamiast 30g wale 45gl, masakra, juz wiem od czego mi fatu przybywa

napisałem od czego co zależy. policz sobie.

4płasie łyżki stołowe z reszta carbo to nie stack keratynowy żeby się za bardzo cackać- bo to tani towar więc wal 4 płaskie łużki stołowe i będzie ok<--- zależy jeszcze jakie masz te łyżki

w jakim sensie pozytywnie? (cel) generalizoojąc, wszystko zależy od tego, jak jeździsz (dystans, teren, tempo, sposoob jechania etc.)

zależy od siodełka

wszystko zależy od kronki i grubości warstwy zwasz chleb przed smarowaniem i po

to zależy od ciebie jak grubo posmarujesz, lepiej zjedz suchy chleb a potem łyknij troche oliwy z oliwkek

Z boldenonem jest niby taka zasada, że im dłużej tym lepiej Osobiście jednak uważam, że 10-12 tyg to optimum, zależy jednak z czym bierzesz ?

Zalezy jakich. Ciezko powiedziec. Kup wage kuchenna i bedzie po problemie.

zalezy od wielkosci ale 3-4 kromki

Niunio, to nie jest dział o kulturystyce tylko o trójboju. Wszelkie moje wypowiedzi domyślnie dotyczą właśnie trójboju. Gdyby było inaczej - zaznaczyłbym to. To czy liczba włókien mm może wzratać zależy od wieku ćwiczącego - nie tylko siłow, ale ogólnie fizycznie. W okresie pokwitania ilość komórek mięśniowych wzrasta (tłuszczowych również!), [...]

Wiele osób chciałby w wyniku treningów siłowych zwiększyć w jak największym stopniu swoją siłę. Nie do końca jednak zależy im na budowaniu masy mięśniowej. Co w takiej sytuacji można zrobić? Odpowiedź jest dość prosta. Przede wszystkim skupić się na diecie. To właśnie ilość kalorii, którą spożywamy, ma wpływ na to, czy będziemy budować masę [...]

Bf, to z angielskiego skrót od body fat, który oznacza procentową zawartość tłuszczu w ustroju. Ilość tkanki tłuszczowej w ciele człowieka jest różna i zależy w głównej mierze od płci oraz wieku. Generalnie kobiety posiadają 5-8 % więcej tkanki tłuszczowej niż mężczyźni. Chcąc poprawić swoje parametry sylwetkowe, zazwyczaj skupiamy się tylko na [...]

[...] czyby takiego interesu kiedys nie zrobic :) do tego to najlepiej miec chałpe i gdzies za nia postawic kilka scian i sufit a do tego wrzucic złom :) ale to nie prosta sprawa zalezy tez czy to ma byc porzadna siłownia (pełno zelastwa ,wszystko brudne i zardzewiałe ale jest - ok 30-45 za za karnet) czy jakis fitnesklub lub siłka dla bogatych bo to [...]

prawda jest taka że samą dietą też za wiele nie zdziała, zalezy od jego przemiany materii, moze jesc, jesc i jeszcze raz jesc a wiekszość i tak pójdzie w kibel! zreszta jak ma 16 lat to raczej nie bedzie trzymal diety , to chyba logiczne, 16 latek nie mieszka sam tylko je to co mu uszykują. wiekszosc z was tylko udaje a na niczym sie nie zna... ja [...]

to zalezy od stadium jej rozwoju jest lek - nolvadex, produkuje go firma ZENECA, ktory powstrzymuje rozwoj ginekomastii, jesli takowy nastapil poprzez blokowanie receptorow estrogenowch, lub usuwa jej objawy, jesli sa one jeszcze niewielkie warto sie w niego zaopatrzyc przy cyklu w pozniejszych stadiach rozwoju tej choroby moze byc juz konieczna [...]

zalezy jaki enan hehehe. tego z pmp nigdy nie odczujesz %-)

Cześć! Ani trening, ani dieta dla nastolatka nie jest niczym skomplikowanym, ważne jednak aby tego nie przekombinować, a najlepiej korzystać z gotowych rozwiązań. Takie rozwiązania przedstawił w tym artykule trener personalny i fizjoterapeuta Tomasz Maciołek. Myśle, że w TYM artykule znajdziesz wszystko czego potrzebujesz, aby szybko i [...]

Zależy. Może na przykład podnosić ciśnienie, mieszać w tarczycy. Według mojej opinii nie jest to dobry spalacz, ma dużo składników w małych ilościach.