zalezy

tam jest wysoka, tylko przy hiszpanskim klimacie np. w sloncu mi sie zyje znacznie wygodniej/bardziej komfortowo przy 35-40 stopniach niz irlandzkich 25-6 wiec to tez zalezy od klimatu, jak w kanadzie masz w zime np. -40 to jest przy ich klimacie porownywalne od -10 w pl :-D

zalezy kto bedzie w chicago, bo latwo miec nie bedzie, jedna z niewielu okazji, zeby slota na mro zlapac :-)

Widzialem te zdjęcia, na pierwszym jeszcze w miarę to wygląda ale na drugim już nie koniecznie. Jak na taką sylwetkę to ten brzuch wg mnie wyraźnie odstaje id reszty.. Przeglądałem jeszcze inne foty i odnośnie proporcji to zależy od pozy jeszcze, mi się nie do końca podoba w bicepsach przodem ale to moja subiektywna opinia ;-) Wiesz może ile on [...]

Pierwszy film,można włączyć napisy i tłumaczenie,bo częśc jest po angielsku a część po holendersu-zależy kto co mówił :) https://youtu.be/CDQUvUv7Yhk

Zmiana w 212 fajna. Choć mi Clarida nie przeszkadza bo dla mnie to właśnie definicja karakanów z 212. Ale fajnie że Keon to łyknął. No i może to kolejny zwiastun zmiany trendów. Masz być ładny i mieć po trochu wszystkiego a nie być dorżniętym klocem. Czy tam spuchniętym, zależy od jednostki.

No dobra, kreowanie siebie na ig/yt jako zaj**istego kulturystę i zarabianie na tym to jedno, a zapisać się w historii i osiągnąć jakieś wyniki to drugie. Chyba faktycznie ludziom w obecnych czasach bardziej zależy na tym, żeby się nahapać, niż na kulturystyce samej w sobie.

[...] co 4 auto na drodze - tesla a elektrykow wiecej niz spalinowych w kazdej porze dnia a jak odbieralem mustanga z wypozyczalni to tez mieli juz duzo tych elektrycznych, wiec zalezy od stanu :-) w ny dalej pelno spalinowcow jezdzi... mi raczej chodzilo o zycie w usa, musisz pracowac minimum 45h tygodniowo i za dobra stawke, zeby zylo ci sie [...]

Lord trochę za bardzo uprzedzony jesteś do Ursa ;-) fakt, że nie jest to sylwetka klasyczna ale nie jest tak źle z nim jak piszesz , do tego zawsze w świetnej formie wychodzi.. Co do naszych klasyków to tak jak było wspomniane to Bomert ma fajna sylwetkę pod CP ale On się nie rozwija tak jak by mógł.. Kufel sylwetki do CP idealnej nie ma ale jemu [...]

Widze, że rozgorzała dyskusja na temat syntholu itp. Wy chyba nie myślicie, że specjalnie Łukasz sobie taki efekt zrobił ? Jako kulturysta, ma skłonności do przesady, najzwyczajniej zapodawał go za dużo jak na moje oko. Przecież jako topowy trener ma zmysł estetyki. Jak napisał Possible (ja też wspominałem o tym tutaj), wśród pro i amatorów olej [...]

Widze, że rozgorzała dyskusja na temat syntholu itp. Wy chyba nie myślicie, że specjalnie Łukasz sobie taki efekt zrobił ? Jako kulturysta, ma skłonności do przesady, najzwyczajniej zapodawał go za dużo jak na moje oko. Przecież jako topowy trener ma zmysł estetyki. Jak napisał Possible (ja też wspominałem o tym tutaj), wśród pro i amatorów olej [...]

ale wtedy nie rozwijaja sie tzw. miesnie wolne? Czy to zalezy od predkosci wykonywania cwiczen? I co oznacza "mniejsza ilosc" i "wiekszy ciezar"? Zmieniony przez - sldkfh w dniu 2008-08-23 13:34:59

tak wegle ,to zlozone a po treningu glukoza lub carbo,a zalezy to od wagi i ilosci juz zjedzonych wegli ,optuje za tym aby ilosc wegli byla minimum 100g a max 150g ,mieszanie ww-b-tl nie wplywa na nic(moje zdanie ) Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-16 20:29:26

dobra, jedno kontrolne pytanko, ktore mnie trawi od jakiegos czasu od ilu %fatu przejsc na masowa dietke? nie piszcie prosze ze zalezy od osobnika itd, tylko tak srednio, ile plecacie zebym wiedzial kiedy ckd skaczyc i zaczac mase low-carb wybralem ta dietke, bo sie za***iscie szybko obtluszczam jak jem wegle, a spozywanie 30-100ww dziennie mi [...]

Mozesz raz na tydzien mozesz 2 zalezy tam jak komu mas idzie mozna zrobic ladowanie weglem po poludniowym treningu + nastepny dzien.

To nie dieta keto bo poziom mamy powyzej 100g ww ,coz to juz zalezy od osobnika mam jednego znajomego (ktory notabene jest trojboista) i stosuje diete juz dluzszy czas wyraza sie o niej w samych superlaywach(wzrost sily i masy,spadki tluszczu) ,bedzie startowal z cyklonem saa i zobaczym jak mu to pojdzie bo juz sama dieta jest powalony .Ja sadze [...]

1) tran w kapsułlkach ile ma jedna kapsułka tranu w sobie ?? a jaka ilosc i jakiej firmy,najpewniej 18% epa i 12 dha% 2) posiłek potreningowy zostawić taki ?? si 3) co z pieczywem i ryżem w dni nietreningowe trzymać sie 125 g ww każdego dnia ?? mozesz ,nie musisz 4)warzywa dobierać z wysokim czy niskim IG czy nei jest to ważne raczej zwracaj dla [...]

[...] pokombinowal bym z takim ladowaniem:co 13 dni jednodniowe ladowanie z 10/kg wegla a co np. siedem dni wejsc na 15-200 wegla, ale to juz trzeba samemu pokombinowac zalezy terz od ilosci treningow silowych i aero,z drugej strony robiac raz wtygodniu ladowanie metabolizm pracuje szybko niezamula sie dlatego trzeba samemu pokombinowac, da [...]

Wszystko zalezy od organizmu na jednego dziala tak na innego inaczej, jak nie przetestujesz na sobie to nie bedizesz wiedzial. http://www.sfd.pl/temat184933/ http://www.sfd.pl/temat164189/ Zmieniony przez - domer w dniu 2006-02-05 11:12:04

Sceptycznie podchodziłbym do tego co napisałeś i do wywodów na stronie fundacji westona price'a, wszystko zależy od rodzaju i jakości diety a z sugerowaniem suplementacji GLA to już całkowity bezsens. To tak jakby suplementować się cholesterolem. No i nie wiedziałem, że w oleju rybim jest ALA, ciekawe.

1. zależy od pory w którą bedziesz przyjmowal ją może być szybko i wolno na przykład na noc.... 2 można jechać długo pierwsze zastosuj potem zobaczysz