zalezy

Raz na jakiś czas niestety każdemu z nas przytrafiają się urazy i kontuzje. Ma to miejsce zazwyczaj w sytuacji uprawiania danej dyscypliny sportu. Jedną częściej spotykanych kontuzji jest skręcenie stawu skokowego. Jak pokazują badania, jest to najczęstsza kontuzja kończyny dolnej, która dopada nas w sytuacji uprawiania takich dyscyplin [...]

no wsumie zalezy od soku, testolica 0,5 mozna wciskac, a gesty sok wtlaczany 0,6 czesto powoduje potrzebe mocnego nacisku na tloczek. ale kazdy wybiera co chce,i wbija w siebie igle jaka mu pasuje; imo: nie wyobrazam sobie wbijac przez np 40tygodni wszystkiego jak leci oglami 0,8mm bo wystarcza mi w zupelnosci 0,6mm , a kiedy srodek na to [...]

/SFD/2016/9/6/d2a83f38b9a4401b8c6e8648ae62a1c7.jpg To, jak duży posiłek i z czego złożony zjemy przed treningiem zależy od co najmniej kilku czynników. Między innymi znaczenie będzie miała pora treningu, rodzaj treningu i czas jego trwania, nasz indywidualny ogólny bilans kaloryczny, jak również nasze preferencje i zdolności trawienne. Najlepszym [...]

Nie wyjmuja tylko sciagaja igla.Ale nie boli az tak bardzo, tylko moment wbicia igly.I tez zalezy czy lekarz cie lubi czy nie.

To zależy od urazu jaki doznałaś, idź do jakiegoś dobrego ortopedy, który zrobi Ci od razu USG kolana , bo tak to trudno cokolwiek wyrokować.

Redukcja tkanki tłuszczowej cechuje się tym, że zależy nam na jak największej utracie tłuszczu w stosunku do jak najmniejszych strat naszych ciężko wypracowanych mięśni. Z tego też względu staramy się dopracować wszystko na ostatni guzik. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę z tego, co tak naprawdę jest najważniejsze w tym dopracowaniu. Jako klucz [...]

dokladnie. jeszcze zalezy jakiej kretki. Bodajze vitalmax ma kretke taka puszysta, ale przewaznie 5g to lyzeczka od cherbaty z lekkim czubkiem

Ja czytałem gdzieś że przedział jest 6-7,5 kcal - zależy to od aktualnego poziomu tkanki tłuszczowej, predyspozycji i uwarunkowań organizmu oraz od ochrony przeciw katabolizmowi. Niemniej jednak założenie typu że jak spale 700 kcal to ubędzie mi 100 g tkanki tłuszczowej nie jest do końca właściwe i nie zawsze się sprawdzi. Zmieniony przez - [...]

Skąd ten smród się wydobywa? Z krocza? Z pod pach? Jeśli zależy Ci na higienie to myj się częściej. Pach nie musisz golić np. tylko dobry antyperspirant - włosy na pachach jak i łonowe roznoszą feromony co podnieca seksualnie bardziej partnera.

siła jest skutkiem ubocznym masy i redukcji 'czyli ze nie zbuduje tak dobrze nóg takim treningiem' tu zależy co wedug ciebie znaczy 'dobrze' ps..ładny progress

maciekvas To zależy jakim planem ćwiczysz. split partia 1x/tydzień - czwórki 9 - 12s, dwójki 3s, łydki 4s Taka kombinacja moim zdaniem jest odpowiednia

ale to sa ekstremalne sytuacje, od ktorych zalezy ich kariera czesto. jestes zawodowcem?

Witam Tak naprawdę wszystko zależy od Twojego systemu treningowego .Wiadomo, że w klasycznym splicie, gdzie trenujemy każdą partię raz na tydzień ta objętośc będzie kilkakrotnie większa aniżeli chociażby w przypadku FBW (Full Body Workout). Jak się domyślam pytasz o trening nóg raz na 7 dni. Wówczas kompleksowy trening powinien zawierać nawet [...]

Nie sprecyzowal bym dokladnie ile razy w tygodniu.. roznie to bywa.. przewaznie wystarczy raz w tygodniu.. ale wszystko zalezy od intensywnosci cwiczen, zdolnosci regeneracji organizmu.. Jest kilu zawodowcow ktorzy trenuja lub trenowali cale cialo 2x w tygodniu, takze naturalni i uzyskiwali wyniki. Musisz sam dobrac indywidualnie. Ja przez [...]

Koledzy już sporo napisali, ale jeszcze dorzucę od siebie. U każdego to wygląda inaczej. Zależy od intensywności ćwiczeń, ich rodzaju, od możliwości konkretnego organizmu, od sposobu odżywiania (czy stososowania odżywek, sterydów), jakości i ilości regeneracji po treningu (długość snu, rodzaj wykonywanej pracy, stres). Ja na przykład próbowałem [...]

Osoba która rzuca palenie z reguły tyje. Dlaczego ? Zależy od od nikotyny. Nikotyna zmniejsza apetyt, Przez to że pobudza wydzielanie adrenaliny a ta z kolei rozszerza źrenice przyśpiesza bicie serca powoduje że nie odczuwamy głodu czy bólu. Więc jeśli rzucasz palenie możesz czuć się bardziej głodny. Podczas palenia nie odczuwasz tak samu [...]

co do długości cyklu - no to zależy ile masz do zjechania i ile funduszy. ja bym jechał z 5-6 tygodni i sam będę tyle jechał. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-06-29 11:59:30

W dozie rozwoju medycyny estetycznej w obecnym czasie jest możliwość stałego usuwania owłosienia metodą laserową. Do takiego zabiegu warto wybrać renomowany salon lub klinikę kosmetyczną, który takowe zabiegi wykonuje. Jest to zabieg bardzo kosztowny, który dzieli się na kilka serii, gdyż podczas jednego zabiegu nie usuniemy wszystkich włosów. [...]

wg mnie tabletki dzialaja po ok 40-50min , plyn wczesniej , ok 20-30 min , to tez zalezy jaki plyn i jakiej firmy ( polecam mpower , inko i ultimate ) wg mnie faktycznie w dni beztreningowe mozesz zmniejszyc dawke do 2 g ( brak wysilku tlenowego ) wg mnie plyn lepiej brac rano na czczo - np do porannej kawy tabletki przed treningiem - wolniej sie [...]

chłopie spójrz na date: 29 maj 2001 archeolodzy zależy jakie masz doświadczenie ze spalaczami, na początek możesz TSE zarzucić. Napisz coś o sobie.